12 دلیل برای درمان آکنه و راه های رهایی از آنها با داروهای طبیعی

آکنه و بثورات چرکی روی پوست سر یک مشکل نسبتاً شایع است که هم در بین آقایان و هم در خانمها ایجاد می شود. این پدیده یک عیب زیبایی است و همچنین باعث ناراحتی و ناراحتی جدی در هنگام شانه زدن می شود. برای ترمیم وضعیت طبیعی پوست ، بسیار مهم است که بدانید چرا آکنه روی سر ظاهر می شود و چطور می توانید از شر مشکل خلاص شوید.

ویژگی های بیماری

بثورات چرمی روی پوست سر در مردان بیشتر به چشم می خورد ، زیرا اغلب موهای کوتاه دارند ، که به لطف آنها تمام نقص های اپیدرم با ظاهری “بدون کمک” قابل مشاهده است. اغلب اوقات ، ظاهر آکنه با بروز خارش ، سوزش و ناراحتی در سر همراه است.

در صورت بروز آکنه های چرکی عمیق در ناحیه مو ، این می تواند منجر به ظهور جای زخم ها ، زخم های قابل توجه شود. ظاهر آکنه هم در بزرگسالی و هم در بزرگسالی امکان پذیر است. این بدان معنی است که هیچ یک از زن و مرد از این مشکل آرایشی مصون نیستند. به هیچ وجه نباید دولت را شروع کنید ، زیرا این امر می تواند به وخیم تر شدن دولت منجر شود.

علل آکنه بر روی سر

در بیشتر موارد ، علل اصلی بروز آکنه بر روی سر در زنان و مردان به طور مستقیم با فرآیندهای آسیب شناختی جدی در بدن انسان مرتبط است. قبل از ایجاد آکنه ، قرمزی اپیدرم ، احساس سوزش و انقباض می تواند شخص را مختل کند.

بیشتر اوقات ، دلایلی که باعث ایجاد بثورات چرکی در پوست سر می شود به طور شرطی به دو گروه اصلی - خارجی و داخلی تقسیم می شوند.

در بین عوامل خارجی ، موارد زیر برجسته است:

• عدم تعادل هورمونی در بدن مرد یا زن ،
• بلوغ
• بی نظمی های قاعدگی در زنان ،
• تخمدان پلی کیستیک ،
• اختلالات مختلف در عملکرد غدد چربی ،
• عدم کفایت کانال های فولیکولی ،
• بیماری های سیستم عصبی
• آسیب شناسی در کار غدد فوق کلیوی ،
• باکتری و عفونت ، بر ارگان ها و سیستم های مختلف داخلی تأثیر می گذارد.

مهم! شایان ذکر است که ظاهر بثورات چرکی روی پوست سر نه تنها عوامل داخلی بلکه خارجی نیز ممکن است ایجاد شود.

شایع ترین علل خارجی آکنه بر روی سر:

• تغذیه نادرست - فقدان ویتامین های لازم ، مواد معدنی ، غالب کالاهای پخته شده تازه ، محصولات نانوایی ، شیرینی پزی یا شیر گاو کامل در رژیم غذایی ،
• عادتهای مختلف بد - سیگار کشیدن یا استفاده مکرر از مشروبات الکلی ،
• استفاده از داروهای خاص - استروئیدها ، آنابولیک ها ،
• استفاده از آب با مقدار زیادی کلر برای اقدامات بهداشتی ،
• شستن رشته ها به ندرت یا مکرر
• هیپوترمی یا گرمای بیش از حد پوست سر ،
• واکنش آلرژیک به شستشوی مواد آرایشی و یا آماده سازی برای یک ظاهر طراحی شده مو.

در برخی موارد ، علت آکنه و بثورات پوستی در پوست سر می تواند استفاده از ملافه یا کلاه ساخته شده از مواد مصنوعی با کیفیت پایین باشد. آنها می توانند باعث حساسیت یا سوزش پوست شوند و باعث قرمزی و بثورات پوستی در پوست سر شوند.

چگونه آکنه ظاهر می شود

طبق آمار ، بیشتر اوقات پوست در معرض آکنه ولگاریس (آکنه ولگاریس) قرار دارد ، اگرچه شکل شدیدتری نیز وجود دارد - آکنه کیستیک. حالت اول قرمزهای معمولی هستند که روی گونه ها و پیشانی فرد تأثیر می گذارد ، در حالی که حالت دوم ضایعات جدی روی پوست است که با مایعات همراه با کیست پر شده است.

آنها از کجا آمده اند؟ هر کیسه مو دارای 7-9 غده سبزی است که سبوم تولید می کند ، به منظور روانکاری پوست و جلوگیری از ریزش آب. با این وجود ، به دلایل مختلف ، غدد به طور مكرر تولید سبوم را افزایش می دهند ، و سلولهای سطحی پوست شروع به تولید فعالانه یك پروتئین با ارزش - كراتین می كنند. این مواد کانال مو را مسدود می کنند و باعث تشکیل کومدون ها می شوند که به زودی باکتری ها به آنها ملحق می شوند. کومدون ها ملتهب می شوند و به آکنه های مشخصه تبدیل می شوند.

زمینه داخلی

برای انتخاب مسیر درست آکنه درمانی روی سر ، باید دلایل بروز آن را درک کنید. ما با بررسی شرایط داخلی شروع می کنیم و می فهمیم که چرا سازندهای ناخوشایند و دردناک در پوست سر ظاهر می شوند.

دلایل داخلی آکنه در پوست سر ممکن است به شرح زیر باشد:

• در خانمها ، چنین تحریکاتی روی سر ممکن است به دلیل اختلالات هورمونی و اختلال در سیستم غدد درون ریز ظاهر شود. بثورات دردناک در موهای روی سر ممکن است در سنین عادلانه در بزرگسالی ، با PMS یا بارداری رخ دهد. در این دوره ها ، پس زمینه هورمونی بدن زن بسیار ناپایدار است و یکی از تظاهرات این بی ثباتی می تواند آکنه باشد. اگر کل سر مستعد تحریک باشد باید هوشیار باشید - در این حالت باید فوراً با پزشک مشورت کنید ،
• آکنه همچنین می تواند در اثر افزایش تولید سبوم ایجاد شود. غدد سباسه به دلیل سوء تغذیه ، سوءاستفاده از عادت های بد می توانند اختلال در عملکرد داشته باشند ، اما همچنین تولید فعال سبوم به دلیل خصوصیات فردی پوست ممکن است ایجاد شود. چنین آکنه ها معمولاً بسیار دردناک هستند و ظاهر آنها شانه زدن و یک ظاهر طراحی را دشوار می کند. التهاباتی که روی سر ظاهر می شوند می توانند بر روی فولیکول های مو تأثیر گذاشته و آسیب ببینند ، بنابراین باید سریعاً تحت درمان قرار گیرند ،
• ضایعات دردناک ممکن است علامتی از تخمدان پلی کیستیک باشد ،
• آکنه و سوزش می تواند به دلیل نقص سیستم عصبی ، با شرایط استرس زا و افسردگی ایجاد شود ،
• فرآیندهای پاتولوژیک در غدد فوق کلیوی منجر به ایجاد التهاب در پوست سر می شود.

بثورات قرمز روی درم زیر مو نیز به دلیل عفونت جدی باکتریایی ممکن است ظاهر شود. آنها همچنین بسیار دردناک ، اغلب چرکی هستند. علاوه بر این دلایل, جوش های سرسیاه در موهای طبیعی روی سر به دلیل اثرات منفی عوامل خارجی ممکن است ظاهر شود.

عوامل بیرونی

آکنه قرمز روی پوست سر نیز می تواند تحت تأثیر منفی عوامل خارجی ایجاد شود. بیایید به تفصیل به این عوامل بپردازیم. اغلب تحریک اپی تلیوم ، تجویز داروهای گروه استروئیدی است. استروئیدها بر روی پس زمینه هورمونی بدن عمل می کنند ، باعث نوسانات و تنظیم مجدد در آن می شوند. نوسان سطح هورمون اولین عامل ایجاد التهاب در پوست است.

متخصصان پوست ، در پاسخ به این سؤال که اگر به کل سطح پوست سر در آکنه و بثورات توصیه شود که باید یک بررسی از بهداشت سر انجام دهند - چه چیزی درست انجام شود؟

برای شستن مو و درم ، باید مواد آرایشی و بدون ترکیبات شیمیایی تهاجمی را انتخاب کنید ، وجوه را بر اساس نوع مو انتخاب کنید. همچنین لازم است به منظم بودن مراحل تمیز کردن توجه کنید: اگر موهای خود را بیش از حد شستشو دهید ، فیلم محافظ طبیعی از اپیتلیوم شسته می شود. و اگر شستشو نادر است - سبوم و عرق منافذ درم را مسدود می کند.

عوامل زیر همچنین می تواند در بروز بثورات ناخوشایند نقش داشته باشد: پوشیدن کلاه مصنوعی ، کیفیت پایین آب ، که برای اقدامات بهداشتی ، سوء استفاده از الکل استفاده می شود.

چگونه می توان از التهاب اپیتلیوم سر خلاص شد

باید فوراً بگویم که درمان آکنه روی پوست سر کار ساده ای نیست. بهتر است قبل از شروع التهاب درمانی با یک متخصص پوست متخصص مشورت کنید. پزشک تمام آزمایشات لازم را انجام داده و نحوه درمان آکنه در موهای روی سر را توضیح می دهد.. در بعضی موارد ، کمک نه تنها متخصص پوست ، بلکه متخصص غدد ، درمانگر و آلرژی نیز لازم است.

سیستم مراقبت از مو خود را اصلاح کنید: شامپو مناسب و طبیعی را انتخاب کنید ، زرادخانه لوازم آرایشی خود را با ترکیبات ویتامین ، مومیایی کردن و روغنهای آرایشی دوباره پر کنید. در صورت تحریک شدید ، توصیه می شود که اقدامات مراقبت را با اسکراب های مخصوص و شامپوهای ضد باکتریایی انجام دهید.

همچنین ارزش انجام یک رژیم غذایی سالم را دارد: شیرینی ها ، غذاهای چرب و سرخ شده را از آن جدا کنید. یک متابولیسم سالم به شما کمک می کند تا به سرعت با مشکل آکنه و سوزش مواجه شوید.

اگر التهاب به دلیل عفونت باکتریایی یا حتی قارچی ظاهر شود ، توصیه می شود در درمان آکنه از داروهای ضد باکتری و ضد قارچ استفاده کنید. اما خود درمانی نکنید - بگذارید پزشک داروهای دارویی را برای درمان آکنه تجویز کند ، در غیر این صورت این روش درمانی نه تنها می تواند غیر مفید باشد بلکه برای سلامتی شما نیز مضر است.

طب سنتی برای کمک به

چگونه می توان التهاب را بر روی سرم در خانه درمان کرد؟

در زرادخانه داروهای مردمی برای آکنه ، می توانید جوشانده های مختلفی را بر اساس گیاهان دارویی ، ماسک و مالش پیدا کنید. در اینجا چند دستور العمل اثبات شده و مؤثر ارائه شده است.

شستشو از سرکه سیب به رفع تحریکات پوستی کمک می کند. سرکه را باید با آب تمیز (ترجیحا معدنی) به نسبت مساوی مخلوط کرد و از این مخلوط برای شستشوی موها پس از شستشو استفاده کرد. شستشو باید هر روز دیگر انجام شود ، تا زمانی که مشکل به طور کامل برطرف شود.

ماسک دارچین عسل می تواند شما را از آکنه نجات دهد. دو قاشق غذاخوری کامل عسل تازه مصرف کنید و آن را با دو قاشق چایخوری پودر دارچین مخلوط کنید. این مخلوط روی درم و ریشه مو اعمال می شود. موها را با یک فیلم از بالا بپوشانید و آن را با یک حوله تری ضخیم بپیچانید. شما باید حداقل بیست دقیقه ماسک را نگه دارید و سپس آن را با موهای زیادی با آب گرم بشویید. برای خلاصی کامل از مشکل ، یک دوره از 10-14 ماسک توصیه می شود ، که باید هفته ای 2 بار انجام شود.

مالش مؤثر در برابر التهاب را می توان از تنتور دارویی الکل کالدنلا تهیه کرد. دو قاشق غذاخوری تزریق الکلی با یک لیوان آب گرم رقیق می شود و نواحی آسیب دیده درم چندین بار در روز با مخلوط حاصل پاک می شود. این ابزار باعث کاهش التهاب ، رفع خارش و درد می شود.

برای درمان آکنه ، شفابخش های قومی توصیه می کنند از محلول شستشو بومادران استفاده کنند. چمنهای تمیز کننده خشک (5-6 قاشق غذاخوری) را باید با یک لیتر آب جوش ریخته و برای اصرار 6-7 ساعت در یک مکان تاریک قرار دهید.

تزریق سرد شده را صاف کرده و موهای آنها را بلافاصله پس از شستشو بشویید. برای داشتن بهترین اثر درمانی به بومادران می توانید گلهای بابونه ، زگیل سنت جان ، گل ذرت ، برگهای خشک یک درخت جوان جوان را اضافه کنید.

امیدواریم توصیه های ما به شما در خلاص شدن از این نقص ناخوشایند کمک کند. برای شما آرزوی سلامتی و روحیه خوبی دارم!

علل درونی

همه می دانند که آکنه اغلب علامتی است که نشانگر وجود فرآیندهای پاتولوژیک در بدن است. در اینجا چیزی است که آنها می توانند در مورد آنها صحبت کنند:

• زمینه هورمونی ناپایدار. این اتفاق در دوران بلوغ ، مصرف داروهای هورمونی ، بارداری و شیردهی رخ می دهد. بیماریهای ارثی و اکتسابی غده تیروئید نیز می تواند در این مورد تأثیر بگذارد.
• فرآیندهای عفونی در دستگاه تولید مثل ،
• بیش فعالی غدد چربی و در نتیجه انسداد و التهاب ،
• عفونتهای باکتریایی. به ویژه ، آنهایی که روی پوست تأثیر می گذارند ،
• نقض سیستم عصبی. آکنه اغلب در افرادی که استرس شدید یا افسردگی طولانی مدت دارند تجربه می شود ،
• بیماری های دستگاه گوارش. وجود dysbiosis می تواند در مورد این دلیل صحبت کند.

دلایل خارجی

بعضی اوقات دلایل ایجاد آکنه روی سر عوامل خارجی است. در این حالت ، می توانیم به دلایل زیر صحبت کنیم:

• پوشیدن کلاه های ساخته شده از پارچه های مصنوعی. ماهیت مصنوعی آنها اجازه نمی دهد هوا به سمت سر جریان یابد ، که منجر به تعریق زیاد و گرفتگی منافذ می شود ،
• استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب. هیچ راز نیست که شامپو و نرم کننده مو به ندرت می توان اولین بار برداشت کرد ،
• آکنه روی سر در موهای مردانی که موهای خود را قطع کرده اند ، اغلب نتیجه استفاده از تیغهای تر و تمیز ضعیف است ،
• استروئیدها و آنابولیک ها. این یکی دیگر از دلایلی است که مردان می توانند آکنه بر روی سر خود داشته باشند ،
• آب با مقدار زیادی کلر
• بهداشت نامناسب. توجه به این نکته حائز اهمیت است که ممکن است شامل شستن موهای نادر و خیلی مکرر باشد ،
• رژیم نامناسب رژیم. با ظاهر شدن آکنه بر روی سر ، باید در نظر گرفت که آیا رژیم غذایی روزانه غذای خیلی چرب و سنگینی را شامل نمی شود.

پوشیدن کلاه مصنوعی یکی از دلایل آکنه روی سر در مو است.

دلیل دیگر را می توان یک واکنش آلرژیک در مورد هر نوع تحریک کننده نامید. این می تواند یک رنگ مو یا پرموز باشد. با توجه به ماهیت غالباً پرخاشگرانه ، می توانند پاسخی را به صورت بثورات استخراج کنند.

آنچه دقیقا منشأ پدیده ناخوشایند در قالب آکنه شد ، پزشک قادر خواهد بود بر اساس بررسی ، آن را تعیین کند.

تظاهرات بالینی

نه همیشه وقتی آکنه روی سر ایجاد می شود ، ناراحتی ظاهر می شود. در بعضی موارد ، فرد کاملاً نگران نیست. اما این همیشه اتفاق نمی افتد ، آکنه های دردناک نیز می توانند روی سر ظاهر شوند و هنگام تحریک همراه با خارش یا احساس درد باشند. از آنجا که آکنه همیشه ظاهر آن را نشان نمی دهد ، فرد تنها پس از مدتی می تواند آنها را تشخیص دهد ، زیرا هرچه موهای ضخیم تر باشد ، از تجسم کمتری برخوردار می شوند.

آکنه را می توان در تمام سطح سر یا فقط در نواحی معینی ، به عنوان مثال ، بیضه قرار داد. آکنه های روی سر می توانند ظاهری متفاوت داشته باشند. آنها می توانند بزرگ یا کوچک ، قرمز یا کم رنگ ، انفرادی یا بثورات باشند. اما طبقه بندی اصلی هنوز مبتنی بر ظاهر نیست ، بلکه به ماهیت تجلی آنها است.

انواع آکنه روی سر

معمولاً همه آکنه هایی که روی سر ظاهر می شوند به دو نوع تقسیم می شوند:

• به اصطلاح کومدون. آنها آکنه های معمولی هستند که در مکان های غدد چاقی مسدود شده ظاهر می شوند. آنها می توانند به صورت جلدی یا زیر جلدی باشند. چنین آکنه با عدم وجود التهاب مشخص می شود. بر این اساس ، فرد نه احساس درد ، خارش دارد و نه احساس ناخوشایند دیگر. بیشتر از همه ، در این حالت ، آنها نگران ظاهر غیرعقلانی آنها هستند ،
• آکنه های ملتهب این جوش های چرکی روی سر در مو مانند کومدون به نظر می رسند ، اما از نظر وجود یک سر سفید تفاوت دارند. علاوه بر این ، آنها غالباً دارای رنگ قرمز هستند که این نشانگر ماهیت ملتهب آنهاست. ونها به همان دسته تعلق دارند. آنها مانند مخروط های معمولی به نظر می رسند ، اما وقتی به آنها فشار داده می شود ، درد ایجاد می شود.

درمان درمانی به طور مستقیم به ماهیت آکنه بستگی دارد.

آکنه درد روی سر

روشهای درمانی

درمان آکنه معمولاً به صورت جامع انجام می شود. اول از همه ، لازم است منبع بثورات شناسایی شود. در واقع ، در غیر این صورت ، با وجود درمان مداوم ، آکنه دوباره و دوباره رخ می دهد.

همچنین مهم است که برای حل مشکل نیاز به مشورت با پزشک متخصص است. متأسفانه ، بسیاری از افراد ، برای اولین بار که با آکنه روی سرشان روبرو هستند ، عجله ندارند با متخصصین تماس بگیرند ، اما شروع به استفاده مستقل از شامپوهای مختلفی می کنند که برای درمان مومیایی کردن و رفع ماسک ها استفاده می کنند.مردان حتی می توانند موهای خود را بدون اینکه فکر کنند این وضعیت را بدتر کند ، موهای خود را اصلاح کند. در اکثر اوقات ، افراد وضعیت را به طور مناسب ارزیابی می کنند و وقتی آکنه روی سر شروع به صدمه می کند یا وقتی خود درمانی برای مدت طولانی نتیجه نمی دهد ، با پزشک مشورت می کنند.

دارو

داروهای آکنه توسط پزشک تجویز می شود و به علت بروز آنها بستگی دارد. برای بهبود آکنه روی سر در مو می تواند کمک کند:

• آماده سازی موضعی. این کالاهایی هستند که مستقیماً روی خود آکنه اعمال می شوند. آنها می توانند اثر متفاوتی داشته باشند: ضد التهاب ، ضد عفونی کننده ، خشک کردن. اغلب بیمار پس از استفاده از چنین کرم ها ، پمادها ، محلول ها ، کاهش احساس خارش را مشاهده می کند. از جمله رایج ترین و مقرون به صرفه ترین ابزارها می توان به پماد روی ، پماد سالیسیلیک ، لووموکول و به اصطلاح Chatterbox اشاره کرد که شامل Levomycetin است. مجموعه مدرن همچنین به شما امکان می دهد در صورت لزوم از کرم ها و پمادهای گران قیمت تر استفاده کنید. در میان آنها ، Skinoren ، Zinerit ، Advantan ،
• آنتی بیوتیک ها آنها قبل از بروز آکنه قبل از فرآیند التهابی باکتریایی لازم هستند. معمولاً برای آکنه های دردناک قرمز روی سر تجویز می شوند. تنوع آنتی بیوتیک ها نیز بسیار قابل توجه است و بنابراین بهتر است پس از انجام تمام آزمایشات انجام شده ، آنها را انتخاب کنید و این نشان دهنده حساسیت نسبت به آنها است. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که آنتی بیوتیک های اولیه چربی باید همراه با استفاده از موادی باشد که به حفظ میکرو فلور طبیعی معده کمک می کنند ،
• صربنتس اگر علت ایجاد آکنه در زیر موهای سر ، در اثر واکنش آلرژیک یا در آسیب شناسی هایی مانند اگزما قرار داشته باشد ، مصرف سوربنت ها بسیار مفید خواهد بود. یک بار در بدن ، آنها به معنای واقعی کلمه سموم را جذب می کنند و به طور طبیعی دفع می کنند. بسیاری با این داروها برای فعال سازی کربن یا اسمکتا آشنا هستند. مزیت مضراب ها این است که علاوه بر از بین بردن آکنه بر روی سر ، به پاکسازی بدن به عنوان یک کل کمک می کنند ، این می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت کلی داشته باشد ،
• آماده سازی هایی که میکرو فلورا را بازیابی می کنند. آنها شامل پروبیوتیک ها ، پربیوتیک ها ، یوبیوتیک ها هستند. این داروها ، مشابه مواد مغذی ، روی بدن تأثیر می گذارند. اما در این حالت ، روند از بین بردن سموم اتفاق نمی افتد ، اما ترمیم یک میکرو فلور سالم معده است. معروف ترین آنها Linex ، Hilak-Forte ، Enterogermina ، Lactobacterin ، Bifidobacterin هستند.

Skinoren - ژل برای مقابله با آکنه روی سر در مو

علاوه بر این ، مجتمع های ویتامین را می توان برای بیمار تجویز کرد که این امر به بدن کمک می کند تا به سرعت و به طور موثری در مورد علت بثورات ناخوشایند رفتار کند. اگر این ویتامین شامل ویتامین های A و E باشد بهترین است.

روش های عامیانه

طب سنتی ، اگرچه یک علم رسمی نیست ، اما اغلب به مقابله با آسیب شناسی های مختلف کمک می کند. در این حالت ، او همچنین می تواند چندین راه برای حل مشکل ارائه دهد:

• سرکه سیب این نوع سرکه نسبت به همتای میز خود از غلظت ملایم تری برخوردار است. با آب معمولی 1: 1 مخلوط می شود و سپس موهای شسته شده و پوست سر شسته می شوند. بعد از آن ، باید سر خود را دوباره با آب بشویید ،
• سلاندین با خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی مشخص می شود. 2 قاشق غذاخوری گیاهان خرد شده نصف لیتر آب جوش را بریزید. این ابزار به مدت 2 ساعت اصرار دارد ، پس از آن باید فیلتر شود و آماده استفاده باشد. با کمک چنین جوشانده ، کاربردهایی ایجاد می شود ، گاز مرطوب کننده یا بافت موجود در آن و اعمال نواحی با مشکل بر روی سر به مدت نیم ساعت. Celandine قابل استفاده است ، هم تازه و هم خشک ،
• گرگ سنت جان یک قاشق غذاخوری چمن خشک خرد شده با آب جوش در حجم 500 میلی لیتر ریخته می شود. مخلوط حاصل به مدت 2-3 دقیقه روی اجاق گاز جوش می آید و پس از آن فیلتر شده و سرد می شود. از این ابزار برای شستشوی مو و پوست سر استفاده می شود.

آبگوشت Hypericum - یک داروی عامیانه برای مقابله با آکنه روی سر در مو است

ماسک های شفا با این مشکل کمتر محبوبیت ندارند. به عنوان مثال ماسکی از استرپتوزید و آلوئه است. یک جفت برگ آلوئه را به حالت پوره نرم می کنند و با 20 میلی لیتر آب و 10 قرص استرپتوزید ، که قبلاً به صورت پودر خرد شده مخلوط می شوند ، مخلوط می شوند. ماسک حاصل بر روی سر اعمال می شود ، سعی می کند به پوست مالیده شود و 30-40 دقیقه صبر کنید. سر باید زیر سلفون نگه داشته شود. در پایان عمل ، همه چیز باید کاملاً شسته شود.

مراقبت صحیح از پوست سر

مراقبت مناسب از پوست سر نیز از خود درمان اهمیتی ندارد. فقط به دنبال توصیه های زیر می توانید به یک نتیجه واقعاً خوب امیدوار باشید:

• لازم است از شامپوها و سایر محصولات مو طبیعی ترین ترکیب استفاده شود ، که در آن هیچ رنگ و سولفاتی وجود ندارد. بهتر است یک شامپو مخصوص آکنه را روی موهای خود بزنید ،
• شامپو زدن باید همانطور که کثیف می شوند انجام شود. مطلوب است که این یک روش روزانه نبود ، زیرا چنین اقداماتی می تواند یک بار دیگر پوست ملتهب شده را تحریک کند. اما یک شامپو نادر می تواند اشکالاتی داشته باشد ، یعنی تحریک مقدار زیادی سبوم و پوست مرده ،
• برای دوره درمان ، لازم است از استفاده از رنگ ها ، لاک ها ، فوم ها و سایر محصولات مو که از ضرورت اولیه نیستند ، خودداری کنید ،
• تأثیر حرارتی روی مو و پوست هنگام استفاده از سشوار یا اتو نیز باید منتفی شود ،
• برای مردان ، شما باید از تراشیدن سر خودداری کنید.

علاوه بر این ، کلید اصلی برای درمان موفقیت آمیز یک رژیم متعادل مناسب است.

غذایی که می خوریم می تواند سلامتی ما را بهبود بخشد یا برعکس آن را خراب کند. در درمان آکنه بر روی پوست سر نیز رژیم غذایی نقش بسیار مهمی دارد. در این حالت ، توصیه ها به 2 لیست تقسیم می شوند: آنچه باید در رژیم غذایی خود بگنجانید و آنچه را که مطلقاً باید رد کنید.

رژیم غذایی در درمان آکنه شامل موارد زیر است:

• ویتامین A. شما می توانید آن را در بیشتر سبزیجات سبز ، و همچنین در سیب زمینی ، هویج ، فلفل قرمز و جگر قرمز ،
• ویتامین E. حاوی مقادیر زیادی در آجیل ، حبوبات ، گندم سیاه ،
• اسیدهای امگا. اول از همه ، شما نیاز به خوردن ماهی از انواع چربی دارید. اسیدها همچنین در روغنهای گیاهی یافت می شوند.

لازم است خودداری کنید:

برای درمان آکنه بر روی سر در مو ، شما باید از قهوه خودداری کنید

و البته لازم است که مواد غذایی سنگین چربی و همچنین محصولاتی با تعداد زیادی رنگ و طعم دهنده نیز به حداقل برسد.

پیشگیری

اگر پوست سر مستعد آکنه باشد ، باید اقدامات پیشگیرانه انجام شود. به طور کلی ، آنها به همان توصیه هایی که در طول درمان وجود دارد ، آمده اند:

• استفاده از محصولات مو با ترکیب طبیعی ،
• حداکثر امتناع از استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده مو: سشوار ، ترفندها ، لاک الکل ،
• بهداشت
• پوشیدن کلاه های ساخته شده از پارچه های طبیعی.

اما اگر آکنه هنوز ظاهر می شود ، در هیچ صورت نباید آنها را خرد کرد. شما باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید.

چرا آکنه روی سر من ظاهر می شود؟

باکتری هایی که موفق به غلبه بر فیلم هیدرولیپیدی ، که یکی از لایه های پوست است و عملکرد محافظتی را انجام می دهد ، وارد لایه های عمیق تر شده و باعث ایجاد التهاب می شوند که خود را به عنوان آکنه جلوه می دهند. ناراحتی دردناک که حتی کوچکترین جوش را همراه دارد با شانه کردن موها بیشتر می شود. قبل از شروع مبارزه با التهاب بر روی پوست ، باید علل بروز آنها را درک کنید. آنها می توانند بسیار متنوع باشند ، داخلی و خارجی. برای راحتی ، دلایل اصلی آکنه روی سر به چند دسته تقسیم می شود.

در بزرگسالان

• یک پس زمینه هورمونی ناپایدار باعث ایجاد بثورات پوستی در خانم ها می شود ، خصوصاً اغلب وقتی که چرخه قاعدگی خراب است.
• تخمدان پلی کیستیک می تواند به دلیل آکنه های روی سر ، به دلیل جهانی تر شدن بثورات زنانه تبدیل شود: وقتی ارگان به حالت تقویت شده کار می کند ، پوست روغنی بالا می رود.
• در مردان ، آکنه های روی سطح موی پوست سر وقتی تغییراتی در سطح تستوسترون - هورمون جنسی ایجاد می شود - ظاهر می شود.
• غالباً شرایط استرس زا منجر به بروز مشکلات در غدد آدرنال می شود ، سپس نقصی در سیستم رفع اشکال بدن نتیجه آن را به صورت بثورات آکنه روی پوست در ناحیه مو می دهد.
• مصرف برخی از داروهای خاص می تواند باعث واکنشی در قالب بثورات پوستی شود.
• با سرماخوردگی ، از هیپوترمی ، ممکن است آکنه های چرکی و جوش روی بدن از جمله روی سر ظاهر شود.

• دلیل ساده ظاهر آکنه بر روی پوست سر می تواند معمول باشد ، مخفی کردن در انتخاب اشتباه شامپو ، که ترکیب آن دارای عدم تحمل فردی است.
• کمبود آب بسیار کلر و با کیفیت پایین پوست را تحت الشعاع قرار می دهد ، غدد چربی شروع به کار شدید می کنند ، بثورات پوستی در موهای سر ظاهر می شود.
• استفاده از بالش های مصنوعی برای استراحت شب. پوست سر نفس نمی کشد ، عرق ، التهاب ، آکنه تشکیل می شود.
• شامپو کردن بسیار مکرر یا برعکس ، نادر است.

کودکان خردسال نیز از بثورات رنج می برند ، اگرچه بیشتر آنها در شرایط ایده آل و تمیز نگهداری می شوند. در نوزادان تازه متولد شده ، علت آکنه می تواند رژیم غذایی نادرست یک مادر شیرده باشد. کودکان بزرگتر ، در سن پیش دبستانی یا دبستانی ، اگر از مواد کم کیفیت ساخته شده باشند ، از آلرژی به محصولات خاص یا حتی اسباب بازی رنج می برند. والدین باید به هرگونه تغییر در سطح پوست کودک ، به ویژه با توجه به بثورات در کودک ، به دقت توجه کنند.

در بزرگسالی

در دختران ، نوجوانانی که به بزرگسالی رسیده اند ، بروز آکنه اصلی ترین مشکلی است که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. انفجارهای هورمونی بر روی صورت ، بر روی معابد ، در پشت سر بثوراتی ایجاد می کنند که همراه با خارش و افزایش حساسیت است. افزایش کار غدد چربی فضای مجاور فولیکولهای مو را مسدود کرده و باعث التهاب می شود. در نتیجه ، آکنه های قرمز یا چرکی ظاهر می شود.

انواع اصلی آکنه و دلایل بروز آنها

هر فردی بدون توجه به سن ، در قالب بثورات با مشکل روبرو می شود. آکنه ، از نظر ظاهری متفاوت ، بر روی سر ، ویژگی های متمایز خود را دارد که ارزش جزئیات بیشتری در آن وجود دارد. در اولین نشانه هایی که هر گونه آکنه روی سر ظاهر می شود ، باید به آنها توجه کنید و از شیوع یا عوارض بثورات جلوگیری می کنید.

جوش های سفید

توبرکهای کوچک سفید روی پوست ، که شبیه دانه های کوچک است ، در زیر لایه بالایی پوست قرار دارد. کومدون بسته یا به اصطلاح رایج "ارزن" اتفاق می افتد وقتی غدد چربی با ذرات پوسته پوسته پوسته شده و ترشح شده توسط چربی گرفتار شوند. در زیر چوب پنبه حاصل ، باکتری ها به طور فعال شروع به تکثیر می کنند ، و گره سفید ایجاد می کنند. این پدیده بثورات غالباً در بزرگسالان مشاهده می شود ، اما در بزرگسالی می توان بر روی پوست هایی که گاه گاهی خارش دارند ملاقات کرد.

آکنه قرمز

هنگامی که لکه های قرمز کوچک روی پوست ظاهر می شوند ، این بندرت نگران کننده است. التهاب در امواج گسترش می یابد ، گاهی اوقات شدت می یابد ، سپس آرام می شود. با تشدید در مرکز یک جوش قرقره قرمز ، یک لوله‌ی سفید چرکی سفید با مهر و موم زیر پوست ظاهر می شود. متابولیسم نادرست بدن ، بیماری های دستگاه گوارش مهمترین دلایل بروز بثورات آکنه قرمز است.

سرسیاه ها

کومدون باز دارای سر سیاه است ، در ساختار و علت ظاهری آن بسیار شبیه یک جوش سفید است ، اما در قسمت بالایی منافذ قرار دارد. گرفتگی لایه ای از چربی آزاد شده ، باقیمانده های اپیتلیال ، منافذ یا لامپ مو از ماده ای زرد رنگ سفید پر شده است که در صورت اکسید شدن توسط اکسیژن ، تاریک می شود و به یک نقطه سیاه تبدیل می شود. تا زمانی که این عفونت با مارماهی سیاه وارد منطقه نشود ، جز در ظاهر ناخوشایند ، مشکلی ایجاد نمی کنند.

بثورات چرکی

بثورات حاوی چرک همیشه نه تنها ناخوشایند به نظر می رسد بلکه بسیار دردناک نیز به نظر می رسد. آکنه های عمیق می توانند یک پایه کیستیک متراکم داشته باشند ، سپس رنگ دارای رنگ مایل به آبی است. سوراخهای قرمز حاوی یک توپ چرکی داخل آن هستند. علت بثورات چرکی استفاده از استروئیدها ، نارسایی هورمونی یا عفونت در منافذ پوست است. فقط یک پزشک متخصص پس از معاینه می تواند منبع مشکل را تعیین کند.

ندول های دردناک زیر پوستی

بافت همبند (درم) واقع در بین هیپودرم و اپیدرم حاوی عرق و غدد سباسه است که در هنگام گرفتگی گره های متراکم تشکیل می دهند که برای لمس دردناک هستند. هنگامی که باکتریها وارد بافت همبند می شوند ، التهاب شدت می یابد. اندازه زیاد آکنه روی سر نشان می دهد که فولیکول زیر پوستی در حال حاضر ترکیده و هر مقدار در لایه درم افتاده است. اگر پوست سر در بالای سر صدمه دیده است ، بررسی کنید که آیا یک جوش جدید در آنجا شروع به تشکیل کرده است یا خیر.

با کدام پزشک تماس بگیرید

هنگامی که بثورات پوستی روی پوست به صورت سیستماتیک ظاهر می شود ، نگران درد و ناراحتی آنها هستید ، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. پس از انجام آزمایشات لازم آزمایشگاهی ، تعیین علت بثورات ، التهاب بر روی سر ، متخصص پوست ، معالجه خود را تجویز می کند یا به شما توصیه می کند تا با یک متخصص آلرژی ، غدد درون ریز ، درمانگر ، مغز و اعصاب مشورت کنید. خلاص شدن از علت اصلی آکنه باعث تسریع در نتایج یک روش درمانی صحیح می شود.

چگونه از شر آکنه روی پوست سر خلاص شویم

نحوه درمان آکنه که بطور دوره ای یا مداوم روی قسمتی از سر پوشانده شده از مو ظاهر می شود ، فقط توسط پزشک معلوم می شود که تصویر کاملی از بیماری داشته باشد و علت بثورات را می داند. خوددرمانی می تواند به وخیم تر شدن وضعیت منجر شود. ترکیب روشهای دارویی با فیزیوتراپی نتیجه مثبتی در مبارزه با التهاب می دهد. درمان طولانی مدت نتیجه پایدار پس از بهبود می بخشد ، اما با توجه به رژیم غذایی سالم و مراقبت مناسب از پوست مشکل.

درمان دارویی

درمان تجویز شده توسط پزشک با داروهای ضد آکنه باید به چند گروه تقسیم شود:

• ضد عفونی کننده ملایم ترین اثر روی پوست ملتهب ضد عفونی کننده است. ضد عفونی کننده پمادها ، سوسپانسیون ها ، ژل ها باعث ضد عفونی کننده لایه بالایی پوست شده و به لطف روی ، بخشی از برخی داروها از بروز بثورات جدید جلوگیری می کند. باید مستقیماً خود آکنه و شعاع کوچک پوست اطراف آنها را لکه دار کنید. لیست داروهای رایج شامل: "پماد اتیهول" ، "Tsindol" ، "Metrogil" ، "Quotlan" ، "Skinoren" ، "Effezel" ، "Aknebay" ، تنتور calendula است.
• جاذب وظیفه این داروها جذب تمام سموم از پوست ترشح شده توسط آکنه ، شروع متابولیسم بدن در یک حالت بهینه ، تنظیم کار پودر غدد چربی است. دکتر Polysorb ، مخمر آبجو و Lactofiltrum تجویز می شوند.
• آنتی بیوتیک ها در موارد پیچیده تر التهاب پوستی ، پزشک برای تقویت اثر رادیکال داروهای آنتی بیوتیکی را به صورت پماد برای استفاده از نقاط خارجی مانند لوومکول برای آکنه و قرص های خوراکی تجویز می کند. هنوز هم راهنما: پماد "Tetracycline" ، "Metacyclin" ، "Doxycycline" ، "Zinerit" ، "Baziron AS" ، "Erythromycin" ، "Clindamycin" ، "Monocycline".

روش های فیزیوتراپی

برای اینکه تأثیرگذاری بر کانونهای التهاب پوستی در یک مجتمع انجام شود ، روشهای فیزیوتراپی در مقابل بثورات تجویز می شود. این موارد عبارتند از:

• کرایوتراپی استفاده موضعی از دمای پایین با نیتروژن مایع در مناطقی که تجمع بیشتر آکنه روی پوست اعمال می شود.درمان سرد به تحریک رگ های خونی ، بهبود گردش خون ، فعال کردن سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
• لیزر درمانی مکانیسم هایی که باعث بروز آکنه می شوند مسدود شده اند. هنگامی که یک پرتو لیزر به جوش برخورد می کند ، سلول تا حدی از بین می رود ، مجاری غدد چربی آزاد می شوند ، باکتری ها و قارچ هایی که باعث التهاب می شوند از بین می روند.
• Darsonvalization با استفاده از دستگاه Darsonval ، غدد چربی تنظیم می شوند ، منافذ باریک می شوند ، گردش خون بهبود می یابد ، سلول های پوستی ترمیم می شوند و التهاب برداشته می شود.
• ارتعاشات التراسونیک. فرآیندهای متابولیک را در سطح سلولهای پوست بهبود می بخشد ، رشد باکتری ها را مسدود می کند.
• نور ماوراء بنفش. درمان پوست سر با اشعه ماوراء بنفش نواحی ملتهب پوست را خشک می کند ، باکتری ها را از بین می برد.

داروهای مردمی

درمان التهاب پوست سر با روش های عامیانه در خانه می تواند به یک نتیجه مثبت خوب برسد ، اما به شرطی که بخشی از یک درمان جامع باشد. هر یک از داروهای پیشنهادی مردمی برای التهاب پوست سر باید تنها پس از مشورت با پزشک استفاده شود. معرفی روشهای غیر سنتی و مؤثرتر برای مقابله با آکنه در خانه:

• سرکه سیب بعد از شستن موها ، سرکه سیب و آب را به نسبت مساوی مخلوط کنید ، پوست سر را مرطوب کنید.
• عسل با دارچین. دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده با دارچین 2: 1. توده حاصل را روی مو و پوست سر بمالید ، به مدت 20-30 دقیقه با یک حوله گرم بپیچید. با آب گرم بشویید.
• روغن درخت چای. اگر یک ضد عفونی کننده خوبی باشد ، اگر کمی به شامپو اضافه شود ، روغن به خلاص شدن از شر آکنه در زیر مو کمک می کند.
• نمک دریایی برای آکنه. یک محلول نمکی قوی به شکل گرما با سواب بر روی مناطق ملتهب پوست اعمال می شود.
• کدو تنبل سبزیجات را ریز خرد کنید. به مدت 15-20 دقیقه روی سر به صورت ماسک بمالید. روند بلوغ آکنه را تسریع می کند ، التهاب را خشک می کند.
• هاپس مخروط هاپ شسته می شود ، 3-5 دقیقه جوش می آید. آبگوشت حدود یک ساعت اصرار دارد ، فیلتر شده و مرطوب شده با آکنه.
• سلاندین سه یا چهار قاشق غذاخوری celandine خشک 0.5 لیتر آب جوش بریزید. بعد از 2 ساعت ، صاف کنید. لوازمی را با یک سواب پنبه درست کنید. سلاندین تازه که به تازگی با آب آن تهیه شده است ، جوش چرکی حاصل از آن را می سوزاند.
• چنار برگ درخت چنار را بشویید و ورز دهید. خمیر را به همراه آب حاصل از آن ، که دارای خاصیت ضد عفونی کننده است ، به مدت 20-25 دقیقه روی سطح سر توزیع کنید. با آب گرم بشویید.

روش های پیشگیری

دانستن دلیل بروز آکنه در سطح سر ، پیشگیری از این پدیده ناخوشایند و دردناک آسان تر است. بدیهیات اصلی برای کسانی که از التهاب پوست رنج می برند باید موارد زیر باشد:

• تغذیه سالم مناسب
• بهداشت شخصی
• ضد عفونی به موقع و ضد عفونی نواحی پوست در اولین ظاهر علائم آکنه های کوچک ،
• انتخاب محصولات آرایشی با کیفیت ،
• زندگی آرام بدون شرایط استرس زا ،
• معاینه منظم پزشکی در پزشکان.

علل التهاب

طبق آمار ، اغلب آکنه های موجود در سر در موهای مردان تشخیص داده می شود. این به این دلیل است که آنها اغلب موهای خود را می تراشند و در نتیجه تمام نقایص پوستی در خارج از بدن قرار می گیرد. این پدیده ، از جمله در بین زنان ، با تأثیر چندین عامل برانگیخته شده است. پس چرا آکنه روی سر من ظاهر می شود؟

علل درونی

1. اختلالات هورمونی ناشی از تغییرات مختلف - بلوغ ، مرحله قاعدگی ، بیماری تیروئید. کمبود یا اضافی برخی از هورمون ها می تواند باعث ایجاد آکنه در مو شود.
2. افزایش عملکرد غدد چربی ، منجر به کاهش کانال های فولیکولار و تشکیل فرآیندهای التهابی در ناحیه سر می شود.
3. مشکلات مرتبط با کار دستگاه تناسلی و بدون در نظر گرفتن جنسیت می توانند به عوامل تحریک کننده تبدیل شوند.
4. بیماری های سیستم عصبی همچنین می تواند باعث ایجاد آکنه در پوست سر شود. این یک استرس یا افسردگی بیش از حد است.
5. عدم کار در اندام های مسئول تولید هورمون ها ، در این حالت وضعیت عمومی قشر آدرنال نقش مهمی ایفا می کند.
6. حضور در بدن فرآیندهای عفونی از نوع باکتریایی ناشی از سوء عملکرد سیستم ایمنی بدن و ایجاد اختلال در پوست.

علت دقیق بروز آکنه های ناخوشایند روی سر را فقط می توان توسط متخصص تعیین کرد.

علل خارجی

اغلب تشکیل آکنه تحت تأثیر علائم خارجی رخ می دهد ، که شامل چندین عنصر است.

1. پذیرش گروههای خاصی از داروهای از نوع دارویی یا سوء استفاده از هورمونهای با منشا مصنوعی. به طور معمول ، این گروه ها شامل داروهایی مانند استروئیدها ، آنابولیک ها ، داروهای حاوی هالوژن ها هستند.
2. یکی دیگر از دلایل آکنه روی سر در موها عدم رعایت اصول تغذیه مناسب است که در آن مقدار زیادی شیرینی ، شیر و همچنین فاقد ویتامین وجود دارد.
3. غفلت از قوانین بهداشت شخصی و برعکس ، یکی از عوامل ایجاد کننده این پدیده ممکن است شامپو کردن مکرر باشد.
4. هنگام تأثیرگذاری بر پوست و پوست سر آب با کلر ، بثورات روی پوست ایجاد می شود.
5. در صورت وجود حساسیت به شامپو و سایر مواد آرایشی برای مراقبت از مو نیز می توانند رخ دهند.
6. عامل ایجاد کننده ممکن است در استفاده از ملافه مصنوعی در آلرژی سیستمیک از طرف بدن باشد.

علل و معالجه باید توسط متخصص شرکت کننده که معاینه صالح را انجام می دهد و نتیجه می گیرد تعیین شود.

گونه های آکنه روی سر

طبق گفته پزشکان ، آکنه دردناک به انواع و طبقه بندی خاصی تقسیم می شود. اما به منظور سهولت در تفکیک آنها بین خود ، متخصصان تکلیف مشروط آنها را به دو گروه پیشنهاد می کنند.

• بعد از کوتاه کردن مو ، آکنه روی سر مرد یا زن ،
• بروز واکنشها و فرآیندهای التهابی.

در حالت اول ، ما در مورد آکنه های معمولی صحبت می کنیم ، هنگامی که یک جوش کوچک یا بزرگ در نتیجه گرفتگی غددهای چربی ظاهر می شود. در چنین پدیده هایی ، روند التهابی وجود ندارد ، آنها احساس ناخوشایند ایجاد نمی کنند ، زیرا جوش خارش ندارد و دردناک نیست. اگر مو بر روی پوست وجود داشته باشد ، طاسی وجود ندارد ، این زخم ها کمتر مورد توجه قرار می گیرند.

نوع دوم آکنه در قسمت پشت سر و موها التهاب است که اولین درد آن است که فقط ملتهب است. آنها مانند آکنه های قرمز روی سر به نظر می رسند ، اما در بالای خود یک سر سفید وجود دارد. علاوه بر آنها ، ظاهر رنگ و شکل مخروط ها ممکن است ظاهر شود.

مجتمع های درمانی برای از بین بردن سازندها

اگر آکنه روی سر ظاهر شود ، بسیاری از افراد با مراقبت از خود با شدت بیشتری شروع به درمان می کنند. خانمها هرچه سریعتر شروع به شستن رشته ها می كنند ، مردان از انواع داروها استفاده می كنند تا زخم ها از بین بروند. اما این درمان آکنه کاملاً صحیح نیست ، زیرا ابتدا باید با یک متخصص که آزمایشات را برای شما تجویز می کند تماس بگیرید ، علت دقیق آکنه در پوست سر را مشخص کنید و تنها پس از آن توصیه هایی در مورد نحوه درمان این بیماری ارائه می شود.

درمان از آنجا شروع می شود که بیمار در آن مصاحبه می شود ، مجموعه تشخیصی و در صورت لزوم برای درمان آکنه ، مشورت با پزشکان از مشخصات مختلف (متخصص پوست ، متخصص زنان ، غدد و متخصص غدد) لازم است.

قوانین مراقبت از پوست برای درمان

اگر آکنه بر روی مو در زنان و مردان ظاهر شد ، علل آن مشخص می شود ، با ارائه مراقبت های صحیح از پوست سر ، درمان کاهش می یابد.

• یک شامپو و سایر مواد آرایشی از ترکیب طبیعی و همچنین یک شامپو برای آکنه روی سر تهیه کنید. به طور خاص ، نباید حاوی سولفات ها ، رنگ ها ، مواد نگهدارنده باشد.
• اگر آکنه روی صورت و سر ایجاد شود ، لازم است موها را فقط به عنوان کثیف شوند ، بدون اینکه باعث تحریک قسمتهای ملتهب شوند ، موها را بشویید.
• برای اینکه دیگر سازندها ظاهر نشوند ، لازم است از استفاده از وسایل عمل خشک کردن صرف نظر کرد.
• اگر آکنه روی سر شما ظاهر شد ، باید از استفاده خصوصی محصولات یک ظاهر طراحی شده خودداری کنید.
• برای غلبه بر آکنه های چرکی روی سر به طوری که نمی توانند ظاهر شوند ، عدم وجود یک ظاهر طراحی حرارتی مو کمک می کند.
• این مجموعه پزشکی شامل استفاده از ماسک هایی از ترکیبات طبیعی و دستور العمل های منشأ قومی است.

اگر به توصیه ها پایبند باشید ، آکنه های پشت سر در زنان و مردان می تواند برای مدت طولانی و حتی برای همیشه بر طرف شود. اما هیچ چیز به عنوان یک مجموعه عامیانه شفابخش ، به بهبود وضعیت پوست و مو کمک نمی کند.

بهترین دستور العمل ها برای مبارزه با بیماری

اگر آکنه در مردان یا خانمها روی سر ظاهر شود ، لازم است اقدامات زیادی برای بهبود پوست انجام شود. بهترین فرمولاسیون هایی را که می تواند برای ایجاد آکنه روی سر ایجاد کند ، در نظر بگیرید.

• آبگوشت روی گیاهان - برای تهیه آن لازم است 1 قاشق غذاخوری تهیه کنید. ل بابونه ، رشته ، مریم گلی و این مخلوط را با یک لیتر آب جوش بریزید. پس از پنج دقیقه پخت و پز ، این مخلوط را باید تزریق کرده و برای خیس کردن اپیدرم بعد از شستن موها استفاده کنید. این روش در صورتی که زخم ها خارش داشته باشد و باعث ایجاد احساسات ناخوشایند دیگر شوند (وقتی جوش درد می کند) خوب است.
• اولین کاری که باید انجام شود وقتی پدیده ای از جمله بیماری پوست مشخص شده است مراجعه به گیاهان اثبات شده قرن هاست - آلوئه. لازم است قسمتهای گوشتی برگ را جدا کرده و آنها را به مدت 7 روز در یخچال نگه دارید. پس از این کار ، شما باید آب آنها را بگیرید و از آنها برای روغن کاری مناطق آسیب دیده استفاده کنید. آکنه های روی سر باید هر روز با این روش درمان شوند.
• استفاده از روغن درخت چای یکی دیگر از روشهای اثبات شده و درمانی است. اتر خاصیت ضد التهابی دارد ، بنابراین می تواند به راحتی با بیماری های سر بر روی زنان و آقایان مقابله کند. لازم است یک ترکیب روغنی را به ماسک ها ، شامپوها و موهای زائد مو اضافه کنید و آکنه روی سر ظاهر نمی شود.
• اگر جوش ها شما را بر روی سر زیر موها آزار دهد ، یک ماسک مخصوص ساخته شده بر اساس عسل و دارچین ، شما را از نئوپلاسم های فراوان نجات خواهد داد. لازم است عسل را به مقدار 2 قاشق غذاخوری گرم کنید ، و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. مخلوط در مناطق مشکل دار توزیع می شود و به مدت 15 دقیقه نگه می دارد. حتی یک جوش روی سر شما بعد از آن شما را آزار نمی دهد.
• اگر در حال نحوه درمان این بیماری هستید ، باید به سرکه سیب توجه کنید ، که در تهیه اکسیر با کیفیت بالا کمک خواهد کرد. اگر کل سر شما آکنه است ، باید 100 گرم مواد اولیه را با همان مقدار آب رقیق کنید و مرتباً موهای خود را با این ترکیب بشویید. پس از این ، آکنه های سفید ترسناک نخواهد بود.
• تزریق بومادران - این ترکیب به منظور ارائه یک اثر ضد عفونی کننده و ضد التهابی طراحی شده است. همچنین به مقابله با پدیده ای مانند ریزش مو کمک می کند ، و نه فقط با آکنه روی سر در موهای آقایان و خانم ها ، که باعث دلایل مختلفی می شود. برای حل مشکل ، باید موهای خود را به طور مرتب با این تزریق بشویید.

بنابراین ، ما بررسی کردیم که چرا دردهای آکنه روی سر ایجاد می شود ، که از آنها اکثر اوقات تشکیل می شود ، و یک بزرگسال باید برای جلوگیری از بروز آکنه از چه چیزی استفاده کند.

اصول تغذیه خوب

باید درک کرد که جوش شکمی که غالباً روی سر و بدن ظاهر می شود ، نتیجه سوء تغذیه است. بنابراین ، بهبود عمومی بدن یک اقدام ضروری است ، به طوری که کل بیماری کاملاً از بین می رود و خارش را متوقف می کند و باعث خارش می شود.

• مواد غذایی باید از طریق بخش های کوچک مصرف شود و اغلب به اندازه کافی ، بهتر است 5-6 بار در روز میل کنید.
• مهم رد غذاهای چرب ، شور ، ادویه دار ، شیرینی های تازه و سایر محصولات مضر است.
• برای اینکه بیمار نشوید ، باید بتوانید از عادت های بد در قالب کشیدن سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنید.
• مهم است که به حد ممکن میوه ، سبزیجات ، انواع توت ها مصرف شود ، همراه با آنها فیبر و ویتامین های سالم مصرف کنید.

یک رویکرد صالح برای سلامتی شما به شما امکان می دهد تا نه تنها بیماری را برطرف کرده و پوست زیبایی پیدا کنید بلکه از روند کار و نتیجه شگفت انگیز نیز لذت زیادی کسب کنید.

اختلالات هورمونی

نوسان هورمونی - یک هورمون افزایش می یابد ، دیگری کاهش می یابد. برای بدن ، چنین نوساناتی طبیعی است ، اما باعث علائم کاملاً ناخوشایند می شود. عناصر التهابی که در دوران بلوغ در نوجوانان ظاهر شده اند ، به مشکلات هورمونی منتسب می شوند. در خانم ها ، هورمون ها در دوران چرخه قاعدگی ، بارداری نوسان دارند و باعث ایجاد آکنه می شوند.

تولید بیش از حد سبوم

آکنه روی سر ، که ناشی از بیش فعالی غددهای چربی است ، دردناک است. پوست زیر عنصر چرکی تورم و صدمه دیده است. غدد چربی قادر به مقابله با مقدار چربی اختصاص یافته نیستند ، گرفتگی کرده و ملتهب می شوند. حتی یک جوش کوچک دردناک می شود. فولیکول مو منافذ را بسته و به یک عامل تشدید کننده تبدیل می شود. مو از دریافت اکسیژن پوست جلوگیری می کند.

سیستم عصبی

استرس منجر به بروز مشکلات در غدد آدرنال می شود. غدد آدرنال با سیستم های تولید کننده هورمون همراه است. اختلال در پس زمینه هورمونی منجر به خرابی متابولیسم در لایه زیر جلدی می شود.

عفونت های باکتریایی منجر به کاهش عملکرد بدن و تولید مثل فعال میکروب ها می شوند. یک عفونت باکتریایی می تواند داخلی یا خارجی باشد. یک میکروب کوچک روی پوست که وارد غده چربی می شود باعث ایجاد آکنه در سطح سر می شود.

سبوره - علت اصلی بروز آکنه بر روی سر است

آکنه روی سر در بیماران مبتلا به سبوره روغنی ظاهر می شود. شکل بیماری بستگی به ماهیت راز دارد. در نوجوانان شایع تر است. در بزرگسالی ، علت ضعف ایمنی یا اختلالات هورمونی محسوب می شود. این بیماری با آکنه همراه با افزایش پوست روغنی مشخص می شود. در مرحله اولیه ، درماتیت پوست سر مانند شوره سر خشک به نظر می رسد. در مرحله بعد ، قرمزی و خارش شدید مشاهده می شود. باکتری ها از شانه زدن و عفونت پوست به زخم ها می روند. قبل از درمان ، سبوره آکنه های ملتهب روی سر را برداشته و پس از آن بیماری زمینه ای درمان می شود.

درمان با نظارت متخصص انجام می شود.

در مرحله اول ، توصیه‌های زیر امکان پذیر است.

برای متوقف کردن عفونت و خلاص شدن از شر آکنه - 2 بار در روز ، 5 روز:

• آکنه و پوسته را با محلول Fukortsin ،
• پماد ضد باکتریایی را با یک آنتی بیوتیک ،
• برای آکنه از محلول پراکسید هیدروژن 3٪ استفاده کنید.

به عنوان یک روش درمانی ،

• آنتی هیستامین در شب - 2 هفته ،
• آرام بخش - طبق یک ماه ، طبق یک دستورالعمل.

استفاده از روغن های چرب ، دودی ، شور ، کره را محدود کنید.

پس از 7 روز ، عناصر التهابی خشک می شوند ، خارش کاهش می یابد. اگر پزشک علائم عفونت ثانویه را متوجه نشود ، در این صورت ویزیت درماتیت سبورئیک را شروع می کند.

• محلول Retasol 2 بار در روز (ماه) اعمال می شود ، محصول روی غددهای چربی عمل می کند و ترشحات چربی را کاهش می دهد.
• یک بار در روز (1.5 ماه) ، شب ، رتینول پالمیتات را بگیرید - 150 هزار یو ،
• 2 بار در هفته (1.5 ماه) موهای خود را با شامپو Naftaderm شستشو می دهند - خارش را کاهش می دهد ، محتوای چربی را از بین می برد.

در نتیجه چنین درمانی ، بثورات بعد از سه هفته از بین می روند ، خارش و پوست روغنی از بین می روند. برای پیشگیری ، دوره را بعد از 6 ماه تکرار کنید. هفته ای یک بار از شامپو ضد التهابی Naftaderm استفاده کنید.

آکنه بر روی سر در مردان

بروز آکنه و آکنه در مردان جوان با افزایش کار غدد جنسی همراه است ، این تفاوت اصلی دختران است. آکنه در بزرگسالی ظاهر می شود. در مرحله اولیه رشد ، حدود 40٪ از نوجوانان پسر از آکنه رنج می برند و تا 20-25 سالگی بیش از 5٪ نیست. در صورت نارسایی هورمونی ، آکنه از بین نمی رود یا بعد از 30 سال دوباره ظاهر می شود.

گروهی از هورمونهای جنسی استروئیدی آندروژن ها در بیضه ها و غدد فوق کلیوی مردان تولید می شوند. این موارد شامل تستوسترون مؤثر بر رشد دستگاه تناسلی ، سیستم عضلانی ، خط موی ثانویه ، خلق و خو و رفتار است.بیش از حد هورمون باعث می شود که یک مرد شجاع و سکسی باشد ، اما در عین حال در بروز آکنه نقش دارد.

چنین شگفتی هایی به ندرت با نوع خشک و نرمال اپیدرم ظاهر می شود. یک محیط مطلوب برای تشکیل جوشهای سرسیاه روی پوست روغنی ایجاد می شود. این نوع از محرومان ترین محسوب می شود. تولید پیشرفته غدد چربی منجر به انسداد لوله ها می شود ، اما علاوه بر این به رشد باکتری ها نیز کمک می کند.

برای تشخیص و درمان مناسب ، آزمایشات لازم است ، طبق نتایج مطالعه ، پزشک معالجه را تجویز می کند.

طبقه بندی

پزشکان آکنه های روی سر را به انواع و اقسام تقسیم نمی کنند ، اما برای راحتی آنها به این موارد طبقه بندی می شوند:

• کومدون
• آکنه طبیعت التهابی دارد.

کومدون منافذ آلوده و دارای یک نقطه سیاه و سفید است. در پاسخ به انسداد غده چربی ظاهر شوید. راش ها پرت نمی شوند.

نقاط سیاه صدمه دیده ، خارش ندارند. اگر سر با مو پوشانده شده باشد ، کمدیهای باز به سختی قابل توجه است.

نقاط سفید کومدون بسته هستند. در لایه های عمیق پوست شکل گرفته و لکه دار هستند ، اما ناراحتی زیادی به همراه ندارند.

آکنه های التهابی روی سر - آکنه های دارای محتوای چرکی. سرهای سیاه مانند لکه های قرمز پوست با سر سفید بیرون زده در وسط به نظر می رسند.

علاوه بر آکنه های معمول ، برجستگی هایی روی سر ظاهر می شوند - به آنها ون گفته می شود.

علل آکنه روی صورت

حال بیایید در مورد دلایل افزایش سنتز سبوم و کراتین صحبت کنیم.

1. تستوسترون بیش از حد
عدم تعادل هورمونی شایع ترین علت آکنه در صورت است. اما ، همانطور که در بالا گفتیم ، این ویژگی برای نوجوانان در حال گذار است. در مورد بزرگسالان ، آنها ممکن است به دلیل نقض غدد آدرنال ، و همچنین به دلیل یک پیشگیری ژنتیکی ، تستوسترون زیادی داشته باشند. به همین دلیل است که با بروز آکنه روی صورت ، مشورت با پزشک و معاینه مهم است.

2. محصولات لبنی
همه ما محصولات لبنی را به دلیل مزایای باورنکردنی که آنها به بدن می رسانند ، دوست داریم. با این وجود شیر برای بعضی از افراد منع مصرف است و همه اینها به دلیل هورمونهای موجود در این محصول بویژه فاکتور رشد انسولین مانند (IGF-1) با اتصال به گیرنده های موجود در غددهای چربی باعث افزایش تولید سبوم می شوند. علاوه بر این ، شیر حاوی آنالوگ هورمون تستوسترون است ، به این معنی که به بهترین وجه بر تولید سبوم تأثیر نمی گذارد.

3. محصولات با شاخص گلیسمی بالا
تغذیه ما نقش مهمی در ظاهر جوش های سرسیاه ایفا می کند و نکته اینجاست که فقط در شیر وجود ندارد. سطح قند خون نیز در بروز این مشکل تأثیر می گذارد ، که هنگام خوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا افزایش می یابد. در بیشتر موارد ، این غذاهای شیرین (شکلات و شیرینی ، آب میوه خریداری شده و نوشابه شیرین) و سایر غذاهای پر کربوهیدرات سریع (نان سفید و کلوچه ، خرما ، ماکارونی و سیب زمینی) هستند. همه آنها روی سطح هورمونهای بدن تأثیر می گذارند و می توانند باعث انسداد مجاری مو شوند.

4- چربی های ترانس
امروزه بیشتر و بیشتر محصولات حاوی چربی های به اصطلاح ترانس هستند. آنها را می توان در مارگارین و سس های مختلف ، لبنیات و روغن های گیاهی ، غذاهای سرخ شده و غذاهای فرآوری شده یافت. چنین مواد غذایی ناخواسته خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد ، اما مهمتر از همه ، پوست از آن رنج می برد. چربی های ترانس که وارد بدن می شوند هم می توانند باعث بروز آکنه شوند و هم آکنه های موجود را تقویت کنند.

5- حساسیت غذایی
بعضی از افراد ممکن است دچار عدم تحمل مادرزادی نسبت به بعضی از غذاها باشند که حتی از آنها هم آگاه نیستند. اتفاق می افتد که این مشکل فقط با ظاهر آکنه بر روی صورت بروز می کند. تمرین نشان می دهد که روند التهابی در لایه های بالایی اپیدرم می تواند باعث گندم ، ذرت ، بادام زمینی یا سویا شود. عدم تحمل پروتئین موجود در گندم بخصوص بسیار شایع است و بنابراین ، افراد مبتلا به آکنه دلیلی دارند که حداقل چند هفته محصولات نان را رها کنند و وضعیت پوست روی صورت خود را مشاهده کنند.

6. عوامل محیطی
در اکثر موارد ، ظاهر آکنه تحت تأثیر عوامل داخلی است ، اما این بدان معنی نیست که منافذ به دلایل خارجی نمی توانند مسدود شوند. هوای آلوده به گرد و غبار ، روغنها ، خاک و اگزوز خودرو نیز می تواند گرفتگی موجود را افزایش دهد. این دلیل از آکنه اغلب در مواردی که بودجه هایی که پوست شما را تمیز می کنند نمی توانند با عملکرد آنها مقابله کنند ، خود را احساس می کند.

7. مراقبت از پوست بیش از حد فعال
اگر روزی چندین بار صورت خود را با پاک کننده ها بشویید ، به همراه سبوم ، سد هیدرولیپیدی را برطرف می کنید ، که به حفظ رطوبت کمک می کند ، همچنین یک لایه از روغنهای اسیدی که ضد آکنه هستند ، استفاده می کنید. پوست در این حالت بی دفاع و در نتیجه در برابر باکتری ها آسیب پذیر است. در پاسخ به این ، غدههای چربی شروع به تولید فعال سبوم می کنند که احتمال گرفتگی را افزایش می دهد.

8- حذف آرایش ضعیف
اگر عصرانه آرایش خود را به خوبی بشویید و این روند بارها و بارها تکرار شود ، با گذشت زمان ، روند تمیز کردن منافذ و تولید سبوم مختل می شود. و نتیجه آن انسداد کانال های مو و ایجاد التهاب است. به همین دلیل است که متخصصان آرایشی و بهداشتی به شدت توصیه می کنند قبل از خواب آرایش را با شیر پاک کنید ، و سپس مواد آرایشی را با سایر مواد شوینده از بین ببرید.

9. سمیت
طبق مطالعات انجام شده ، در 30٪ افرادی که از آکنه رنج می برند ، این مشکل در نتیجه محتوای بالای سموم خون موجود در روده ها ایجاد می شود. این ممکن است به دلیل کمبود آب تمیز ، یبوست مزمن یا مصرف کم غذاهای سرشار از فیبر باشد. در هر یک از این موارد ، مواد سمی شروع به تجمع در خون می کنند که همواره بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. همچنین ممکن است تمیز کردن کبد و کلیه ها انجام شود ، که نمی تواند با حذف مواد سمی از بدن مقابله کند.

10. عدم تعادل هورمونی
تستوسترون نه تنها زیاد روی ظاهر آکنه تأثیر می گذارد. اگر در میان استروژن زیاد ، پروژسترون کم دارید ، از آکنه های صورت نیز محافظت نمی شود. در این حالت ، شما نمی توانید بدون یک متخصص غدد که به تعادل تعادل چنین هورمون هایی که برای بدن مهم هستند کمک کند.

11- مصرف برخی داروها
مصرف داروهای خاص می تواند بر پس زمینه هورمونی بدن تأثیر بگذارد و بنابراین عملکرد غددهای چربی را مختل می کند. علاوه بر این ، داروها می توانند آلرژی ایجاد آکنه ایجاد کنند. به طور معمول ، داروهای ضد بارداری هورمونی ، آنتی بیوتیک ها و حتی مکمل های ویتامین منجر به بروز چنین مشکلاتی می شوند.

12. استرس
استرس مزمن منجر به از بین رفتن بدن و اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. و علاوه بر این ، بر تعادل هورمونی تأثیر می گذارد و قند خون را مختل می کند ، تبدیل به غیر قابل مشاهده ترین و در نتیجه مضرترین عامل آکنه در صورت.

آکنه روی سر زنان

آکنه در دختران نوجوان با قاعدگی نامنظم همراه است.

آبسه های روی سر باعث نارسایی هورمونی در دوران بارداری ، بعد از زایمان می شوند.

در زنان بالغ ، دوره قاعدگی و یائسگی منجر به افزایش هورمون ها و ظهور عناصر التهابی می شود.

تخمدان پلی کیستیک ، یک علت شایع آکنه در سر زنان است ، در طول دوره بیماری یک کار داخلی فعال وجود دارد. تخمدان ها با شدت بیشتری تولید می شوند ، بدن برای سایش کار می کند ، میزان چربی پوست افزایش می یابد.

برای درمان صحیح آکنه های هورمونی ، مشاوره پزشک لازم است.

چگونه با آکنه مقابله کنیم

آکنه روی صورت ، ضربات سنگینی به عزت نفس فرد وارد می کند ، بنابراین تعجبی آور نیست که مردم آماده مصرف آنتی بیوتیک ها و اقدامات دیگری برای خلاص شدن از این مشکل هستند. این فقط داروها علت آکنه را از بین نمی برند ، بلکه فقط موقتاً التهاب را از بین می برند و ظاهر را بهبود می بخشند.

بیشتر افراد به پزشک مراجعه نمی کنند که سعی می کنند به تنهایی مشکل را برطرف کنند و از روش هایی استفاده می کنند که شایعه شده برای کمک به دوستانشان است. با این حال ، اگر کسی بداند که برای تمیز کردن صورت ، فرد به سختی تتراسایکلین مصرف می کند ، کافی است شیر ​​یا نان را به راحتی از رژیم غذایی خارج کنید. بدون دانستن این موضوع ، شخص سرسختانه به مسموم کردن بدن با داروهای ضد باکتریایی ادامه می دهد ، نه تنها مشکل آکنه را برطرف نمی کند بلکه عوارض جانبی زیادی از این قبیل داروها مانند سردرد و دردهای عضلانی ، کاندیدیازیس و پوست بیش از حد را نیز به دنبال دارد.

و حتی مراحل موجود در سالن های زیبایی ، که برای آن پول زیادی می دهید ، مشکل شما را برطرف نمی کند. البته درمان با نور آبی ، باکتری ها را از بین می برد ، اما این تنها یک راه حل موقتی برای مشکل است که باید هزینه های خشک و پوستی پوستی را بپردازید. و حتی میکرودرمابراسیون - روشی که کاملا موثر آکنه ها را از بین می برد ، منجر به قرمزی و تورم پوست می شود.

چگونه می توان از طریق جوش های طبیعی از آکنه خلاص شد

قبل از گرفتن آنتی بیوتیک و رفتن به سالن زیبایی ، روش های طبیعی برای از بین بردن آکنه را امتحان کنید ، یعنی. رژیم غذایی و سبک زندگی تغییر می کند.

1. تغییر محصولات لبنی
اول از همه ، سعی کنید شیر را کنار بگذارید. ما به شما پیشنهاد نمی دهیم که طعم لبنیات را برای همیشه فراموش کنید. فقط سعی کنید شیر گاو را با مهره (بادام ، بادام زمینی ، شیر سویا فندق) و همچنین شیر سویا ، برنج یا نارگیل جایگزین کنید. از این محصولات ماست ، کوکتل و بستنی کمتر خوشمزه به دست می آیند. اما به عنوان پاداش چهره ای تمیز و بدون جوش را خواهید گرفت.

2. از کربوهیدرات های ساده خودداری کنید
کربوهیدراتهای ساده که در کیکها ، شیرینی ها و شیرینی های دیگر وجود دارند ، در واقع هیچ فایده ای برای بدن ندارند ، اما آنها در افزایش وزن نقش دارند و باعث تحریک ظاهر آکنه می شوند. فقط کافی است شیرینی ، شیرینی ، نان سفید و محصولات کره را کنار بگذارید تا چهره شما دوباره تمیز شود. و در عین حال لاغرتر و سالم تر خواهید شد.

3. از شکر خودداری کنید
علاوه بر امتناع از کلوچه شیرین ، شیرینی ، بستنی و شکلات ، باید در مورد امتناع مضرترین محصول کم کربوهیدرات - شکر - فکر کنید. در 40٪ موارد ، رد کامل قند به تمیز کردن صورت شما و فراموش کردن آکنه های منفور کمک می کند. ارزش این را دارد که خود را به نوشیدن چای و قهوه بدون قند اختصاص دهید و هنگام تهیه شیرینی برای خود و کل خانواده ، قند را با استویا جایگزین کنید ، به عنوان بهترین گزینه برای محصول مورد نظر.

4- پروتئین و چربی های سالم بیشتری بخورید.
تمرین نشان می دهد که یک نقطه شروع خوب در مبارزه با آکنه ، یک رژیم غذایی است که باید حاوی 45٪ پروتئین ، 35٪ کربوهیدرات پیچیده و 20٪ چربی های گیاهی سالم باشد. از نظر تجدید پروتئین ، گوشت و ماهی بدون چربی بخورید ، اما پروتئین گیاهی را که در لوبیا ، سویا ، آجیل و گندم سیاه فراوان است فراموش نکنید. کربوهیدراتهای پیچیده را می توان در غلات ، غلات ، حبوبات ، کلم ، فلفل و گوجه فرنگی یافت. و چربی های گیاهی - در بادام و گردو ، آووکادو و حلوا ، کنجد و روغن کتان.

5- غذاهای تخمیر شده بخورید
در پاکسازی پوست از آکنه و سایر بثورات ، وضعیت دستگاه گوارش به ویژه میکرو فلور طبیعی روده نقش مهمی دارد. برای حفظ آن ، مهم است که مرتباً ذخایر باکتری های مفیدی که در غذاهای تخمیر شده وجود دارند - ترشی ، سوسیس و البته در محصولات لبنی مانند کفیر ، شیر پخته شده تخمیر شده و ماست را دوباره پر کنید. چنین مواد غذایی به جابجایی باکتری های بد و مخمر کمک می کند و باعث کاهش سمیت بدن می شود.

6. غذای طبیعی بخورید ، نه فست فود
مواد غذایی آماده ، که در بسته بندی به فروش می رسد ، قبلاً فرآوری شده است ، به این معنی که از آن دسته از مواد مغذی که در محصول اصلی نگهداری می شوند ، عاری است. فست فود به طور کامل بدن را اشباع می کند ، اما در عین حال قادر به جبران ذخایر ویتامین ها و مواد معدنی نیست ، به این معنی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و تعادل هورمونی بدن را برهم می زند. بنابراین ، شما باید از تراشه ، همبرگر ، آجیل شور ، کراکر و سایر محصولات مضر دوری کنید. برعکس ، برای حفظ سلامتی بدن و مهمتر از همه پوست ، این امر را به عنوان یک دستور پخت غذا در خانه و از محصولات طبیعی - میوه ، سبزیجات ، آجیل و غلات ، قارچ و انواع توت ها و همچنین گوشت و ماهی طبیعی ، یک قاعده درست کنید.

7. مصرف الکل و کافئین را به حداقل برسانید.
هر دو الکل و کافئین محرک هایی هستند که باعث افزایش سطح استرس در بدن ما می شوند ، به این معنی که آنها می توانند به عدم تعادل هورمون ها کمک کرده و سطح قند را افزایش دهند و باعث ایجاد آکنه می شوند. علاوه بر این ، الکل بر روی کبد تأثیر منفی می گذارد ، سمیت بدن را افزایش می دهد ، به این معنی که اگر می خواهید از شر مشکل موجود خلاص شوید ، این محصولات مضر را به حداقل یا کاملاً رها کنید.

تغییر سبک زندگی

8- آرایش خود را برش دهید
با کنار گذاشتن آرایش روزانه به پاکسازی پوست کمک خواهید کرد. مشخص است که یک شبه برای یک زن بسیار دشوار است که از چنین مراقبت هایی برای ظاهر خود امتناع ورزد. بنابراین ، كوچك شروع كنید - سعی كنید بدون استفاده از مواد آرایشی و مواد آرایشی از مواد آرایشی استفاده كنید ، لوازم آرایشی را روی آب بجای روغن روغنی بمالید و وقتی از كار به خانه برگردید ، بلافاصله مواد آرایشی را بشویید و برای ترمیم پوست كرم صورت بمالید.

9. استرس را به حداقل برسانید
در حقیقت ، به حداقل رساندن استرس ، تلاشی برای خاموش کردن یک مشکل یا عدم پاسخگویی بی رحمانه به بی ادبانه است. برای پایین آوردن سطح استرس ، کافی است که به اندازه کافی بخوابید ، روزانه ورزش کنید ، حداقل 30 دقیقه در روز در هوای تازه قدم بزنید و 15 دقیقه از حمام آفتاب استفاده کنید.

10. روزی یک بار صورت خود را تمیز کنید.
از بین بردن سبوم از صورت نباید به خودی خود پایان بخشد ، زیرا این جزء از پوست آن را از کمبود آب و نفوذ باکتری های مضر محافظت می کند. از این نظر ، روزی یک بار ، عصر و بعد از ظهر صورت خود را تمیز کنید و فقط صبح آن را با آب خنک بشویید.

مکمل های پاک کننده پوست

در خاتمه مقاله ، بگذارید بگوییم که طبق بررسی ها ، اکثر مبتلایان به آکنه و سایر بثورات پوستی روی ، سطح کم روی دارند. این بدان معناست که علاوه بر تغذیه مناسب و مراقبت از پوست ، می توانید از مکمل های غذایی سالم با روی استفاده کنید که باعث کاهش تولید کراتین و سبوم می شود و همچنین به بدن در مقابله با باکتری های مضر موجود در پوست کمک می کند. به یاد داشته باشید ، باید 30 میلی گرم روی در روز به بدن شما تحویل داده شود.

مکمل ویتامین E به پوست نیز کمک خواهد کرد .بنظر می رسد که با تنظیم سطح رتینول در بدن ، ما در از بین بردن سریع سلولهای مرده پوست کمک می کنیم که در این حالت اتصال آنها به سایر سلولهای مرده متوقف نمی شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند.
سلامتی برای شما و موفقیت در مبارزه با آکنه!

علل آکنه بر روی سر

آکنه نه تنها در صورت ، پشت ، بلکه در پوست سر نیز ممکن است ظاهر شود. هنگام شانه زدن ، آنها اغلب باعث ایجاد درد ناخوشایند برای صاحبان آنها می شوند. این احساس ناخوشایند باید در اسرع وقت از بین برود.

اگر در موهای خود آکنه پیدا کرده اید ، ممکن است این علامتی باشد از وجود یک بیماری جدی در بدن. بهتر است با یک متخصص مشورت کنید ، فقط او تشخیص صحیح را انجام می دهد. با چنین موضوعاتی سروکار دارد متخصص آسیب شناسی (متخصص مو) متخصص پوست (متخصص بیماریهای پوستی) و متخصص گوارش (متخصص در درمان و پیشگیری از بیماری های دستگاه گوارش و کبد).

• اولین دلیل انتخاب اشتباه شامپو یا مومیایی کردن مو است. همچنین ، آکنه روی سر ممکن است از یک شستشوی مو نادر یا برعکس ، بیش از حد مکرر ایجاد شود. بهتر است موهای خود را هر 3 تا 4 روز یکبار بشویید.
• دلیل دوم و نسبتاً شایع سوء تغذیه است. اگر بر روی پوست سر آکنه پیدا کردید ، پس حتما باید از رژیم غذایی خود صرف نظر کنید: شیرینی ، نوشیدنی با رنگ ، سرخ شده ، الکل. برای مدتی شما نیاز به رژیم دارید. بسیاری بر این باورند که به بهبود وضعیت پوست کمک نمی کند ، اما این طور نیست.
• آکنه های روی سر در زنان ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد شود.
• سر هدست که از پارچه مصنوعی ساخته شده است.
• استرس
• کار نادرست غدد سباسه.
• آکنه های روی سر در مردان ممکن است پس از آسیب به پوست در نتیجه استفاده از تیغ های صاف در گیره مو ایجاد شود.
• عفونتهای باکتریایی و قارچی.
• کمبود خواب ،
• بیماری های دستگاه گوارش.

چگونه از شر آکنه روی سر خلاص شویم

1. از طریق درمان آنها می توانید از شر آکنه خلاص شوید. برای انجام این کار ، باید با یک متخصص آسیب شناسی تماس بگیرید ، که پس از تشخیص ، درمانی را برای شما مناسب خواهد کرد.
2. اگر بیماری زمینه ای که باعث ظهور آنها می شود ، آکنه از بین برود: به عنوان مثال ، مشکلات معده و غیره.
3. داروهای مردمی: یک سولاریوم (پوست را خشک می کند ، تولید غدد سباسه را کاهش می دهد) ، ماسک های خانگی و شامپو برای مو.

دستور العمل های مردمی برای خلاص شدن از شر آکنه بر روی سر

باید به این مشکل جامع رسیدگی شود. علاوه بر آن داروهایی که بطور جداگانه انتخاب شده اند که پزشک معالج شما را تجویز می کند ، طبق نتایج آنالیزها ، باید به طب سنتی نیز مراجعه کنید. این دستور العمل ها برای سالها هنوز توسط مادربزرگ ها جمع آوری شده بود. آنها به خوبی خارش را تسکین داده و التهاب چرکی را از بین می برند.

خاصیت ضد عفونی کننده دارد. استفاده از چنین ابزاری نباید بیش از 4 بار در ماه باشد. حنا بی رنگ مو را در یک فروشگاه تخصصی خریداری می کنیم ، آن را درون یک کاسه کم عمق می ریزیم. با یک لیوان آب گرم پر کنید ، نباید بیش از 70 درجه باشد. چند ساعت بگذارید تا اصرار کنید. سپس یک تخم مرغ را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. ما دارو را در پوست سر قرار داده و حدود 30 دقیقه محصول را نگه می داریم. بعد ، ما موها و سر را خوب بشویید ، می توانید از شامپو استفاده کنید.

این ابزار را می توان به راحتی در هر داروخانه خریداری کرد و هزینه زیادی نیز دارد. این توانایی را دارد که عملکرد غددهای چربی را عادی کند. برای تهیه محلول ، 2 قاشق غذاخوری میل کنید. تنتور را مخلوط کرده و با 250 گرم آب مخلوط کنید ، یک پنبه پنبه مرطوب بگیرید و 2 بار در هفته پوست سر را پاک کنید.

این ماده دارای خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. برای حل چنین مشکل ناخوشایندی مانند آکنه ، فقط کافی است چند قطره از این درمان را به شامپو اضافه کنید.

این ابزار دارای خواص ضد التهاب ، ضد باکتری و بهبود زخم است. برگهای پایین و ضخیم این گیاه را برش دهید. آنها حاوی مقدار زیادی آب هستند. آب آنها را از آن جدا کرده و روی پوست سر بمالید. پس از آن ، شما باید کلاه بپوشید ، سر خود را در یک حوله بپیچید. بعد از نیم ساعت می توانید بشویید.

محلول باید از قبل رقیق شود: 100 میلی لیتر سرکه در هر 100 میلی لیتر آب. ابتدا موهای خود را با شامپو بشویید و سپس با محصول آماده شده بشویید. بعد از 5 دقیقه ، موهای خود را به خوبی با آب بشویید و بدون استفاده از شامپو استفاده کنید. با این کار از بوهای ناخوشایند جلوگیری می شود.

مهم! همچنین می توانید سر خود را با جوشانده بومادران که چمن های آن در داروخانه فروخته می شود ، بشویید.

چنین صابونی را می توان در یک داروخانه یا در بخش اقتصادی هر سوپر مارکت یافت. به صورت مایع است ، فقط چنین ابزاری بسیار گرانتر است (حدود 150 روبل).

تهیه چنین ابزاری دشوار نیست. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. عسل و 1 قاشق غذاخوری دارچین ، خوب مخلوط کنید. محصول حاصل را در مناطق مشکل دار یا کل سر بمالید. بعد از 30 دقیقه می توانید ماسک را بشویید.

فقط آب تازه فشرده مناسب است. پوست سر را به خوبی تمیز می کند. چنین آبمیوه بسیاری از باکتری های بیماری زا را از بین می برد و همچنین زخم ها را بهبود می بخشد. این ماده حاوی تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی است. به صورت دوره ای ، شما باید مناطق آسیب دیده سر را روغن کاری کنید.

شاید با ارزش ترین قسمت بذر باشد. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. این گیاه خواص ضد درد ، ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد. میوه‌های آنیس را می توانید در داروخانه خریداری کنید. آنها باید با آب گرم ریخته شوند و بگذارند یک شب متورم شود. صبح دانه ها را به صورت مضراب خرد می کنیم. ما آن را در مناطق آسیب دیده پوست سر اعمال می کنیم. حدود یک ساعت نگه دارید و سپس بشویید.این ماسک در هفته می تواند 3 بار انجام شود.

در این روش یک BUT وجود دارد! اگر پیش از این چنین ترکیبی فقط حاوی مواد طبیعی بود ، اکنون حاوی مواد افزودنی مصنوعی زیادی است ، بنابراین می توانید بیش از 2 هفته از آن استفاده کنید. ما یک ترکیب خاص را به دست می آوریم و روزانه با آن حمام می کنیم.

همانطور که مشاهده می کنید ، وسایل عامیانه و فضایی زیادی برای مقابله با بثورات وجود دارد ، اما کار اصلی شناسایی علت بروز آنهاست. در صورت وجود بیماری های دستگاه گوارش ، قوم و وسایل فضایی مؤثر نخواهد بود.