آیا می خواهید در سال 2016 مد روز به نظر برسید؟ همه موارد مرتبط را از راه حل ها انتخاب کنید و با سبک روزمره خود سازگار شوید. ما نمایشهای هفته مد میلان ، پاریس و نیویورک را تماشا کردیم ، آخرین مدل های موی ستاره ها را مورد مطالعه قرار دادیم و داغترین روندهای مدل مو را برای شما انتخاب کردیم. کوتاهی مو ، لوازم جانبی مو ، رنگ و رنگرزی ، یک ظاهر طراحی شده - همه شیک ترین و جالب ترین.
1. ایده های نامتقارن مربع و نامتقارن.
یکی از زیباترین روندهای سال آینده ، مربعی با ماندگاری موهای صورت فقط از یک طرف است. با انتخاب این مدل مو آماده باشید که با یک ظاهر طراحی شده تنبل نشوید. با این حال ، 15 دقیقه کافی است:
برای خشک کردن مو از موس ریشه استفاده کنید
فقط چند رشته صورت را آهن کنید (فراموش نکنید که قبل از درمان موها با یک ماده محافظ)
چند ضربه روی اسپری مو سبک - و یک ظاهر طراحی سریع شما آماده است
دستورالعمل های مرحله به مرحله:
- موهای خود را به خوبی شانه کنید. رشته را از مرکز سر جدا کنید و آن را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید.
- رشته را در سمت راست سر جدا کرده و آن را از طریق رشته مرکزی پرتاب کنید. روش را برای سمت چپ تکرار کنید.
- رشته های چپ و راست را هنوز هم بخشی از موهای باقی مانده اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها یکسان هستند: بنابراین بند بند به نظر می رسد شسته و رفته است.
- بافت را تا حد دلخواه ادامه دهید. نوار تمام شده را با نوار الاستیک ایمن کنید.
دم سه مرحله ای
دم ، که به چند بخش تقسیم می شود ، جایگزین خوبی برای کلاسیک های بی حوصله است.
- موهای خود را شانه کرده و آن را عقب شانه کنید.
- قسمت بالایی مو (یک سوم از کل حجم) را در دم جمع کنید و با یک باند لاستیکی نازک ایمن کنید.
- به نوبه خود موها را از قسمت های میانی و پایین به صورت دم بکشید.
دم رمانتیک
رشته های پیچ خورده دم اسب معمولی را تازه می کنند. برای ساختن چنین مدل موی ، بیشتر از دو دقیقه طول نمی کشد.
- موهای خود را شانه کرده و دو رشته را در سمت راست و چپ جدا کنید.
- موهای باقیمانده را در یک دم اسبی جمع کنید.
- رشته ها را یکی از قسمت های دیگر بصورت چهار ضلعی قرار دهید. دور دم را پیچیده و قسمت پایین را با گل میخ ها محکم کنید.
تانیا ریباکووا
امیدوارم دختران از مدل مو و فیلم هایی که با کانال All Things Hair تهیه کرده ایم ، لذت ببرند. از این گذشته ، قبل از هر چیز ، آموزش باید به راحتی انجام شود و نحوه کاشت مو به طور مستقیم بر این شاخص تأثیر می گذارد.
مدل مو شماره 1: دم با دو بند
مدل مو 2: دم لایه ای
مدل مو 3: رنگ آمیزی
تانیا ریباکووا
- ترجیح می دهم هفته ای 2-3 بار تمرین کنم. من در سالن ورزشی مشغول هستم - اکنون اهداف ورزشی من بیشتر مربوط به بارهای نیرو است. من همچنین به طور دوره ای برای سلامتی و لذت قلبی انجام می دهم - به عنوان مثال ، در تابستان خوب است که برای دویدن یا دوچرخه در پارک سوار شوید. غلطک و اسکوتر دارم ، بعضی اوقات آنها نیز بیکار نیستند. در آینده نزدیک قصد دارم شنا کنم - به هر حال ، مدل مو در شنا چندان مهم نیست ، نکته اصلی این است که موها صاف و شسته شده و زیر یک کلاه جمع می شوند.
در کیف ورزشی من همیشه مرطوب کننده ای برای صورت وجود دارد ، یک ژل کرم مرطوب کننده برای پوست اطراف چشم ، گاهی اوقات سرم ، شامپو ، مرهم و روغن برای انتهای مو وجود دارد. بعد از تمرین سرم را با شامپو شستشو می دهم ، و سپس از مرهم استفاده می کنم. هفته ای 1-2 بار ماسک می زنم.
وقتی به تمرین منظم آمدم ، دوازده پوند اضافی داشتم. خجالتی بودم و حتی از رفتن به سالن بدنسازی ترسیدم. اما وقتی به آنجا رسیدم ، فهمیدم: هیچ کس به من اهمیت نمی دهد ، همه مشغول بدن خود هستند. به هر حال ، شما همیشه می توانید یک لباس ورزشی راحت را انتخاب کنید که فقط شما را رنگ کند. من واقعاً به آن دسته از افرادی که به هدف خود می روند احترام می گذارم ، بنابراین نگران ظاهر آنها نباشید. بیشتر لبخند بزنید و اولویت ها را به خاطر بسپارید!
دم ساده
برای آموزش ، دم بالا و پایین هم مناسب است. این یک نسخه عملی و ابتدایی مدل موهای ورزشی است که روی موهای بلند خوب به نظر می رسد. برای متنوع سازی دم اسبی معمولی ، می توانید با اطمینان محل فراق را آزمایش کنید.
تنوع جالب دم مخمل معمولی است. برای ایجاد آن ، شما باید موها را به یک بخش تقسیم کنید ، یک بوت یا یک رشته گسترده در جلو برجسته کنید ، آن را شانه کنید. بقیه موها باید در دم جمع شوند. رشته شانه ای باید جداگانه قرار داده شود ، برای این کار باید آن را در طرف آن قرار داده و آنرا به دور الاستیک بپیچانید ، با دقت آن را اصلاح کنید.
فرهای قبل از گذاشتن در دم باید با آهن صاف شوند. سپس آنها در طول کلاس های بدنسازی فشار نمی آورند. شامپو خشک همچنین به صاف کردن رشته ها کمک خواهد کرد ، اما شما باید مانند هر محصول یک ظاهر طراحی شده دیگر ، آن را به مقدار کم روی موها بمالید.
دم اسبی
برای ایجاد مدل مو برای سالن ورزشی کافی است موها را با دقت شانه زده و با یک باند الاستیک آن را روی تاج جمع کنید. به طوری که مو خیلی محکم نباشد ، ارزش آن را دارد که مدل مو را از بالا شل کنید ، کمی رشته ها را بکشید. اگر قبل از گذاشتن مگس اسب ، موس را روی موها بمالید یا دم تمام شده را با لاك ثابت كنید ، این bangs از سیستم "عمومی" خسته نخواهد شد.
تبدیل دم اسبی آسان به مدل موهای دیگر تبدیل شده است ، برای این کار می توانید موهای گشاد را در یک رنگدانه میل کنید. یا یک گردوی دم دستی جمع کنید. برای ایجاد این یک ظاهر طراحی شده اصلی ، باید دم را به چندین قسمت با نوارهای لاستیکی نازک تقسیم کنید. چنین مدل موهای غیر معمول احتمالاً برای دختران از کارتون علاءالدین آشنا است ؛ یاس ترجیح داد آن را بپوشد.
ریزش مو روی چشم ، چسبندگی به پوست ، هنگام تمرین در ورزشگاه یا هنگام دویدن بسیار نگران کننده است. اما سعی نکنید که بندها یا دمها را تا حد امکان محکم کنید تا رشته ها هنگام حرکت از بین نروند. یک مدل موی محکم یا با تنگ یا ثابت ، جریان خون به پوست سر را بدتر می کند ، در نتیجه احساس ناراحتی احساس می شود و ممکن است سردرد ظاهر شود. اگر غالباً بندهای ناراحت کننده ، گربه های دم اسبی پوشیده اید ، موهای شما بی روح ، شکننده می شوند.
برای آموزش ، می توانید از همه تغییرات ساده ترین مدل مو - دسته ای استفاده کنید. شما می توانید این کار را در عرض چند ثانیه انجام دهید که این امر به ویژه در صورت دیر رسیدن ورزشگاه بسیار مهم است. بسته نرم افزاری برای همه نوع آموزش ایده آل است ، رشته ها کثیف نمی شوند ، روی چشم شما می افتد. می توان موهای زائد را روی ناخن یا تاج ، کناره ، برای گذاشتن گره ای از موهای گشاد یا قبل از بافته بکشید.
اگر آینه ای در دست نباشد ، پس از جمع آوری موها در دم ، راحت ترین نان انجام می شود. سپس لازم است که دم را به یک توریکت پیچانده ، آن را در اطراف لثه بپیچید و تیر را با نامرئی ضرب کنید. اگر غالباً "ورزشگاه" را به ورزشگاه می پوشید ، توصیه می شود از این روش استفاده شود. این یک ظاهر طراحی شده در حین تمرین فعال حداقل به موها آسیب می رساند.
نوار معمولی
با بافتن یک بند بند ساده از سه رشته ، حتی یک مبتدی نیز درک خواهد کرد. این مدل مو تقریباً قابل اجرا است ، برای رفع آن فقط به یک باند الاستیک یا یک گیره مو نیاز دارید. گزینه جهانی برای هر نوع ورزش همیشه شسته و رفته و زنانه به نظر می رسد. در عین حال ، موها از رنگدانه بیرون نمی آیند ، در فعالیت دخالت نکنید.
برای ایجاد یک بند ، شما باید موهای خود را به خوبی شانه کرده و آنها را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید. برای سهولت در یک ظاهر طراحی ، فر را به راحتی با آب بپاشید. رشته های چپ و راست باید به نوبه خود نسبت به رشته مرکزی منتقل شوند ، بنابراین بند را تا انتها ببافید.
طول نوار سه رشته می تواند متغیر باشد. اگر می خواهید با تصویر آزمایش کنید ، می توانید فقط در همان آغاز یا تا اواسط وسط ، نوار را برای آموزش تناسب اندام ، با نوارهای زیر ببندید و رشته های زیر را آزاد بگذارید. در پایان ، رنگدانه معمول باید با یک باند الاستیک ثابت شود.
برای دارندگان موهای بلند در هنگام ورزش فعال ، بسیار مهم است که از زیبایی فرها محافظت کرده و آن را به طرز ماهرانه ای پنهان کنید. در عین حال ، پوست سر باید نفس بکشد و هیچ چیز نباید مانع گردش خون مناسب شود. به همین دلیل ، شما باید انواع کلیپ های مو ، خرچنگ را کنار بگذارید ، از گیره های موی محکم و باندهای الاستیک استفاده نکنید. توصیه می شود قبل از آموزش از حداقل ابزارهای یک ظاهر طراحی شده استفاده کنید. مومهای سبک زیبایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید موهای مجعد را بدون دست زدن به پوست سر و بدون اضافه بار یک ظاهر طراحی شده صاف کنید.
موهای بلند من همیشه توصیه می کنم که مویی را بپوشی. در مرحله اول ، برای جلوگیری از موقعیت های آسیب زا در ورزشگاه - موهای گشاد می توانند به چیزی چسبیده باشند ، در چیزی گرفتار شوند. ثانیا ، لایه فوقانی کوتیکول از موهای بلند حساس تر است ، خصوصاً به انتها (این در موهای درهم تنیده بیان می شود) و برای اینکه مجدداً آنها آسیب نبیند ، باید رشته ها را از اصطکاک غیرضروری محافظت کنید. بنابراین ، موهای خود را در یک بند ، جمع کنید ، در یک نان بلند تمیز کنید.
اگر شما صاحب یک انفجار دراز هستید ، پس از آموزش می توانید آن را در یک نوار کوچک باندوز کنید و از یک باند لاستیکی سیلیکونی کوچک برای رفع آن استفاده کنید. با استفاده از این یک ظاهر طراحی شده ، موی چتری در طول کلاس اختلال ایجاد نمی کند. شما همچنین می توانید با یک مدل "آبشار" مویی را انجام دهید - گزینه هایی برای حذف دقیق توده رشته ها! می توانید به طور جداگانه آنها را به صورت پهلو ، پهلو تغییر دهید ، پارتیشن ها را تغییر دهید ، موی چتری را بصورت گسترده یا صاف بگذارید. بانداژ نرم به کمک ورزشکاران خواهد آمد.
برای موهای خیلی بلند ، یک دم بلند ، ثابت با یک سیلیکون نرم یا آدامس پارچه ای ، نیز مناسب است. من توصیه نمی کنم که یک دم یا دم پایین در پشت سر انجام دهید - ممکن است آنها در بعضی از تمرینات تداخل داشته باشند.
طرح "دم ماهی"
"دم ماهی" نه تنها در طول ورزش راحت است ، بلکه دیدنی و جذاب نیز به نظر می رسد. ارزش انتخاب چنین بندهایی را دارد ، اگر بلافاصله پس از آموزش باید برای پیاده روی با دوستان خود به مطالعه یا دفتر بروید. مدل مو برای صاحبان موهای بلند و مستقیم مناسب است ، رشته های فرفری را می توان از یک نوار کت و شلوار کشید.
برای بافندگی موی "دم ماهی" ابتدا باید در یک دم معمولی در پشت سر ، با استفاده از یک باند الاستیک جمع شود. رشته های کمد نیاز به دو قسمت دارند. سپس باید یک رشته نازک را از زیر نیمه راست مو انتخاب کرده و آن را روی نیمه سمت چپ پرتاب کنید. بعد ، باید قفل را از سمت چپ بکشید ، آن را در نیمه سمت راست پرتاب کنید. رشته ها باید نازک و ضخامت یکسان داشته باشند ، سپس دم ماهی به نظر می رسد شسته و رفته است. بنابراین شما باید تا انتها یک پیگت را بپوشید ، برای رفع این امر می توانید نوار یا باند الاستیک بگیرید.
نوار کناری
یک بند بند از یک طرف مطمئناً مورد توجه بسیاری از ورزشکاران خواهد بود. راحت است که حتی خودتان آن را بدون هیچ آینه بزرگی در مقابل خود قرار دهید. برای موهای صاف و موج دار ، انتخاب مناسب می تواند تغییراتی از نوارهای زاویه دار در طرف چهار یا پنج رشته ، یک نوار تابستانی فرانسوی باشد.
حداقل زمان ، نوارهای زاویه دار از دو رشته را می پوشاند. قبل از تخمگذار ، فرها را کاملاً شانه زده و به سمت راست یا چپ منتقل کنید. کل حجم مو را باید به دو قسمت تقسیم کرد و هر یک از آنها را به یک توریک به سمت صورت پیچاند. و سپس بندهای حاصل باید در جهت یکدیگر از جهت شخصی پیچیده شوند. انتهای بند باید با باند الاستیک ثابت شود.
به یاد داشته باشید که موهای بلند و شل در ورزشگاه عبارتند از:
- غیر بهداشتی موها کثیف می شوند ، عرق می کنند ، با تماس مکرر باعث سوزش پوست می شوند.
- ناخوشایند فرهای طولانی باعث ایجاد ناراحتی در هنگام حرکت می شوند و خود ورزشکار و سایرین ، بررسی را ببندید.
- ناامن رشته ها می توانند شبیه ساز را گیر بیاورند ، به زیپ پیراهن مخصوص پیراهن کشو و غیره گیرند.
مدل موهای بانداژ
بانداژ وسیع ساخته شده از مواد الاستیک یک "دستیار" ایده آل برای یک ورزشکار موی بلند در آموزش است. او قادر خواهد بود موهای کوتاه را از موی چتری خود جدا کند ، که نمی تواند موی سر یا الاستیک را به خود بگیرد. باندینگ مخصوصاً در حین دویدن بسیار راحت است و در خارج از خانه تمرین می کند - لوازم جانبی اجازه نخواهند داد كه بادگیرهای باد شده از استایل استفاده كنند.
باند را می توان با روسری یا نوار نازک جایگزین کرد. با کمک چنین وسایلی آسان است که هر مدل مو را تکمیل کنید - یک بند یا دم ، یک نان. بهتر است کالاهایی را که از پارچه های طبیعی برای ورزش تهیه شده خریداری کنید ، آنها عرق را به خوبی جذب می کنند و باعث تحریک نمی شوند.
یک ظاهر طراحی شده موهای بلند قبل از رفتن به سالن بدنسازی به شما کمک می کند ظاهر خوبی داشته باشید ، یک مدل موی راحت کارها را ساده می کند. با انتخاب مدل موهای مناسب ، می توانید بلافاصله به جلسه ، بعد از خرید ، در مغازه ها بروید.
به طوری که موهای بلند در ورزش اختلال ایجاد نکند ، می توانید از انواع لوازم جانبی استفاده کنید. از جمله ، بانداژ - ساده یا چند رنگ ، دلپذیر از لمس ، اما موهای محکم نیست.
خواه شما یوگا ، قدرت ، دویدن یا کاردیو ، هدبند ، روبان و باند را ترجیح دهید ، لوازم جانبی مناسبی برای کلاسها در همه مناطق ورزشی خواهد بود. استفاده از آنها ساده است. به عنوان مثال ، می توانید موها را در یک دم اسبی جمع کنید و روسری را دور پیشانی خود ببندید. اگر مو خیلی طولانی نیست ، می توانید آن را با استفاده از باند مو شل کنید. این دستگاه صورت شما را از عرق محافظت می کند. بانداژ همچنین برای دختران با النگو یا مدل مو مانند آبشار انتخاب مناسبی خواهد بود.
هنگام انتخاب مدل مو برای موهای بلند باید با دو معیار اصلی راهنمایی شود: زیبایی و راحتی. اما نوع فعالیت نیز مهم است. به عنوان مثال ، با دم پایین ، انجام تمرینات پرس یا پرس نیمکت ناخوشایند است. و بندهای طرفین می توانند هنگام دویدن تداخل داشته باشند. بنابراین ، شایان ذکر است گزینه های مختلفی را برای مدل های اسپرت با کاربرد آسان نشان می دهد.
با استفاده از انواع مختلف یک ظاهر طراحی شده ، می توانید در هر شرایطی عالی به نظر برسید ، و موهای بلند در تکمیل شکل شما اختلال ایجاد نمی کنند.
