سلام بر همه! اسم من مارینا است. در 25 سالگی ، من در حال حاضر مادر یک دختر زیبا هستم. می خواهم به شما بگویم نحوه حفظ موهای سالم در دوران بارداری. مشکلات مو باعث شده خودشان از هفته نهم بارداری (تقریباً 2 ماه) احساس کنند ، تا این زمان من از وضعیت خود اطلاع داشتم. نگاه کسل کننده ، شکاف به پایان می رسد و زمینه بی شماری از مو پس از شانه کردن روی زمین - همه اینها یک مزیت ناخوشایند برای شکم در حال رشد بود. اول از همه ، من نقاشی بندهایم را متوقف کردم.
خوشبختانه تابستان بود و من سشوار را نیز پرتاب کردم و اجازه دادم موهایم بدون مشارکت در دمای بالا خشک شود. اما حتی کاهش اثرات شیمیایی و حرارتی باعث بهبود وضعیت موها نشده است. هنگامی که شما باردار هستید ، ابتدا فکرهای آسیب به نوزاد متولد نشده ظاهر می شود. بنابراین تصمیم گرفتم از محصولات نهایی که شرکت های آرایشی ارائه می دهند استفاده نکنم ، اما به آن روی آوردم محصولات طبیعی مراقبت از مو در دوران بارداری.
من گزینه های بسیاری را برای ماسک و شستشو امتحان کردم - برخی از آنها نتایج فوری دادند ، در حالی که برخی دیگر بی فایده بودند. از آنجا که طول موهای من بالاتر از متوسط است ، هزینه اجزای آن 3-4 برابر افزایش می یابد. و تولد آینده یک امر پرهزینه است و من در هر کاری پس انداز داشتم. بنابراین ، من خودم را پالایش نکردم ، اما از در دسترس ترین عناصر استفاده کردم. از طریق آزمایش و خطا ، من برای بازیابی سلامت موهای خود و جلوگیری از ضعیف شدن آن ، یک برنامه ایده آل را ارائه کردم ، که به شما توصیه می کنم.
ماسک مو در دوران بارداری
هفته ای 2 بار ماسک درست کردم - چهارشنبه و یکشنبه. آخر هفته من بود و حداقل یک روز می توانستم با عمامه در اطراف آپارتمان قدم بزنم.
ماسک های ارائه شده در زیر برای موهای بلند طراحی شده است ، بنابراین می توانید نسبت موهای کوتاه و متوسط را کاهش دهید.
• ماسک باید در دمای اتاق باشد (گرم کردن در حمام بخار) ،
• زمان قرار گرفتن در معرض 50-60 دقیقه ،
• ماسک را باید با کمک شستشوی مخصوص شستشو دهید و فقط پس از آن با آب بشویید.
• هر بار ماسک ها متناوب می شوند ، به طوری که در یک ماه حداقل یک نگاه انجام می شود.
من ترکیب ماسک ها را طوری انتخاب کردم که موها تغذیه اضافی دریافت کنند ، ساختار آن (به خصوص انتهای اسپلیت) را ترمیم و ریزش مو را کاهش دادم.
1. 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل + 3 قطره کره کاکائو + 3 قطره روغن کافور ،
2. 1 کیسه خاک رس آبی ، رقیق شده به یک قوام خامه ای + 1 قاشق غذاخوری روغن دانه کتان + 2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو (قابل تغییر به روغن زیتون) ،
3. آب آلوئه (1 ساقه 13-15 سانتی متر) + 150 گرم خامه ترش روغنی (یا خامه) ،
4. 1 کیسه خاک رس آبی + 5 قاشق غذاخوری روغن بادامک. پس از اتمام ماسک روی مو ، باید آن را بشویید. اما عجله نکنید این کار را در زیر آب جاری انجام دهید.
اولا ، قبل از شستن ماسک ، ماساژ سر را توصیه می کنم تا این مخلوط در ریشه های مو جذب شود و دوم اینکه ماسک بهتر شسته شود و در صورت استفاده از شستشو احساس وزنه وجود ندارد ، پس از آن سرم را با آب ساده شستشو می دهم.
من از چنین ابزارهایی استفاده می کنم:
1. سرکه سیب رقیق شده با آب. من یک کوزه راحت دارم که در آن یک محلول سرکه درست می کنم - برای 3 لیتر آب نصف لیوان سرکه ، ترجیحا طبیعی است. این راه حل به طور ایده آل چربی های مو را ریخته است.
2. محلول مرکبات. برای 3 لیتر آب ، کمی بیشتر از نصف لیمو یا یک پرتقال کامل به من می دهد. عطر مو فراتر از کلمات است و احساس طراوت برای کل روز باقی می ماند. (اطمینان حاصل کنید که به مرکبات حساسیت ندارید)
3. جوشانده بابونه. برای این کار 2.5 قاشق غذاخوری بابونه را در یک لیتر لیتر بریزید و آب جوش را روی آنها بریزید. درست همانطور که ماسک را نگه دارید ، بابونه تزریق می کند ، و بعد از 40 دقیقه آماده است. فشار ، رقیق با آب (برای دریافت 3 لیتر مورد علاقه من) و قابل شستشو است.
با این روش های ساده ، من با موهای کامل به دنیا آمدم. علاوه بر این ، در حین شیردهی ، من همچنان از ماسک و محلول های شستشو استفاده کردم. اما ، در همان زمان ، من روغن نارگیل را با زیتون جایگزین کردم و اجزای مرکبات را برای جلوگیری از حساسیت در دخترم حذف کردم.
اگر دوست دارید دستور العمل های من را دوست دارید و دوباره ارسال کنید)
نویسنده مقاله: Ivakhova Marina Sergeevnaخوانندگان عزیز. همه دستور العمل های ارسال شده در وب سایت ما توصیه های شخصی نویسندگان ما هستند. قبل از استفاده از هر نسخه ، با پزشک خود مشورت کنید.
مو "در حالت"
بارداری زمان طلایی مو است. بیشتر زنان می توانند فرهای مجلل و غلیظی داشته باشند. این در شرایطی است که میزان موهای موجود در مرحله ریزش مو در سه ماهه دوم یا سوم به 5٪ کاهش می یابد (در حالی که 10٪ آن را هنجار در نظر می گیرند). به عبارت دیگر ، در دوره انتظار کودک ، مرحله رشد مو طولانی می شود. جفت چنین هدیه ای باشکوه ای را برای خانم ها ایجاد می کند - این اوست که از هفته بیستم بارداری تعداد زیادی هورمون جنسی زنانه استروژن را به خون می اندازد ، که این عاملی برای رشد مو است. به لطف آنها ، موها بیشتر از حد انتظار رشد می کنند و متراکم تر می شوند.
فقط درصد کمی از خانمها در دوران بارداری دچار ریزش مو هستند. این ممکن است نتیجه بیماریهای گذشته در ارتباط با تب ، مصرف برخی داروهای خاص (به عنوان مثال ، کاهش فشار خون) ، استرس روحی و روحی باشد.
بدون ضرر انجام دهید
خانمها پس از تولد فرزندان مدتها که باید منتظرند با ریزش مو روبرو شوند. این می تواند باعث شوک واقعی بسیاری از آنها شود. چه کسی دوست دارد بخشی از موهای یک بار لوکس خود را روی بالش یا شانه بگذارد؟ با این وجود ، در بیشتر موارد ، چنین ریزش موی فراوان به پدیده های عادی پس از زایمان اشاره دارد و فیزیولوژیکی محسوب می شود.
سطح هورمونی زن به حالت عادی بر می گردد و چهارچوب زمانی مراحل رشد مو به حالت عادی باز می گردد. و سپس موها شروع به ریزش می کنند و برنامه هایی که برنامه ریزی شده اند ، و آنهایی که "در طول بارداری" روی سر "لاغر" می شوند. فقط در برخی موارد ، علل ریزش مو پس از زایمان می تواند به هر آسیب شناسی تبدیل شود ، برای مثال ، بیماری تیروئید (تیروئیدیت) ، کمبود آهن ، افسردگی پس از زایمان.
در مواقع نادرتر ، ریزش مو با افزایش حساسیت زن نسبت به هورمونهای مردانه همراه است (در مقادیر اندک آنها در بدن اوست). اما اینها هستند که به شدت روی فولیکولهای مو تأثیر می گذارند. در صورت مواجه شدن با چنین ریزش موی چشم ، تنها درصورتیکه زن از این امر مستعد ژنتیکی باشد ، یک خطر محسوب می شود. تمام موارد فوق به خودی خود برطرف نمی شوند ، حتی اگر یک یا دو سال بعد از زایمان بگذرد. فقط با کمک یک متخصص می توانید مشکل را حل کنید.
چگونه یک مشکل را حل کنیم
حتما به پزشک مراجعه کرده و وضعیت غده تیروئید را بررسی کنید. همچنین کم خونی فقر آهن و کمبود آهن پنهان را نیز رد کنید. هنگامی که آنها شناسایی شدند ، اصلاح مناسب برای بازگرداندن ذخایر آهن در بدن لازم است. آزمایش خون برای هورمونها ضرری ندارد.
کلیه عوامل تشدید کننده دوره ریزش مو پس از زایمان را از بین ببرید. فراموش نکنید - این یک روند طبیعی است. فقط مو می افتد ، که قرار است "در برنامه" باشد. و به محض خداحافظی از آنها ، مشکل از شما آزار می دهد. نگرانی های شما در مورد از دست دادن یک سر "باردار" لوکس مو فقط باعث تشدید اوضاع می شود. استرس ، خونرسانی و تغذیه فولیکول های مو را مختل می کند ، که این امر مانع انتقال موهای خفته به مرحله رشد می شود. در مورد مصرف مجتمع های مولتی ویتامین فراموش نکنید ، زیرا تغذیه با شیر مادر باعث افزایش مصرف مواد مغذی می شود - برخی از آنها به سمت تولید شیر مادر می روند.
درمان خارجی مناسب را انتخاب کنید که بتواند ترمیم "تغییر" طبیعی مو را تسریع کند.
مفیدترین این دوره آماده سازی مبتنی بر جفت است. با این حال ، ارزش استفاده از آماده سازی های شرکت های معتبر - استریل و انجام مراحل خاص پردازش را دارد. در این حالت ، تمام اسیدهای آمینه و پروتئین ها ، اسیدهای نوکلئیک ، اسید هیالورونیک ، ویتامین ها ، عناصر میکرو و کلان ، کوآنزیم Q10 توسط پوست سر جذب می شوند
دانشکده تعمیر
رشته های شیطان ، خسته ، خسته کننده - بسیاری از زنان این همه مشکلات را به بارداری و زایمان نسبت می دهند. با این حال ، در بیشتر موارد ، آنها با مراقبت نادرست مو همراه هستند.
در موهای سالم ، پوسته های کوتیکولی که آن را می پوشانند ، در برابر یکدیگر گره خورده اند. در این حالت ، رشته ها می درخشند و توجه دیگران را به خود جلب می کنند. اگر فلس ها پف کنند ، نور خورشید از جهات مختلف (گاهی مخالف) از آنها منعکس می شود. مو در چنین شرایطی کسل کننده و بی جان به نظر می رسد.
همه معنی خوب است!
تولید کنندگان مدرن لوازم آرایشی مو قول می دهند که تنها به لطف شامپو و نرم کننده قادر خواهید بود رشد مو را تسریع کنید ، درخشش را به مو اضافه کنید ، آنها را مطیع تر و براق تر کنید. پس چرا ما به ماسک ، سرم ، روغن و مومیایی های بیشماری نیاز داریم؟
وظیفه اصلی هر ماده شوینده حذف کیفی آلودگی است. انتظار داشتن تأثیر دیگری از آن بسیار دشوار است ، زیرا شامپو بیش از یک دقیقه با پوست سر و مو تماس نمی گیرد. استثناء در مورد شامپوهای پزشکی است که برای از بین بردن مشکلات مرتبط با پوست سر طراحی شده است. توصیه می شود این محصول به مدت 2 تا 3 دقیقه روی موها بماند و سپس بشویید.
چگونه انتخاب کنیم
اصل فردیت در این مورد صد در صد کار می کند - شامپویی که دختران از آن تمجید می کنند ممکن است برای شما مناسب نباشد. در غیر این صورت ، مهم است که با اصول زیر راهنمایی شوید:
اگر پوست سر خشک ، روغنی یا حساس دارید - شامپویی را برای از بین بردن این علائم انتخاب می کنیم ،
اگر همه چیز با پوست سر تنظیم شده باشد - ما به نیازهای ساقه مو تمرکز می کنیم - آیا او به هیدراتاسیون ، حجم یا تغذیه نیاز دارد.
تهویه هوا
عملکرد آن صاف کردن ساختار مو پس از تمیز کردن است. در حقیقت ، استفاده از آن روی پوست سر بی معنی است ، زیرا فقط با ساقه مو کار می کند.
چگونه انتخاب کنیم
فقط روی نیازهای مو و آن دسته از مشکلاتی که می خواهید حل کنید متمرکز شوید.
این مواد آرایشی هم با پوست سر و هم با خود محور مو کار می کنند. غلظت مواد مفید برای آن در ماسک ها بسیار بیشتر از شامپو است. علاوه بر این ، آنها به شکلی هستند که به راحتی توسط بدن ما قابل هضم هستند. بنابراین ، برای مثال ، یک کراتین پروتئین ویژه ، که قابلیت ارتجاعی و استحکام مو را فراهم می کند - برای نفوذ در منافذ آن بسیار بزرگ است. برای اینکه اثر واقعی بر روی مو داشته باشد ، به قطعات کوچکتر برش داده می شود ، یعنی آبرسانی می شود. کراتین گندم هیدراته به ویژه در ترکیب ماسک ها خوب است - از نظر شباهت زیادی با پروتئین های مو دارد.
چگونه انتخاب کنیم
روی نیازهای مو و پوست سر تمرکز کنید. اگر نگران موهای روغنی هستید ، ماسک های سفالی مناسب هستند ، محصولاتی با اضافه کردن دیبالول و ویتامین B با شوره سر مقابله می کنند ، مواد آرایشی با عصاره های پانتنول ، بابونه و calendula به کاهش حساسیت پوست سر کمک می کند.
در غیر این صورت ، برای رسیدن به اثر مورد نظر ، قوانین استفاده را دنبال کنید. خود محصول روی موهای مرطوب و کمی حوله خشک و پوست سر توزیع شده است.
ماسک را طبق دستورالعمل ها کاملاً نگه دارید. محصولاتی وجود دارد که باید از 3 دقیقه تا یک ساعت روی موها بمانند.
از استفاده از ماسک ها بیش از حد خودداری کنید. در غیر این صورت ، موها سنگین و "overfed" به نظر می رسند. در صورت آسیب دیدن زیاد ، اعمال محصول پس از هر بار شستشو مجاز است. در موارد دیگر ، بهتر است یک یا دو بار در هفته به استفاده از ماسک توجه کنید.
روغن ها و سرم های مو
این محصولات غیرقابل مصرف هستند که معمولاً روی انتهای موهای تازه شسته شده اعمال می شوند. در صورت صدمه شدید به فرها ، توزیع روغن و سرم در طول کل مجاز است یا آنها را در انتهای موهای خشک بمالید. لوازم آرایشی مشابه با شافت مو بسیار مؤثر عمل می کنند. این به این دلیل است که مواد مغذی موجود در آنها به ساختار مو نفوذ می کند و حتی بعد از شستن موها تا حدی در داخل آن باقی می مانند. بنابراین ، با استفاده منظم از روغن ها و سرم ها ، تجمع مؤلفه های مفید در ساختار مو رخ می دهد. در نتیجه ، مو سالم ، براق و زیبا به نظر می رسد.
اعتقاد بر این است که با محصولات غیرقابل انتخاب مناسب ، حتی موهای بسیار آسیب دیده و بی جان می توانند ترمیم شوند.
چگونه انتخاب کنیم
از همه بهتر ، اگر یک حرفه ای با مطالعه ویژگی های موهای خود در این امر به شما کمک کند. در غیر این صورت محصولی مناسب برای هر زن خاص با آزمایش و خطا تشخیص داده می شود. اگر بعد از استفاده از روغن یا سرم مو براق است ، نمی درخشد و خود محصولات این محصولات را سنگین تر نمی کنند ، پس این همان چیزی است که شما نیاز دارید.
هنگام انتخاب ، حتما ساختار مو را در نظر بگیرید. برای نازک - بهتر است روی محصولات سبک با حداقل مقدار اسیدهای چرب و مواد مغذی بمانید ، اگر شافت مو ضخیم باشد - پس می توانید روغن و سرم مغذی بیشتری داشته باشید.
اثبات رنگ
زنان مدرن که در یک موقعیت "جالب" قرار دارند عادت خود را تغییر نمی دهند. این همچنین در مورد روشهای مراقبت از خود به ویژه رنگ آمیزی مو صدق می کند. برای مدت طولانی آن را بسیار بی سود و در نظر گرفته می شد و برای مادران آینده به سخت ترین شیوه ممنوع بود. اکنون ترکیب رنگها تغییر کرده است ، و متخصص زنان و زایمان با سبک ها به یک نظر مشترک رسیده اند - رنگ آمیزی مجاز است ، اما با کمی رزرو. در سه ماهه اول بارداری ، بهتر است به آن متوسل نشوید - در این دوره ، توسعه اندام های خرده میانی رخ می دهد ، به طوری که هرگونه نفوذ خارجی نامطلوب است. در غیر این صورت ، با تمرکز روی نتیجه و وضعیت مطلوب مو ، انتخاب ماده رنگ آمیزی مناسب مهم است.
رنگهای دائمی
آنها حاوی آمونیاک هستند و قادرند موهای طبیعی را برای 5-4 تن روشن کنند. این در شرایطی است که مواد موجود در چنین رنگهایی رنگدانه طبیعی فرها را از بین می برد. مولکول های رنگ در جای خود ساخته شده اند ، آنها درون مو عمل می کنند و در قشر گل جمع می شوند. به همین دلیل است که وقتی رنگ شسته می شود ، بازگشت به سایه اصلی آن بسیار دشوار است ، زیرا بخشی از رنگدانه های طبیعی از بین می رود ، خود موها به رنگ قرمز مایل به قرمز می شوند.
جوانب مثبت
با کمک رنگهای دائمی می توان به طور بنیادی تصویر را تغییر داد. بعلاوه با استفاده از آنها می توانید 100٪ موهای خاکستری رنگ کنید.
منفی
در چنین رنگهایی درصد ماده اکسید کننده زیاد است (از 3 تا 12 درصد) ، به این معنی که آنها می توانند موها را خشک کنند. علاوه بر این ، این وجوه برای مو آسیب زا تر است.
رنگهای نیمه دائمی
آنها می توانند فقط با یک تن مو را روشن کنند ، با این حال ، بسیاری از مزایای دیگر دارند. با توجه به این که این رنگها حاوی آمونیاک نیستند بلکه فقط مشتقات آن (مثلاً آلانین) هستند و درصد کمی از امولسیونهای اکسید کننده (4/4 تا 4 درصد) دارند ، روی موها تهاجمی تر عمل می کنند. در نتیجه ، فرها پر جنب و جوش تر و براق تر به نظر می رسند.
جوانب مثبت
در مرحله اول ، چنین رنگهایی حاوی مؤلفه هایی هستند که برای مو مفید هستند ، که ظاهری سالم تر و مرتب تر به آنها می بخشد. اینها شامل انواع روغن ، موم زنبورعسل ، ژله رویال ، عصاره میوه است. ثانیا ، مولکول های رنگ آمیزی عمدتا در غلاف مو - کوتیکول قرار می گیرند ، به این معنی که آنها رنگدانه طبیعی موجود در حفره مو را از بین نمی برند. بنابراین ، اگر تصمیم دارید سایه رشته ها را با 1-2 تن تغییر دهید ، می توانید از تأثیر "ریشه های بزرگ" جلوگیری کنید. رنگ به تدریج از کوتیکول شسته می شود و تفاوت بین ریشه و موهای رنگ شده چندان قابل توجه نخواهد بود.
منفی
فقط 50٪ از موهای خاکستری را در صورتی پوشش می دهد که رنگ به طور مساوی در تمام موها توزیع شود.
رنگ
اینها رنگ هایی به اصطلاح مستقیم هستند که با ماده اکسید کننده مخلوط نمی شوند. آنها می توانند به صورت ژل ، کرم یا موس استفاده کنند. مولکول های رنگی از مواد رنگ آمیزی به سطح کوتیکول می چسبند ، بنابراین به سرعت کافی شسته می شوند.
جوانب مثبت
علاوه بر این واقعیت که این محصولات حاوی بسیاری از اجزای مراقبت از مو هستند ، فرصتی وجود دارد که به سرعت از سایه ای که دوست ندارید خلاص شوید - فقط کافی است هر روز موهای خود را برای این کار بشویید.
منفی
اگر مو متخلخل باشد یا تحت عمل سفید کردن قرار گرفته باشد ، این خطر وجود دارد که رنگدانه ماده رنگ کننده به قشر مو نفوذ کند.
بدون رنگ آمیزی
این شامل برجسته سازی کلاسیک - رنگ آمیزی رشته های فردی - یا بروند زدن است ، وقتی رنگ روی موهای با سکته مغزی اعمال می شود ، اثر موهای سوخته ایجاد می شود. در این شرایط تماس رنگ با پوست سر به حداقل می رسد که خطر بروز حساسیت احتمالی به یک محصول آرایشی در یک زن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
مو در دوران بارداری چه تغییراتی می کند؟
جواب این سؤال ، به گفته کارشناسان ، می تواند دو برابر باشد. به طور کلی ، در دوران بارداری ، بدن یک زن به ترتیب "دو نفر" کار می کند ، در یک حجم دو برابر ، فرآیندهای متابولیکی بدن اتفاق می افتد ، که جوان سازی می شوند و در سطح سلولی اثر مفیدی دارند. بنابراین ، در بیشتر زنان باردار ، وضعیت مو به میزان قابل توجهی بهبود می یابد: موهای ابریشمی و ضخیم تر می شوند ، ریزش بیش از حد آنها پایان می یابد. اما ، مانند فعال کردن عملکردهای دیگر ، در برخی موارد تشدید بیماریهای مشکل ساز وجود دارد که قبل از بارداری بدون علامت بودند. در چنین مواردی ، مشکل باید با کمک داروهای تجویز شده برای بارداری حل شود. البته هورمونهای "بی قرار" نیز می توانند باعث وخیم تر شدن وضعیت مو شوند. آنها می توانند نه تنها بر وضعیت مو تأثیر بگذارند ، بلکه در روند رشد نیز یک شوخی بی رحمانه بازی می کنند. بنابراین ، برای برخی از خانمها در دوران بارداری ، "هیرسوتیسم" وجود دارد - رشد موهای نوع نر ، یعنی روی بازوها ، پاها و صورت ، که علائم آن پس از زایمان به شدت ناپدید می شود.
آیا باید در دوران بارداری موهایم را رنگ کنم؟
در میان نسل قدیمی ، این عقیده وجود دارد که نباید در دوران بارداری موها را کوتاه و رنگ کرد. اما امروز بعید نیست که زنان باردار آماده باشند تا این نظر را برای حقیقت بپذیرند ، نه ماه طولانی از مراقبت از مو خودداری کنند و خود را از لذت زیبایی محروم کنند. البته ، مانند هر اختلاف ، مخالفان به دو دسته تقسیم می شوند: دسته اول - آنهایی که از عقیده حمایت می کنند ، دسته دوم - مخالفان او. هنگام بحث درباره احتمال رنگ آمیزی مو ، همین وضعیت به وجود می آید. برخی از خانم ها استدلال می کنند که رنگ کردن مو در دوران بارداری منع مصرف دارد ، در حالی که برخی دیگر ، با راهنمایی از تجربه خودشان ، ثابت می کنند که چنین روشی نمی تواند صدمه ای به بار آورد. حقیقت در کدام طرف است؟
متأسفانه تا به امروز ، هیچ کس از جواب دقیق و راستگو خبر ندارد ، حتی یک استاد پزشکی نیست. در واقع ، تا به امروز ، هیچ آزمایشاتی بر اساس این نتیجه گیری صورت نگرفته است که می تواند نتیجه گیری کند که می تواند یکی از نظرات را رد یا تأیید کند. تنها چیزی که با اطمینان و اثبات شناخته شده و اثبات شده است ، خاصیت نفوذ اجزای شیمیایی رنگ ها است و باعث واکنش های آلرژیک می شود. علاوه بر این ، هیچ کس نمی داند وقتی این مواد با ارگانیسم که تعادل هورمونی را کنترل نمی کند انتظار دارند. شاید این نتیجه غیرمعمول رنگی باشد ، یا شاید آسیب شیمیایی به پوست سر باشد.
همچنین اطلاعاتی وجود دارد که می گوید مواد شیمیایی از طریق پوست یک مادر می توانند وارد جریان خون شوند و به کودک آسیب برسانند. اما هیچ مدرک علمی برای این امر وجود ندارد ، بنابراین این جمله همچنان یک فرضیه تأیید نشده باقی مانده است. اما هنوز خطر وجود دارد. گروه پرخطر شامل ترکیبات آمونیاک رنگ مو است که استنشاق آن برای مادران انتظار کاملاً ممنوع است. بنابراین ، اگر هنوز نمی توانید از رنگ آمیزی خودداری کنید ، شامپوهای رنگی یا رنگهای ملایم را بر اساس رنگهای طبیعی انتخاب کنید: حنا ، بسمه و دیگران.
حاملگی برای مراقبت از مو منع مصرف ندارد
موهای خانم ها همیشه نیاز به مراقبت دارند و فرقی نمی کند صاحب آنها باردار باشد یا نه. زنان باردار فقط باید در این مرحله بسیار مهم زندگی خود ، قوانین اساسی مراقبت از مو را بدانند.
اولا به یاد داشته باشید که راه مستقیم موهای مجلل و سالم سخت شدن ، خواب خوب و آرامش و البته قدم زدن در هوای تازه است.
ثانیا وقت آن است که توصیه های مادربزرگ را بخاطر بسپاریم و از آنها بدون جبهه وجدان استفاده کنیم. به عنوان مثال ، ماسکی از زرده تخم مرغ را با عسل و آب آلوئه بمالید ، می توانید موهای خود را با آب پنیر یا نان چاودار بشویید. همچنین یک ابزار عالی یک ماسک مو مخمر است.
ثالثاً انجام جلسات ماساژ بر روی پوست سر توصیه می شود. حرکات ماساژ باید از طرفین سر شروع شود و با تاج پایان یابد. مدت زمان ماساژ باید حداقل 15 دقیقه در روز باشد. مهم است که این روش لذت و اثر آرامش بخش داشته باشد.
چهارم ، شانه های فلزی باید با موارد ملایم تر جایگزین شوند ، به عنوان مثال ، چوبی یا ساخته شده از برس طبیعی.
پنجم ، فراموش نکنید که تغذیه عامل اصلی در شاخص وضعیت موها است. بنابراین ، با اجتناب از شیرینی ها ، ادویه ها و مواد نگهدارنده ، رژیم غذایی روزانه خود را متعادل کنید. میوه ها ، سبزیجات و غذاهای ارگانیک سالم تری وارد کنید. از این گذشته ، تغذیه شما نه تنها باید شرایط مو را حفظ و بهبود دهد ، بلکه به بدن نیز کمک می کند تا یک مرد کوچک با ارزش را تحمل کند.
مشکل: ریزش مو
مراقبت از مو در دوران بارداری
به نظر می رسد برخی از دختران در دوران بارداری توسط یک پری که موهای ضخیم و زیبایی به آنها ارائه می دهد ، به پرواز در می آیند ، اما در واقع ، قدرت های جادویی در این روند دخیل نیستند. "نقش جادوگران در این حالت توسط استروژن ها انجام می شود. در هفته بیستم بارداری ، جفت مقدار زیادی از این هورمون ها را در خون آزاد می کند. **. آنها موها را ضخیم تر می کنند ، مرحله رشد رشته ها را طولانی تر می کنند. بنابراین ، مو ضخیم تر به نظر می رسد ، "- توضیح می دهد Domenico Castello ، سبک برتر ، مدیر سالندومنیکوکاستلو_._
پس چرا برخی از زنان باردار از ریزش مو رنج می برند؟ این در مورد منابع بدن است - در حالی که منتظر کودک هستید ، در دو جبهه کار می کند: این ماده به مادر و کودک مواد مفید می بخشد. اگر ذخایر نظامی به شکل ویتامین ها ، مواد معدنی و قبل از بارداری در بدن کافی نبود ، سریعاً تخلیه می شوند. از آنجا که این مواد تامین کننده اصلی مصالح ساختمانی مو هستند ، جای تعجب ندارد که آجرهای ساختمانی دریافت نکنند.
نحوه جلوگیری از ریزش مو
مراقبت از مو در دوران بارداری
1. منو را تغییر دهید. غذاهای بیشتری سرشار از ویتامین B ، سیلیکون و کلسیم را در رژیم غذایی خود وارد کنید - اینها بلوک اصلی ساختمان برای ساختن موهای سالم است. گوشت ، حبوبات ، لبنیات را بخورید.
2. یک مولتی ویتامین مصرف کنید. اگر می توانید مولتی ویتامین مصرف کنید و به طور خاص به آنها نیاز دارید با پزشک خود مشورت کنید.
3. محصولات مراقبت مناسب را انتخاب کنید. از محصولات مراقبت از مو استفاده کنید که با مشکل ریزش مو کار کنند. آنها حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ها ، روغن ها و عصاره های گیاهی هستند که باعث تقویت ساقه مو می شوند.
دستیاران شما:
مراقبت از مو در دوران بارداری
- شامپو در برابر ریزش مو با عصاره خاویار سیاه خاویار شدید Miriam Quevedo
- شامپو سفت کننده "متخصص - زیبایی و قدرت" اوریف لیم
- شامپو ریزش مو گیاهی هیمالیا
- سیستم زیبایی طبیعی مو نیوکسین شماره 1
- لوسیون رشد مو تعادل طبیعی طبیعی خالص Keune
مشکل: موهای روغنی یا خشک
مراقبت از مو در دوران بارداری
یکی دیگر از مشکلات می تواند تغییر شدید نوع مو باشد. اغلب زنان باردار از اینکه قفل ها بیش از حد خشک یا روغنی شوند شکایت می کنند.
پس زمینه هورمونی تغییر می کند و عملکرد غددهای چربی را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد. آنها بیش از حد شروع می کنند یا برعکس ، راز کمی ایجاد می کنند و این بر کیفیت مو تأثیر می گذارد. "
نحوه بازیابی سلامت مو
مراقبت از مو در دوران بارداری
1. مراقبت از مو خود را تنظیم کنید. اگر قبل از بارداری موهای شما از نوع طبیعی بوده و از وسایل مناسبی استفاده کرده اید ، اکنون باید به آن خطوط آرایشی توجه کنید که مشکلات پوسته پوست را حل می کند ، یعنی بودجه برای موهای روغنی یا خشک. اولی به طور فعال تغذیه و مرطوب می کند ، فر ها را زنده و کمتر شکننده می کند ، باعث از بین بردن لایه برداری و احساس سفت شدن پوست سر می شود ، در حالی که حالت دوم غدد چربی را تنظیم می کند و درخشندگی ناسالم و براق رشته ها را از بین می برد.
2. موهای خود را در دمای اتاق با آب بشویید. آب گرم غددهای چربی را تحریک کرده و پوست سر را خشک می کند.
3. از وسایل حرارتی تا حد ممکن استفاده کنید. اگر می توانید موهای خود را به طور طبیعی خشک کنید ، این کار را بهتر انجام دهید. دمنده های هوای گرم یا تأثیر اسباب بازی های یک ظاهر طراحی شده نیز باعث تحریک غدد چربی می شوند.
4- با یک متخصص مشورت کنید. اگر خودتان نمی توانید مراقبت پیدا کنید ، در یک سالن زیبایی با یک متخصص تماس بگیرید.
رنگ آمیزی مو
اگر فرهای شما رنگ بهتری به نظر می رسند ، و بدون موهای خاکستری و ریشه های بزرگ احساس خوبی می کنید ، پس از بارداری به رنگ آمیزی آنها ادامه دهید. با وجود این واقعیت که نفوذ این مواد شیمیایی به پوست سر با این روش حداقل است ، با این وجود ، رنگهای ملایم را انتخاب کنید. به خصوص در سه ماهه اول بارداری ، در حالی که اندام اصلی جنین گذاشته می شود.
ما توجه شما را به این واقعیت جلب می کنیم که تحت تأثیر هورمون ها ، واکنش رنگ آمیزی یا perming می تواند غیرقابل پیش بینی باشد ، بنابراین سعی کنید بدون آمونیاک از رنگ استفاده کنید.
چه چیزی تغییر می کند؟
اصولاً همه تغییرات حالت مو در هنگام تحمل کودک با تغییر در سطح هورمونی همراه است. افراد خوش شانس هستند که در این دوره تغییر شکل می دهند ، فرهای آنها ضخیم و حجیم می شوند و رشد مو تسریع می یابد. در مقابل ، دیگران برعکس ، شوره سر ایجاد می کنند ، موهای آنها شکننده ، خشک و بی عمر و یا چرب تر می شود.
در این مورد نشانه های زیادی در مردم وجود دارد ، آنها می گویند دختران برعکس ، زیبایی را از مادر خود بیرون می کشند ، و پسران. در حقیقت ، همه چیز را می توان با فرآیندهای داخلی بدن مرتبط کرد. ممکن است کودک مواد لازم برای رشد را دریافت نکند. به عنوان مثال ، کمبود کلسیم باعث می شود که فرها بی عمر شوند ، ناخن ها شروع به لایه برداری می کنند و پوست رنگ سالم خود را از دست می دهد.
همچنین نوسانات خلقی ، استرس ، تغییر تنظیمات در رژیم غذایی یک مادر آینده و کار بیش از حد می تواند بر وضعیت مو تأثیر بگذارد.
نه تنها دوره بارداری روی زیبایی مادر تأثیر می گذارد ، بلکه موها در دوران شیردهی و بعد از زایمان رفتار غیرقابل پیش بینی می کنند. اگر قفل ها در دوران بارداری تغییر یافته باشند ، پس از زایمان ، مو شروع به فعال شدن می کند و محو می شود. برای جلوگیری از این امر ، شما باید هنگام حمل کودک به طور صحیح از آنها مراقبت کنید.
اعتقادات عامه در تلاش است تا مادر انتظار را از مشکلات ناشی از مو محافظت کند. آنها می گویند شما نمی توانید مو ، رنگ ، مو و ... را کوتاه کنید. آیا می توان این را باور کرد؟ و مراقبت مناسب مو در خانه برای مادر انتظار چیست؟
در دوران بارداری توصیه می شود
اول از همه ، یک زن باردار باید از رژیم مراقبت کند. یک رژیم متعادل به حفظ زیبایی ، سلامتی و از همه مهمتر یک رقم بعد از زایمان کمک خواهد کرد. مشکل در این واقعیت نهفته است که اولویت های طعم زن باردار تغییر می کند ، آنها اکنون و بعد می خواهند مقداری غذای آشغال را بخورند.
حتما از محصولات مضر خودداری کنید. برای زیبایی مو بیشتر سبزیجات ، غلات ، گوشت ، مرغ ، حبوبات ، آجیل و غذاهای دریایی به رژیم غذایی اضافه می شود. به طور کلی ، رژیم غذایی یک زن باردار تفاوت چندانی با رژیم صحیح قبل از برداشت ندارد. فقط لازم است که ویتامین های گروه B ، ویتامین های A ، C ، E و کلسیم بیشتری مصرف کنید. از این گذشته ، کودک در حال رشد است و اگر "غذا" کافی نداشته باشد ، آن را از مادرش می گیرد.
به طور کلی ، مراقبت از فرها خیلی تغییر نمی کند ، نکته اصلی این است که طبیعی و طبیعی است. خشک کردن باید به طور طبیعی انجام شود. در شامپوها ، شستشوها و سایر مواد آرایشی باید تا حد امکان شیمی کمی وجود داشته باشد ، به همین دلیل مواد آرایشی به بهترین وجه به بهترین وجه تهیه می شوند. وضعیت رشته ها در طول دوره تحمل کودک می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند ، بنابراین شما باید از محصولات فقط برای نوع مویی که در حال حاضر دارید استفاده کنید.
شانه های پلاستیکی باید با چوب یا برس طبیعی جایگزین شوند. ماساژ با برس های چوبی مناسب است. خود ماساژ سر هنگام شستن سر مورد استقبال قرار می گیرد ، قبل از رفتن به رختخواب ، 2-3 بار در روز انجام می شود. علاوه بر تسریع در گردش خون ، به رفع استرس و آرامش نیز کمک می کند. مزایای شانه زدن یکسان است ، فولیکول های مو هم زده می شوند ، با اجزای لازم اشباع می شوند ، متابولیسم در آنها فعال می شود.
منطقی نیست که به علائم قدیمی پیراهن و رنگ آمیزی مو اعتقاد داشته باشید. شما می توانید یک مدل مو ، و همچنین رنگ کنید. فقط رنگها باید طبیعی باشند ، مانند حنا یا بسمه. استفاده از رنگهای شیمیایی و مواد آرایشی حتی قبل از بارداری مضر است ، بنابراین ، به طور کلی ، هیچ چیز تغییر نمی کند. به طور کلی ، یک زن باردار باید یک زن مرتب و جذاب را در خودش ببیند و به هیچ وجه نباید آن را فراموش کرد!
محدودیت های بارداری
در جستجوی زیبایی ، مادر انتظار باید به خاطر داشته باشد که دقیق ترین کار این است که در سه ماهه اول بارداری رفتار کنید ، در این زمان کودک به ویژه آسیب پذیر است. مجتمع های ویتامین را که به طور خاص برای رشد مو طراحی شده اند ، نخورید ، آنها برای خانم های باردار سازگار نیستند.
مطمئن باشید که تمام مواد آرایشی شیمیایی را از بین می برید ، این به شما و کودک آسیب می رساند. این پرم ، رنگ آمیزی و غیره است. محدودیت ها در مورد سایر محصولات تهاجمی مانند ماسک خردل و فلفل اعمال می شود. گرم کردن مواد آرایشی که باعث افزایش دما می شوند ممنوع است. تا آنجا که ممکن است استرس کم داشته باشد!
در مورد سشوار ، آهنین و آیرونهای فرفری فراموش نکنید ، فقط از آنها به عنوان آخرین حالت و در حالت ملایم استفاده کنید. سعی کنید از مدل موهای تنگ ، آرایش مو استفاده نکنید ، جریان خون را مختل می کند و به ریزش مو ، استفاده بیش از حد ، موهای شکننده کمک می کند.
دستور العمل های عامیانه
استفاده از دستور العمل های خانگی در هر زمان مفید است ، نه تنها هنگامی که انتظار کودک را دارید. در دوران بارداری ، به دلیل حذف ترکیبات سوزاندن ، بهتر است از ترکیبات آرام بخش و مرطوب کننده برای نوع مو خود استفاده کنید. جوشانده گیاهان بسیار محبوب است. بهتر است گیاهان دارویی را در اوایل تابستان تهیه کنید ، در صورت عدم امکان ، گیاهان دارویی در داروخانه خریداری می شوند.
چند قاشق غذاخوری چمن را با یک لیتر آب جوش دم کرده و برای مدت کوتاهی روی حرارت کم پخته می کنیم ، سپس آبگوشت خنک می شود و فیلتر می شود. آنها سر خود را بعد از شستشوی طبیعی شستشو می دهند ، نیازی به شستشو نیست. گیاهان بطور عالی رشته ها را تغذیه می کنند ، آنها را با اجزای مفید اشباع می کنند ، در صورت داشتن آب کلر ، آب کافی را لازم دارند.
برای تقویت و ترمیم فرهای گزنه ، گزنه ، گشاد و جوراب شکسته می شود. برای گاوهای چربی ، مریم گلی و بلوط مناسب است ، برای خشک آن ، بابونه (به یک رنگ طلایی خیانت می کند).
ماسک ها تقاضای کمتری ندارند ، ترکیب ها با کمبود انتخاب می شوند:
- 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. روغن کرچک ، زرده ، 1 قاشق غذاخوری کنیاک ، 1 قاشق غذاخوری عسل ، 3 قطره اتر درخت چای. این ماسک در تمام طول اعمال می شود ، با یک کیسه پوشیده شده و در یک حوله پیچیده می شود. یک ساعت نگه دارید. ترکیب کاملاً موها را تغذیه می کند ، ظاهر آنها را بهبود می بخشد ، برای موهای ضعیف و نازک مناسب است.
- 3-4 قاشق غذاخوریروغن بادمچون را با زرده مخلوط کنید ، کاملاً مخلوط کرده و روی موها بمالید ، از ریشه ها شروع کنید. یک دسته بخورید و به مدت 40 تا 60 دقیقه پیاده روی کنید.
- کفیر گرم را روی سر خود بگذارید ، خود را در سلفون بپیچید ، بنابراین تا یک ساعت و نیم بروید. ماسک کاملاً موهای ضعیف و بی جان را تغذیه می کند.
علاوه بر ماسک و شستشو ، شامپوی خانگی تهیه کنید ، طبیعی و مؤثر خواهد بود. دستور العمل های شامپو خانگی:
- شامپو ژلاتین برای نوع طبیعی مو مناسب است. یک قاشق غذاخوری باید با 100 گرم آب پر شود. بعد از چهل دقیقه ، زرده تخم مرغ را به آن اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه روی موها بمالید ، سپس بشویید.
- فرها با یک شامپو از نان چاودار و کفیر ترمیم می شوند. مواد را با هم مخلوط می کنیم (هرکدام 100 گرم) ، آنها را برای مدت 2 ساعت در حرارت برداشته و سپس با میکسر مخلوط می کنیم. توده پخته شده سرم را می شست.
- برای موهای روغنی از شامپو کنیاک استفاده کنید. شما به 50 میلی لیتر الکل و یک تخم مرغ احتیاج دارید. ما قطعات را مخلوط می کنیم و فرها را می شستیم و ترکیب را به خوبی در ریشه ها ریخته می کنیم.
فراموش نکنید که وقت خود را به زیبایی موهای خود اختصاص دهید ، این کارت ویزیت هر زن است. البته ، شما می توانید به سالن بروید ، متخصصان مراحل لازم را انتخاب می کنند ، اما هنوز هم اقدامات جدی تر باید برای دوره پس از تولد نوزاد باقی بماند.
نظرات و توصیه های خود را بعد از مقاله بگذارید. با کلیک روی دکمه های رسانه های اجتماعی ، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. فراموش نکنید که برای به روزرسانی مشترک شوید. شما را به زودی در صفحات وبلاگ می بینیم!
