اکنون آنها در مورد نحوه مراقبت صحیح از مو بسیار می نویسند. نکات زیادی در مورد این موضوع وجود دارد. برخی از آنها مفید هستند ، برخی دیگر تقریباً نتیجه آن را تحت تأثیر قرار نمی دهند و برخی دیگر کاملاً صدمه وارد می کنند. در اینجا 10 دستورالعمل رایج برای تقویت و سلامت موهای شما آورده شده است.
4- روغن زیتون مو را تقویت می کند.
برخی از خانمها پس از استفاده از چنین درمانی ، اثر مثبت خاصی را مشاهده نمی کنند. اما ، در هر صورت ، هیچ مدرکی مبنی بر خسارت دیده نشده است. این مشکل فقط در مواردی ظاهر می شود که شما نیاز به شستن روغن زیتون از مو دارید. در چنین لحظه ای ، شما باید آنها را کاملاً مالش دهید ، که به نوبه خود ، خطر صدمه مکانیکی به مو را افزایش می دهد.
7. سعی کنید کمتر از سشوار استفاده کنید.
البته اکنون این دستگاه توسط زنان در همه جا مورد استفاده قرار می گیرد. اما ، در عین حال ، مطلوب است که از هوای گرم تا حد امکان استفاده شود. گرما بیش از حد موها را خشک می کند و آن را سبک ، شکننده و کسل کننده می کند. سعی کنید سشوار داشته باشید که با استفاده از آن می توانید دما را به خوبی کنترل کنید.
8- شامپو در برابر ریزش مو بهترین استفاده دوره ای است.
شامپو و به طور کلی ، داروهای ضد ریزش مو نمی توانند به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرند. روند خلاص شدن از شر موهای زائد طبیعی است. علاوه بر این ، فراموش نکنید که در بهار و پاییز موها با شدت بیشتری بیرون می روند. به معنای پیشگیری با هدف مبارزه با ریزش مو ، توصیه می شود در فواصل 3 ماه استفاده شود.
10. اگر پوست سر خارش دارد ، این نشانه شوره سر است.
امکان پذیر است اگر سر شما شروع به خارش کرد ، این بدان معنی است که پوست شما خشک شده و شروع به لایه برداری می کند. در نتیجه این پدیده ، ممکن است شوره سر ظاهر شود. اما قبل از شروع استفاده از مواد آرایشی در برابر آن ، اطمینان حاصل کنید که مشکل در مورد مواد آرایشی نیست که در حال حاضر از آن استفاده می کنید. موارد بسیاری گزارش شده است که در آنها مواد شامپو مورد استفاده پوست سر را تحریک می کند. و بعد از اینکه استفاده آنها متوقف شد ، مشکل به خودی خود ناپدید شد.
2. سبزیجات برگ تیره از جمله کلم ، اسفناج و کلم بروکلی
سبزیجات برگ سبز تیره مواد مغذی اساسی را به بدن می بخشد. به عنوان مثال ، اسفناج حاوی مقادیر زیادی ویتامین A ، و همچنین آهن ، بتاکاروتن ، فولات و ویتامین C است که به حفظ موهای سالم ضمن حفظ آن مرطوب و قوی کمک می کند. همچنین سرشار از اسیدهای امگا 3 ، منیزیم ، کلسیم و پتاسیم است. احتمالاً دلایل زیادی وجود دارد که والدین شما را به عنوان کودکی باعث شده تا سبزی بخورید.
3. سبزیجات دیگر ، از جمله فلفل دلمه ای ، گوجه فرنگی ، سیب زمینی شیرین و هویج
رنگهای روشن را به صفحه خود اضافه کنید - و موهای شما از شما سپاسگزار خواهد بود. فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین C است که به بدن کمک می کند تا پروتئین مورد نیاز خود را ایجاد کند. سیب زمینی شیرین حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن است که با ورود به بدن ما به ویتامین A تبدیل می شود. او به نوبه خود به تغذیه مو و پوست ، مرطوب نگه داشتن آنها و جلوگیری از خشکی و شکنندگی کمک می کند.
4- لوبیا و حبوبات از جمله عدس و سویا
علاوه بر شارژ بی پایان انرژی ، به لطف مقدار بالای فیبر و پروتئین ، سوپ های حبوبات مورد علاقه ما کاملاً روی مو تأثیر می گذارند. این غذاها منبع عالی پروتئین هستند و همچنین مقدار خوبی از آهن را به وجود می آورند. کمبود آهن اغلب به ریزش مو منجر می شود ، بنابراین مهم است که روزانه به مقدار کافی از آن استفاده شود.
5- گوشت و مرغ
گوشت مرغ و مرغ ، از جمله مرغ و بوقلمون نیز از منابع عالی پروتئین هستند. بدون داشتن مقدار کافی از این عنصر در بدن انسان ، در عوض این واقعیت که هر روز به طور معمول از بین می رود ، موهای جدید قادر به شکل گیری نخواهند بود. بنابراین ، اگر متوجه شدید که موهای شما کمی بیش از حد معمول نازک می شود ، غذاهای حاوی پروتئین بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
علاوه بر این که طعم مطلوبی دارد ، دارچین برای مو بسیار مفید است. این گردش خون را تحریک می کند و به ورود اکسیژن و مواد مغذی به فولیکول های مو کمک می کند. در نتیجه رشد مو تسریع می شود. در هر زمان ممکن و مناسب ، دارچین را به ظرف اضافه کنید و فرهای شما به سادگی زرق و برق دار خواهد شد.
7. غذاهای دریایی از جمله ماهی سالمون ، ماهی خال مخالی ، صدف و ساردین
بسیاری از غذاهای ماهی همچنین به دستیابی به حالت عالی مو کمک می کنند. ماهی قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب بیوتین و امگا 3 است که برای براق شدن و سلامت موها لازم است. بدون امگا 3 ، پوست سر خشک می شود. همچنین ، این مؤلفه ها دارای خاصیت ضد التهابی هستند.
8. ماست یونانی
به دلیل داشتن پروتئین زیاد مفید است. پروتئین ها برای تحریک رشد جدید مو بسیار مهم هستند. از این محصول می توان به عنوان ماسک مو استفاده کرد تا درخشندگی بیشتری به آن ببخشد. اگر پروتئین کافی مصرف نکنید ، بدن بطور خودکار کل ذخیره پروتئین موجود در آن را برای حفظ اندام هدایت می کند ، بدون اینکه موها بدون آن باقی بماند ، به همین دلیل آنها نمی توانند رشد کنند.
9- آجیل و دانه از جمله کدو تنبل ، بادام ، گردو و تخم کتان
بادام و بادام زمینی پر از بیوتین است که یکی از مهمترین ویتامین ها برای سلامتی موهای شما است. گردو و بذر کتان منابع عالی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به مرطوب نگه داشتن مو کمک می کنند و نرم و صاف آن را حفظ می کنند. علاوه بر این ، گردو حاوی مس است که از بروز زودرس موهای خاکستری جلوگیری می کند. بادام سرشار از منیزیم است که یک ماده طبیعی ضد استرس است.
10. آووکادو
این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین B و E است که در سطح سلولی برای محافظت و تقویت مو کار می کنند. بیوتین برای رشد آنها ضروری است. ویتامین E به ترمیم پوست آسیب دیده پوست کمک می کند. از پوره آووکادو می توان به عنوان یک جزء ماسک مو خانگی استفاده کرد ، یا می توانید به راحتی از میوه ها در سالادها یا نان تست ها لذت ببرید.
11. میوه ها از جمله توت فرنگی ، انبه ، موز و کیوی
مرکبات منبع بسیار خوشمزه ای از مواد مغذی اساسی از جمله ویتامین C هستند. این ماده به بدن کمک می کند تا آهن را به میزان کافی جذب کند. میوه ها و سبزیجات با مقدار زیادی ویتامین C شامل همه مرکبات هستند ، اما به ویژه مقدار زیادی از آن در توت فرنگی وجود دارد. کیوی و انبه نیز منابع عالی هستند.
12. غلات سبوس دار ، از جمله کوئینوا ، جو دوسر و برنج قهوه ای
کربوهیدراتهای پیچیده به ما انرژی می دهند که تا زمان ممکن دوام می آورد. اما غلات کامل برای پوست سر نیز بسیار مفید است. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین B هستند6 و ب12، اسیدهای پانتوتنیک و فولیک و همچنین نیاسین که باعث تحریک فولیکول های مو می شوند ، به طوری که موها سالم ، براق و قوی می شوند.
به رژیم های سنگین متوسل نشوید
رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که هدفشان کاهش وزن چشمگیر است ، اما به هیچ چیز خوبی منجر نمی شوند ، آنها فقط بدن را تخلیه می کنند. این راز نیست که همه چیز از داخل می رود ، و سلامتی به رژیم بستگی دارد ، یعنی چه نوع مواد غذایی و چه مقدار ویتامین و مواد معدنی در آن وجود دارد. با رژیم های غذایی شدید ویتامین ها ، بدن بسیار کمتری وارد بدن می شود که این امر بر وضعیت مو ، ناخن و کل ارگانیسم تأثیر می گذارد.
بادام میان وعده
یکی از بهترین راه های حفظ مو خوردن غذاهای مغذی است. اگر این کار را انجام دهید ، موهای شما ضخیم ، رشد آنها تسریع می شود ، آنها براق می شوند و موهای خاکستری دیرتر ظاهر می شوند. غذاهای سرشار از ویتامین E ، مانند بادام از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. علاوه بر این ، این آجیل ها به کاهش وزن نیز کمک می کنند - حتماً آنها را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.
مطمئن شوید که کمبود آهن ندارید
کمبود آهن یا کم خونی می تواند باعث شود شما دائما احساس خستگی و سرماخوردگی کنید. این کار روی ظاهر مو تأثیر می گذارد. از دست دادن اغلب با کمبود آهن همراه است ، بنابراین اسفناج بیشتری بخورید. این محصول برای تازه و پخته بسیار سالم است.
زنجبیل مصرف کنید
زنجبیل یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مصونیت بدن است. ریشه زنجبیل سرشار از منیزیم ، فسفر ، ویتامین ها و پتاسیم است. این عناصر قدرت و سلامتی مو را فراهم می کنند. زنجبیل را نیز می توانید به ماسک ها اضافه کنید - این به شما کمک می کند موها را از داخل و خارج تحت تأثیر قرار دهید.
ماهی قزل آلا بخورید
اسیدهای چرب امگا 3 شدت التهاب را کاهش می دهد ، که اغلب علت ریزش مو است. برای افزایش سطح این اسیدها در بدن ، سالمون بیشتری میل کنید. کارشناسان توصیه می کنند هفته ای 2 بار از آن استفاده کنید.
ماسک مو را امتحان کنید
استفاده از ماسک های مو راه حل مناسبی است. حتی می توانید به دستور العمل های خانگی متوسل شوید ، به عنوان مثال ، مخلوطی از عسل و روغن نارگیل به لطف خاصیت مرطوب کننده این مواد ، موهای شما را درخشان تر می کند.
از رژیم های سخت خودداری کنید
یک رژیم غذایی دقیق نه تنها به متابولیسم شما آسیب می زند و منجر به افزایش وزن می شود بلکه وضعیت موهای شما را بدتر می کند. این نوع مواد غذایی بدن از مواد غذایی پر از ویتامین ها و پروتئین را که برای سلامتی فرها لازم هستند ، محروم می کند. به چنین رژیمهایی نچسبید.
بیماری های پوست سر را درمان کنید
شوره سر نه تنها بینایی دفع کننده است بلکه به ریزش مو نیز منجر می شود. پوست سر باید سالم باشد تا گردش خون طبیعی باشد و هیچ چیزی در رشد مو دخالت نکند ، بنابراین باید لایه برداری شود.
ویتامین های بیشتری B مصرف کنید
برای قوی نگه داشتن فر و زیبایی موهای خود ، سعی کنید یک مجموعه با بیوتین مصرف کنید. از پزشک خود بپرسید که ویتامین هایی را برای شما توصیه می کند. علاوه بر این ، منابع ویتامین های گروه B: گوشت بدون چربی ، سبزیجات برگ دار و لبنیات هستند. اگر می خواهید ظاهر خود را بهبود بخشید ، آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
تعادل بخورید
یک رژیم متعادل با پروتئین کافی و چربی های سالم باعث تحریک تولید کراتین می شود ، پروتئینی که مو را تشکیل می دهد. بهترین کاری که می توانید برای موهای خود انجام دهید خوردن غذاهای مغذی است. در این حالت موها ضخیم و براق خواهند ماند و رشد آنها سریع خواهد بود.
غذاهای غنی از ویتامین D بخورید
برای حفظ سلامتی مو ، استفاده از ویتامین D. بسیار مهم است. این ویتامین نه تنها رشد مو را تسریع می کند بلکه باعث جلوگیری از سرطان می شود و به شما در کاهش سریع تر وزن نیز کمک می کند. سعی کنید سطح این ماده را در رژیم غذایی خود کنترل کنید.
آجیل میان وعده برزیل
آجیل برزیل حاوی مقدار زیادی سلنیوم است ، ماده مغذی دارای اهمیت زیادی برای زیبایی مو است. منابع دیگر سلنیوم ساردین ، حلیبوت و بوقلمون است. حضور این محصولات در رژیم غذایی فرهای شما را به طور جدی تقویت می کند.
مکمل های غذایی را امتحان کنید
اگر موهای شما فاقد رطوبت است ، مکمل های غذایی را برای موهای سالم ، پوست و ناخن ها امتحان کنید. کافی است هر روز چند کپسول بنوشید تا متوجه تغییرات مثبت شوید. شما فقط باید یک مجموعه با کیفیت را انتخاب کنید (می توانید در این زمینه با پزشک مشورت کنید).
روغن یا تهویه مطبوع را اعمال کنید
هیدراتاسیون دائمی موها کلید زیبایی آنها است. متخصصان پوست استفاده از روغن زیتون یا روغن آرگان و همچنین تهویه مطبوع را که نیازی به شستشو ندارند توصیه می کنند. چنین مراقبت هایی در کاهش موهای شکننده و افزایش درخشش آن به شما کمک می کند.
استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده گرم را کاهش دهید
اگر دائما موهای خود را با آهن فرفری سبک می کنید ، به همین دلیل آنها نمی توانند دوباره رشد کنند. سعی کنید استفاده از ابزارهای یک ظاهر طراحی شده داغ را محدود کنید ، از آنها خیلی نزدیک به پوست سر استفاده نکنید و موها را زیاد نکشید. سعی کنید موهای خود را هر از گاهی در حالت طبیعی خود قرار دهید تا از ریزش و خشکی مو جلوگیری کنید.
از محصولات مراقبت های طبیعی استفاده کنید
اگر می خواهید درست غذا بخورید ، هنگام انتخاب محصولات مو ، همان رویکرد را امتحان کنید. از مواد شیمیایی پر از مواد شیمیایی خودداری کنید ؛ محصولاتی را با مواد طبیعی و ارگانیک انتخاب کنید که با نوع مو شما مطابقت داشته باشد. اجزای مؤثر روغن روغن نارگیل ، تخم هویج ، شیا ، کاکائو ، روغنهای اساسی پرتقال ، لیمو ، اسطوخودوس است. فراموش نکنید که محصولات طبیعی معمولاً ماندگاری کمتری دارند.
ویتامین A مصرف کنید
برای رشد بهینه مو ، از ویتامین A. استفاده کنید. این ماده در چربی محلول است و در آب نیست ، بنابراین می تواند در بدن تجمع یابد - برای جلوگیری از عواقب منفی از میزان روزانه تجاوز نکنید.
بیشتر ویتامین C بخورید
ویتامین C به بدن کمک می کند تا سایر مواد مانند آهن را جذب کند. به منظور مرتب کردن موهای خود به طور مرتب مرکبات میل کنید. آیا چنین میوه هایی را دوست ندارید؟ منابع خوب دیگری از این ویتامین وجود دارد ، علاوه بر این ، یک مجموعه ویتامین می تواند به شما کمک کند.
غذاهای غنی از کلسیم را انتخاب کنید
پنهانی نیست که لبنیات دارای استخوان تقویت کننده کلسیم زیادی هستند ، ماده مغذی که بر وضعیت موهای شما تأثیر مثبت می گذارد. سعی کنید مقدار لازم ویتامین ها و مواد معدنی را از رژیم دریافت کنید ، برنامه ریزی مناسب به شما امکان می دهد تا به هدف خود برسید.
برای خلاص شدن از شر شوره از روغن استفاده نکنید
اعتقاد بر این است که علت ایجاد شوره سر ، پوست سر اوردریده شده است که یک اسطوره است. شوره سر یک فرآیند التهابی است که برای درمان شوره سر باید با دارو یا شامپوهای مخصوص پزشکی درمان شود. اول از همه ، شما باید علت شوره سر را برای از بین بردن آن پیدا کنید.
شامپو را بر اساس نوع مو انتخاب کنید
انتخاب شامپویی مناسب برای نوع مو بسیار مهم است. به عنوان مثال ، شامپوها برای موهای روغنی به اندازه کافی خشک می شوند به طوری که هیچ گونه درخشندگی چربی وجود ندارد ، بنابراین مناسب صاحبان موهای خشک نیست ، زیرا برعکس می تواند آنها را حتی بیشتر خشک کند و شکننده تر شوند. همچنین ، روی قیمت تمرکز نکنید. اگر شامپو گران باشد ، این بدان معنی نیست که بهترین است. ابزارهای ارزان قیمت می توانند کار خود را نیز انجام دهند.
به موهای خود استراحت دهید
در پاراگراف قبل ، استراحت از رنگ کردن موها تأثیر دارد ، اما آنها نه تنها از این رنج رنج می برند. سشوار ، آیرونس ، خشک کردن ، اتو کردن نیز روی مو تأثیر منفی می گذارد. در صورت خشک کردن هر روز یا حتی چند بار در روز ، هیچ محافظ حرارتی نمی تواند کاملاً از موهای شما محافظت کند. شما باید مدتی آنها را تنها بگذارید. همچنین لازم به یادآوری است که گره زدن پیگت و دم ، غالباً نیز ارزش آن را ندارد. این به شدت مو را صدمه می زند ، به خصوص اگر مرطوب باشد.
4 راه حل درمانی و 9 نکته اساسی برای کمک به تقویت و سلامت موهای شما
هر زن در آرزوی داشتن موهای ضخیم ، طولانی و سالم است. به طوری که آنها مطیع و پر از درخشش طبیعی هستند ، باید مواظب باشند ، از افراط در دمای هوا محافظت شوند ، از مواد شیمیایی ، رنگ ها و مواد کمتری استفاده کنند و بیشتر از شامپو ، ماسک و مومیایی استفاده کنید.
مراقبت مناسب از مو زیبایی آن را تضمین می کند
این مقاله به شما کمک می کند راز موهای سالم را بفهمید و چگونگی دستیابی به نتایج شگفت انگیز در مبارزه با موهای شیک. تا آخر بخوانید و خواهید فهمید که این در قدرت شماست!
تهویه مطبوع برای هر نوع مو
موهای سالم یک کار طولانی و پر دردسر است. یک شستشو برای درخشش سالم ، درخشندگی و نشاط کافی نیست. هر رشته به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز به تغذیه اضافی دارد. برای انجام این کار ، می توانید از چنین دستور العمل هایی استفاده کنید که برای هر نوع مو مناسب است:
- با رزماری ، کالندولا و نستورتیم شستشو دهید. گیاهان باید به نسبت مساوی مخلوط شوند و 2 فنجان آب جوش را بریزید ، نیم ساعت بپزید. آبگوشت را باید فیلتر کرده ، بگذارید تا خنک شود و بعد از شستن موها استفاده شود.
- شراب سفید با گیاهان. برای پخت و پز ، به شراب سفید ، گل بابونه خرد شده ، برگ رزماری و مرزنجوش احتیاج دارید. گیاهان را خرد کرده و به شراب اضافه کنید ، بطری را ببندید و در مکانی تاریک قرار دهید تا همه چیز تزریق شود. بعد از یک هفته ، تزریق را صاف کنید و بعد از هر شامپو بیش از 3 قاشق غذاخوری در 300 میلی لیتر آب استفاده کنید.
در نتیجه ، موها چاق می شوند ، شانه کردن بسیار آسان است ، آنها مخلوط نمی شوند.
نکته: در صورت عدم واکنش آلرژی به یک ماده خاص ، از شستشو استفاده کنید ، در غیر این صورت التهاب ، خارش یا بثورات آغاز می شود.
گیاهان تقویت کننده و موی سالم
برای سالم نگه داشتن موهای خود ، باید از تزریقات گیاهی ، جوشانده ها یا آبکشی ها استفاده کنید.
قرن هاست که گیاهان با سلامتی انسان مشکلاتی حل کرده اند ، بعضی از آنها از بعضی بیماری ها کمک می کنند ، برخی دیگر به دیگران کمک می کنند. مشکل موهای شکننده و ناسالم نیز در توان گیاهان دارویی است ، در بین آنها انواع مختلفی وجود دارد که به مقابله با ریزش ، چربی ، شکافته شدن و سایر موقعیتهای ناخوشایند کمک می کند.
- جاودانه تمایل به بهبودی از شکنندگی و شکاف دارد ،
- Datura می تواند ریشه ها را تقویت کند
- کالندولا در طی هر فرآیند التهابی روی پوست سر صرفه جویی می شود ، سوزش را تسکین می دهد ، شوره سر را برداشته و رشته های شکننده را بازیابی می کند ،
- برگ خلیج با رزماری مو را محکم می کند ، طی چند روز تمام طول خود را بهبود می بخشد و مطیع می شود ،
- موهای خسته و ضعیف شده توسط چمن های coltsfoot ترمیم می شوند ، که باعث ریزش مو نیز می شود و جلوه و زیبایی خاصی به شما می بخشد.
نکته: لیست گیاهان تقویت و ترمیم مو بسیار زیاد است ، بنابراین بهتر است در مورد مشکل خود با متخصص آسیب شناسی یا متخصص پوست تماس بگیرید. پزشکان به شما خواهند گفت که کدام آبگوشت بهتر است استفاده کنید تا مشکل شما به طور کامل حل شود.
خواص مفید: براق ، چگالی و سایر موارد
به لطف مؤلفه فعال و کار پیچیده آنها ، وضعیت مو بهبود قابل توجهی می یابد. آنها همچنین:
- خیس از ریشه تا نوک ،
- درخشش
- سریعتر رشد کنید
- ترمیم سیستم رگهای خونی نازک در پوست سر آغاز می شود
پایه مو - غدد چربی شروع به کار می کنند ،
- شکنندگی کاهش می یابد ، مو قوی تر می شود ،
- رشته های آسیب دیده ساختار سالم به دست می آورند.
روغنهای اساسی شروع به تولید فولیکولهای موی مولد به گردش کار می کنند که قبلاً در یک مکان بی سر و صدا می نشستند و رشد نمی کنند. در نتیجه ، چگالی ، ساختار قوی و درخشندگی برای شما تضمین می شود.
لیست روغنهای اساسی برای مراقبت از مو
نکته: برای دستیابی به نتیجه مؤثر ، مخلوطی از دو روغن اساسی ذکر شده در بالا کمک خواهد کرد.
- برگاموت برای موهای سالم به منظور کاهش تولید چربی در غدد و عمل ضد عفونی کننده ضروری است.
- روغن میخک یک ماده ضد میکروبی عالی است و همچنین در مبارزه با شوره سر موثر است.
- روغن های چای و روغن اسطوخودوس می توانند خارش را کاهش داده و رشد مو را تقویت کنند.
لیست این ابزارها بزرگ است ، اما برای استفاده از روغن مناسب ، توصیه می کنیم از جدول استفاده کنید.
روش استفاده از روغنهای اساسی
روغنهای اساسی به شامپوهای آماده ، تهویه مطبوع ، ماسک یا مومیایی کردن اضافه می شوند. با استفاده منظم ، می توانید بعد از چند هفته نتیجه خوبی را ببینید. پس از شستن موهای خود ، محصول را با روغن آغشته کرده و مدتی بگذارید ، پوست را ماساژ دهید.
نکته: اثر درمانی روغنها متنوع است ، بنابراین می توانید هر بار چیز جدیدی به شامپو اضافه کنید ، یا چندین محصول را با خواص درمانی مختلف ترکیب کنید.
روغن ضروری بسیار غلیظ است ، بنابراین نباید از آن به صورت خالص استفاده شود. در حین استفاده از ماسک می توانید چند قطره به سبزیجات ، زیتون ، بادام یا بادمچون اضافه کنید.
چگونه شرایط مو را بهبود بخشیم؟
سالم سازی موها به هیچ وجه کار دشواری نیست ، فقط کافی است روزی چند دقیقه آن را بدهید ، و سپس آنها با شکوه ، تراکم و درخشش سالم از شما تشکر می کنند.
راز ماساژ موثر پوست سر
با کمک ماساژ ، تحریک گردش خون و رشد فولیکول های مو شروع می شود. چنین رویه هایی در سالن ها ، آرایشگاه ها یا مواردی که می توانید انجام دهید وجود دارد
موهای سالم در خانه.
ماساژ دادن به پوست سر باید حرکاتی باشد و حرکات را تغییر دهد.
کود برای زیبایی مو
هر حلقه نیاز به تغذیه مناسب با ویتامین ها و میکرو الکلی دارد ، بدون آن رشد ، ترمیم و کل ساختار غیرممکن است. کود با ماسک هایی انجام می شود ، که در فروشگاه های لوازم آرایشی در قفسه ها فروخته می شوند. علاوه بر این ، استفاده از نه شیمی ، بلکه ماسک های خود ساخته - با عسل ، کفیر ، پیاز ، تخم مرغ و سایر محصولات برای داشتن ظاهر و عملکرد شگفت انگیز قابل اطمینان تر است.
نکته: ضمن تحریک ریشه ها ، سر خود را با حرکات ماساژ ماساژ دهید و بلافاصله ماسک را بمالید.
خوردن غذاهای سالم
اگر می خواهید موهای ابریشمی سالم داشته باشید ، باید درست بخورید و از یک ویتامین C استفاده کنید:
- آهن
- روی
- مس
- سلنا و دیگران.
نکته: غذاهای دریایی ، لبنیات و غلات را بخورید.
ماسک های موثر: دستور العمل های استفاده در منزل
برای تقویت مو و ایجاد آن قوی و براق ، گزینه های مختلفی برای ماسک به شما پیشنهاد می کنیم:
- با کفیر ، شیر پخته شده یا ماست تخمیر کنید. محصولات لبنی در تمام طول رشته ها اعمال می شوند و به مدت 20 دقیقه باقی می مانند و با یک فیلم پیچیده می شوند ، پس از آن آنها را شسته و با شامپو شسته می شود.
- آب زردآلو ، ودکا یا الکل اتیل و زرده خام. اگر کنیاک یا ودکا مصرف کردید ، نیازی به رقیق شدن ندارند ، اما الکل باید در محاسبه 1: 2 با آب رقیق شود. سپس با زرده مخلوط کرده و از ریشه تا نوک مالیده ، یک چهارم ساعت بگذارید و بشویید.
نکات مهم برای رشد موهای سالم
- قبل از شستن موها کاملاً شانه بزنید.
- موهای مرطوب را شانه نکنید.
- خشک نکنید و یا آن را به ندرت انجام دهید ، تا موها بیش از حد سبقت نگیرند و از افت دمای زیاد آن کاسته نشوند.
- یک شانه مناسب را انتخاب کنید ، باید از چوب و با برس نرم باشد.
- آب زیادی بنوشید.
- شامپو را با نوع مو خود مطابقت دهید.
- از شوره سر با مواد بیولوژیکی خلاص شوید.
- با برداشت ماهانه انتهای شکاف ، فرهای خود را به روز کنید.
- از ابزارهای ویژه برای شانه کردن آسان استفاده کنید.
از موهای خود مراقبت کنید و زیبا و سالم خواهد بود
امیدواریم لیست نکات به شما در حل مشکلات ساختار مو ، ریزش و شکنندگی مو کمک کرده باشد. با رعایت برخی از این نکات ، به نتایج عالی خواهید رسید و همه افراد در اطراف شما مو و زیبایی آن را تحسین می کنند.
چگونه موها را در خانه ضخیم و قوی کنیم؟
موهای سرسبز روی سر ، رویای هر زن است. در سطح ناخودآگاه ، آقایان صاحب شمع مو را ناقل ژنهای سالم می دانند و بنابراین توجه آقایان به طور بی وقفه با چنین خانمهایی همراه است. به همین دلیل است که برای خانم ها این سوال که چگونه موهای ضخیم در خانه ضخیم شود بسیار مهم است.
موهای ضخیم در خانه - توصیه ها و دستور العمل ها
موها با سبک زندگی نامناسب ، تغذیه نامتعادل و نظافت بی سواد ، نازک و مرتبا به نظر می رسند. موهای ضخیم و قوی در خانه را می توان با رعایت برخی قوانین خاص بدست آورد. به مهمترین آنها توجه داشته باشید:
- رعایت رژیم غذایی کامل. مواد معدنی و ویتامین ها برای موهای سالم مورد نیاز است ، به همین دلیل متخصصان تركیبولوژی توصیه می كنند كه مجتمع های ویتامین مصرف كنند.
- اطمینان از مراقبت مناسب ، از جمله شستشوی موهای شما فقط در موهای آلوده به مو با استفاده از محصولات با کیفیت بالا ، خشک کردن موهای شما در زیر عمامه از حوله ، شانه زدن موهای شما با مواد ایمن (چوب ، سرامیک).
- از کلاه های مناسب برای شرایط آب و هوایی برای محافظت در برابر اثرات محیطی نامطلوب استفاده کنید و در اتاق هایی با سر خود نپوشیدید.
- برش منظم انتهای شکاف مو.
- استفاده از محصولات مراقبت ملایم (رنگ مو ، شامپو ، مومیایی کردن و غیره).
- استفاده محدود از دستگاه های یک ظاهر طراحی شده مو (آیرونز ، سشوار ، فر مو و غیره).
همچنین با سازماندهی رویه های خاص در خانه می توانید موهای خود را ضخیم و زیبا کنید. از جمله:
- شستشوی موها با تزریقات گیاهی و جوشانده های گیاهی. داروهای گیاهی بر پایه گیاهان بابونه ، گزنه ، مریم گلی ، ریشه باتاک ، پوست بلوط (با موهای تیره) ، مخروط هاپ در بهبود ساختار نقش دارند.
- پوست سر را با روغن های معطر ماساژ دهید. روغن های گیاهی ، که در آن چند قطره اتر به آن اضافه می شوند ، به تقویت مو کمک می کنند. روغن های ترش ، کتان ، زیتون ، کرچک ، بادام ، روغن هلو برای رشته ها مناسب است.
- ماسک های ترمیم کننده ، مرطوب کننده و تغذیه کننده.
در اینجا دستورالعمل های موثرترین فرمولاسیون ماسک آورده شده است.
ماسک برای موهای ضخیم در خانه
اگر موهای شما ظاهر قابل توجهی را از دست داده است و مشکل چگونگی دستیابی به موهای ضخیم در خانه اهمیت خاصی پیدا کرده است ، توصیه می کنیم از ماسکهایی استفاده کنید که شامل مواد طبیعی هستند که برای فرها مفید هستند.
- زرده - 1 عدد ،
- روغن بادامو (یا کلزا) - 1 قاشق غذاخوری. . ،
- خردل خشک - 2 قاشق غذاخوری. ل
زرده ، روغن باباچو ، خردل خشک مخلوط شده و با آب جوشانده رقیق می شوند.
این مخلوط به مدت 40 دقیقه اعمال می شود ، یک سر در یک حوله پیچیده می شود. برای درمان لازم است که این عمل دو بار در هفته به مدت 1.5 ماه انجام شود.
- زرده - 3 عدد ،
- سس مایونز - 1 قاشق غذاخوری. . ،
- روغن کرچک - 3 قطره ،
- تزریق فلفل - 1 قطره.
زرده را کاملاً با مایونز مخلوط کنید ، روغن کرچک و تزریق فلفل را داخل ترکیب بریزید.
این ترکیب به پوست مالیده شده و به مدت 1 ساعت باقی مانده و با آب گرم و یک ماده شوینده ملایم شسته می شود. فراوانی مراحل 2 بار در هفته به مدت یک ماه است.
- زرده - 4 عدد ،
- عسل - 2 قاشق غذاخوری. . ،
- روغن بذر کتان - 1 قاشق غذاخوری. ل
روغن با زرده ها مخلوط می شود ، پس از آن عسل ذوب شده اضافه می شود.
این مخلوط روی موها اعمال می شود ، سر با یک فیلم پوشیده شده است ، و در بالا با یک حوله. بعد از گذشت حدود 40 دقیقه ، موها با شامپو شسته می شوند.
همه چیز درباره موهای سالم و زیبا! موهای سالم در خانه! دستور یک ماسک موثر! رازها و نکات بسیاری برای مراقبت و رشد موهای زیبا ، سالم و تابشی! بررسی تغییر کرد!
عزیمت جدید من را در این فیلم تماشا کنید
مو یکی از مباحث برتر و موضعی مراقبت از خود است. مو افتخار و زیبایی معشوقه آنها است ، بنابراین من می خواهم موهای ضخیم و یکدست داشته باشم! چندین سال برای انتخاب مراقبت کامل ، آزمایش ، مطالعه ، آزمایش و کارهای زیادی انجام دادم. من به عنوان یک شخص مسئول ، اطلاعات زیادی را بازخوانی می کنم ، با همه متخصصان ترشیولوژی ، آرایشگاه و سایر متخصصان صحبت کردم! در نتیجه ، من یک انبار دانش کردم و آماده هستم که آن را با همه به اشتراک بگذارم! پس حتما بخوانید!
تاریخچه مختصری از موهای من 
موهای من الان
تمام زندگی ام موهای زیبایی ، ضخیم ، طولانی (زیر تیغه های شانه) و موهای رنگ نشده داشتم. تا لحظه ای که تصمیم گرفتم نقاشی کنم ، با چند تن روشن تر از من است (از 5 تا 9). این اولین ضربه به مو بود ، انتهای آن ضعیف شد ، مو شروع به پژمرده شدن و ظاهر سالم خود را از دست داد. ضربه بعدی ، استرس در موسسه ، سوء تغذیه و سایر لذت های زندگی است. در اینجا کاملاً ناراحت شد. مو فقط شکست. این دیدگاه وحشتناک بود ، بنابراین تصمیم گرفت همه چیز را ناسالم ببندد ، مجبور شد موهای خود را کوتاه کند تا موهایش فقط کمی از شانه هایش بپوشند. تراکم سابق آنها از بین رفته ، نازک تر شده اند! این یک سال ادامه پیدا کرد ، موها دوباره رشد نکردند و بعد تصمیم گرفتم که آنها را بگیرم !! اکنون تراکم قبلی را برگردانده ام ، رنگ آمیزی آنها را متوقف کرده ام ، مراقبت خود را بهبود بخشیده ام ، موهای من یکنواخت و سالم رشد می کند!
برای مراقبت های اساسی ، قوانین اساسی دارم:
1. شامپو اصلی ارگانیک است ، فقط گاهی اوقات برای شستن سیلیکون از شامپوهایی با اسلایس و حتی آن استفاده می کنم.
2. همیشه از تهویه هوا استفاده می کنم! بنابراین مو بهتر و کمتر درهم ریخته می شود.
3. من هفته ای 2 بار بعد از شستن موها ، ماسک های آماده درست می کنم.
4- هفته ای 2 بار ماسک روغن خانگی درست می کنم.
5- فقط با موهای طبیعی و یک تیزر درهم تنیده شانه می شوید.
6. هر 3 ماه یک بار ویتامین ها را برای مو می نوشند.
7. در خانه سعی می کنم با یک رنگ پرنده قدم بردارم ، یا با یک مدل مو دیگر برداشته شود.
8- حداقل تماس با سشوار ، آهن حلزونی و سایر تجهیزات ترمو.
9. کوتاه کردن مو 1 بار در 2.5 ماه (این زمان تقریبی است ، دقیق تر من به وضعیت مو نگاه می کنم)
این یک فشار مختصر است ، اما در زیر شرح مفصلی از تمام مراحل ارائه شده است!
شستن مو! شامپو ، نرم کننده و ماسک
این روند برای همه ضروری است! ارزش این را دارد که با مطالعه ترکیب همه شامپوها در قفسه های فروشگاه ، متقاعد شدم که ما به راحتی شامپوهای طبیعی نداریم. و برای من این یک شاخص کاملاً مهم است. بنابراین ، پس از خواندن بررسی ها ، من سعی کردم به خرید نازکترین شامپو بپردازم و اکنون کاملاً به محصولاتی از وب سایت Iherb روی آورده ام. اگرچه من در جایی خواندم كه اگر از محصولات مو با سیلیكون استفاده می كنید ، آنها فقط با شامپوهای "شیمیایی" شسته می شوند ، بنابراین من هفته ای یك بار از این شامپو استفاده می كنم (نمی دانم كه چقدر واقعی است ، اگر تجربه دارید ، در نظرات بنویسید) . موهایم را هر 2-3 روز یک بار بشویید. 
ماسک های آماده ای که اکنون از آنها استفاده می کنم
قبل از استفاده از شامپو ، موهایم را خیلی با دقت خیس می کنم. من این شامپو را فقط روی ریشه ها و قسمت وسط (یا شاید کمتر) موها می زنم. حتی اگر ماسک روغن درست کردم ، درست قبل از شستشو شامپو ، کف را در انتهای آن پخش می کنم. حتما بعد از شامپو از نرم کننده استفاده کنید ، توصیه می شود که آنها از همان سریال ها با شامپو باشند ، بنابراین با هم تعامل بیشتری دارند. سپس از ماسک آماده (هفته ای 2-3 بار) استفاده می کنم. ماسک ها بطور دوره ای تغییر می کنند تا موها به آن عادت نکنند. اما اخیراً ماسکی را پیدا کردم که مرا فریب داد. موهای من واقعا رشد کرد و از نظر کیفیت فقط بهتر شد ، شاید خیلی ها قبلاً درباره آن ، ماسک نیبیان شنیده باشید. (یک بررسی مفصل در اینجا درباره آن است) 
شامپو های طبیعی 
شامپو با SLS
شامپوهایی که الان استفاده می کنم:
مرطوب کننده جوهر نارگیل صحرا
جووانی برای حجم
شامپو جامد از خط تازه
برای آنها از تهویه هوا از خطوط مربوط استفاده می کنم.
ماسک روغن خانگی! 
روغنهای ماسک
من خودم این ماسک را از هر وسیله دستی درست می کنم - اکنون ترکیب بهینه را انتخاب کرده ام و بطور دوره ای 1-2 روغن را تغییر می دهم. مؤلفه اصلی آن روغن نارگیل ، کره shea ، روغن آرگان ، روغن جوجوبا است. پیش از این (و گاهی اوقات اکنون) روغن زردآلو ، بادام ، کرچک ، هلو را نیز اضافه می کرد. همه اینها (حدود 1 قاشق چایخوری هرکدام) در مایکروویو یا یک حمام آب مخلوط و گرم می شوند تا اینکه همه مواد مایع شوند! من همه اینها را روی ریشه ها و انتهای آن می گذارم ، روی کلاه دوش می گذارم (هنوز هم می توانید یک حوله را روی آن با یک حوله گرم بپیچانید) و حداقل برای یک ساعت قدم بزنید! سپس من آن را 2 بار با شامپو می شستم و همین است! تأثیر برای من بسیار شگفت انگیز است ، اگرچه برای نتایج قابل مشاهده حداقل یک ماه باید چنین ماسکی بسازید!
من سعی می کنم موهایم را به روشی طبیعی خشک کنم ، گرچه بندرت معلوم می شود ، بنابراین سعی می کنم از محافظ حرارتی استفاده کنم. از آنجایی که موهای من بعد از شستشو معمولاً اشتباه گرفته می شود (مگر اینکه هنگام شستشو آن را شانه کنم ، وقتی ماسک درست می کنم) تقریباً بلافاصله آن را شانه می کنم ، چون حوله را جدا می کنم ، سعی می کنم تا حد ممکن این کار را انجام دهم ، به تدریج آن را از انتها و بالا شانه کنید. و آنها را بگذارید تا به این شکل خشک شوند یا یک ظاهر طراحی شده را انجام دهند. در این لحظه بودجه های مختلفی را از انتهای اسپلیت برای شانه زدن آسان و درمان موها استفاده می کنم (برای مثال ، چنین روغن آبگریزی به شکل موس). 
مدل مو و مدل مو!
من واقعاً دوست دارم انواع استایل و مدل مو را انجام دهم! اما هرچه این روی موها تأثیر بگذارد ، باید به دنبال گزینه ها و ترفندهای بی ضرر باشید! به عنوان مثال ، من همیشه به کمک یک آهن حلزونی فرهای مو را درست می کردم ، اما اکنون به فرهای جادویی laverege تغییر می کردم ، البته این زمان کمی بیشتر طول می کشد ، اما به هر حال نتیجه را خیلی دوست دارم! فرها برخلاف فرهای ساخته شده با آهن فرفری بسیار صاف هستند و هیچگونه عملیات حرارتی وجود ندارد ، که به شما امکان می دهد موهای سالم خود را حفظ کنید!
اگر هنوز مجبور به استفاده از آهن حلقوی یا اتوی هستم ، دمای مناسب را انتخاب می کنم. برای صاف کردن موهای خود ، کمترین دما را تعیین کردم ، زیرا موهای من خود را به خوبی صاف می کند (روی صاف من 180 درجه است). برای فرها ، و مدل های پیچیده تر ، که در آن مقاومت طولانی مدت لازم است - من از درجه حرارت بالاتری استفاده می کنم ، اما زمان قرار گرفتن در معرض مو را کاهش می دهم.
اگر من یک کاردستی را برای مسواک زدن انجام می دهم ، درجه حرارت متوسط را روی سشوار تنظیم می کنم و در پایان کاملاً خنک است.
شانه ها و صمغ ها! 
من مدتهاست که ترجیح داده ام در این مورد به شانه های موی طبیعی! من معمولاً از یک شانه گرد بزرگ استفاده می کنم ، جایی که علاوه بر موهای طبیعی گاهی اوقات میخک وجود دارد (موهای معمولی موها را به درستی شانه نمی کنند). برای من ، این شانه به این دلیل که درخشش سالمی به مو می بخشد خوب است و بدون پارگی و شکستن آنها موها را به آرامی شانه می کند!
نوع دیگری از شانه ها تیزر مویی است که من معمولاً از آن برای ماسک زدن در موهایم استفاده می کنم. او دقیقاً این کار را انجام می دهد ، و همزمان آنها را شانه می کند! بعضی اوقات موهای خشک او را شانه می کنم ، اما فقط به این دلیل که حمل آن در کیف راحت تر است!
من غالباً از آدامس استفاده نمی کنم ، اما اگر از آن استفاده کنم ، اصولاً invissiboboole است. من آنها را خیلی دوست داشتم ، خودم مجموعه ای از 3 قطعه از رنگ شفاف را خریداری کردم و در مواقع لزوم ، بسیار مناسب از آنها استفاده کردم! همچنین به دلیل مواد آنها به موهای کمتری آسیب می رسانند (انتقال فلز وجود ندارد). اما باید هنگام رها کردن آنها مراقب باشید ، آنها به خوبی از بین موها سر نخ نمی شوند ، بنابراین موها باید نگه داشته شوند تا آسیب نبینند! من قبلاً یک بررسی دقیق تر درباره آنها نوشتم ، بنابراین در اینجا بخوانید!
پشتیبانی از زیبایی از داخل به خارج!
بدون شک ، سلامت مو (و پوست) باید از داخل تأمین شود. خوردن ویتامین ها و مواد معدنی کافی لازم است. برای این منظور ، من هر روز صبح روغن کتان را می خواهم (با جزئیات بیشتر در اینجا) و با فرکانس 1 بار در 3 ماه ویتامین می نوشم. به عنوان یک قاعده ، این ویتامین های تخصصی مو هستند. من مورد علاقه خاصی ندارم ، اما اینجا مواردی است که من امتحان کردم - Alerana ، Vitasharm ، با تعجب درخشندگی ، یخبندان (من هیچ تاثیری از آنها نمی بینم). ویتامین ها مطمئناً عالی هستند ، اما من هنوز هم سعی می کنم از طریق رژیم غذایی خود بیشتر فکر کنم و تمام ویتامین های لازم را از آنجا دریافت کنم!
مدل مو و رنگ آمیزی مو!
برای موهای سالم ، این فقط یک ضرورت است! از آنجا که موهای همه تقسیم شده است! و هنگامی که آنها را قطع نکردید ، آنها فقط سقوط می کنند! بنابراین ، من سعی می کنم هر 2 ماه یک بار آنها را قطع کنم. هر بار که فقط به روزرسانی به پایان می رسد ، باعث افزایش رشد مو می شود.
موهایم را خیلی نادر رنگ می کنم (1 بار در 3 ماه). اما من واقعاً اثر را بعد از نقاشی دوست دارم! مو به صورت خودکار ظاهری بسیار سالم می بخشد. این رنگ روی موهای من خیلی خوب تأثیر می گذارد ، رنگ تمام مقیاس های مو را "می بندد" ، که باعث می شود آنها صاف و مطیع باشند ، اما موها نازک تر نمی شوند. من معمولاً در خانه رنگرزی می کنم ، اما با رنگ حرفه ای (permesse) ، از آنجا که تقریباً رنگ خودم را رنگ می کنم (من فقط یک رنگ طلایی را انتخاب می کنم ، و طبیعی من قهوه ای روشن است) ، از ماده اکسید کننده قوی استفاده نمی کنم. شاید به همین دلیل است که موها آسیب نبینند.
این احتمالاً تمام پایه ای است که من برای رشد مو سالم استفاده می کنم. شاید من چیزی را از دست داده ام ، اما شما باید سوال بپرسید و تجربه خود را به اشتراک بگذارید!
در مورد مراقبت از بدن من نیز بخوانید!
موهای براق در خانه
نکته شماره 1. همه ما برای مراقبت از مو از لوازم آرایشی مخصوص مو استفاده می کنیم. اینها شامپو ، کولر ، ماسک هستند. بنابراین بسیاری از کارشناسان مراقبت از مو توصیه می کنند از همه این محصولات از همان سری لوازم آرایشی استفاده کنید. از آنجا که کاملاً با هم مخلوط می شوند و در کنار هم قرار می گیرند. به عنوان مثال ، شامپو ، نرم کننده و ماسک را از سری Wella برای ترمیم مو و درخشش آینه انتخاب می کنیم.
نکته شماره 2. انتخاب هر خط آرایشی برای مو ، انتخاب شما را برای مدت طولانی متوقف نکنید. از آنجایی که موها خیلی سریع و بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند ، پس از آن شما اثر مطلوبی را که توسط سازنده شامپو و ماسک ها تضمین شده احساس نمی کنید.
نکته شماره 3. مهم نیست که چقدر ذرت به نظر برسد ، اما سعی کنید تا حد امکان از سشوار و آهن استفاده کنید. برای خرید برس مو با برس طبیعی هزینه کنید ، باور کنید که ارزشش را دارد.
نکته شماره 4. از روغن های طبیعی و آرایشی در مراقبت از مو استفاده کنید. به گفته وبلاگ نویسان زیبایی ، بهترین آنها: روغن نارگیل ، بادام ، نخل ، زیتون ، هلو ، روغن جوجوبا ، کرچک و بادام است. سعی کنید روغن را عمدتاً در انتهای مو بمالید ، اما گاهی اوقات می توانید با پخش کردن روغن در طول کل آن ، ریشه های مو را لمس کنید.
چگونه مو را براق کنیم: ماسک مو
امروز چندین دستور العمل برای ماسک مو بر اساس زرده تخم مرغ و روغن ها برای شما آماده کرده ایم تا موها براق و یکدست شوند.
دستور العمل 1.
- گل بابونه (داروخانه انجام خواهد داد) ،
- روغن کرچک و / یا باتلاق ،
- 2 زرده.
بابونه (3-4 قاشق غذاخوری) را با آب جوش بریزید و حدود یک ساعت اصرار کنید ، سپس خوب صاف کنید. دو زرده را جدا کرده و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و / یا روغن بادام. زرده ها و روغن را کاملاً مخلوط کرده و سپس آب گوجه فرنگی حاصل از بابونه را اضافه کنید (2-4 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری بسته به طول موهای شما می تواند بیشتر باشد). ما از مابقی آبگوشت به عنوان شستشوی مو استفاده می کنیم. ماسک حاصل را روی ریشه ها می زنیم و سپس آن را در طول کل مو توزیع می کنیم. می توانید این کار را با یک برس مو انجام دهید. بعد از اینکه موهای خود را با یک کیسه پلاستیکی عایق بندی کردیم ، و در آخر با یک حوله و حدود 1 ساعت صبر می کنیم. بعد از این ساعت ماسک را با استفاده از آب شامپو با آب گرم بشویید. موها را با محلول بابونه بشویید.
دستور العمل 2.
- 3 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری روغن زیتون ،
- 10 قطره روغن ضروری ایلانگ یانگ (یا هر نوع دیگر) ،
- 1 زرده ،
تمام مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند. می توانید 1 قاشق چای خوری کنیاک اضافه کنید. موها را در تمام طول شانه کنید و ماسک را از ریشه تا انتها بمالید. از نوک انگشتان خود برای ماساژ ریشه های مو ، قرار دادن ماسک دوش و حوله استفاده کنید. حدود 1 ساعت نگه دارید.
دستور العمل 3.
- 2 قاشق غذاخوری قاشق خامه ترش
- 1 زرده تخم مرغ ،
- 2 قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری عسل
- روغن زیتون ،
- روغن ضروری (مورد علاقه شما).
2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق غذاخوری روغن زیتون ، خامه ترش ، زرده و عسل. سپس 5-6 قطره روغن ضروری را اضافه کنید. در حمام آب مخلوط کرده و گرم کنید. روی موها بمالید ، 1 ساعت نگه دارید و آبکشی کنید - همه چیز طبق معمول است.
دستور العمل 4.
- روغن باتوم ،
- اسانس نارنگی ،
- آب نصف لیمو.
همه مواد را کاملاً مخلوط کنید: 3-4 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری روغن باباچو ، آب نصف لیمو و 5-6 قطره روغن ضروری. مخلوط را روی موها بمالید و حداقل 30 دقیقه نگه دارید. سپس بشویید.
