- مدل مو با لوازم حرارتی. آیرونز ، آیرونهای حلزونی ، فرهای برقی ، سشوارها نه تنها به زیبایی ظاهری مو کمک می کنند ، بلکه لایه بالایی پوست سر را نیز تحت تأثیر هوای گرم مرطوب می کنند. اگر در هنگام نصب از شانه های دندانهای فلزی استفاده شود ، مشکل تشدید می شود. به دلیل خشکی ، میکروتراومها روی پوست باقی می مانند که منجر به مرگ سلول ها ، شوره سر و خارش می شود.
- استفاده از محصولات نامناسب لوازم مراقبت از مو و پوست سر. شامپو ، مومیایی کردن یا ماسک نادرست انتخاب شده می تواند باعث خشکی پوست سر و افزایش موهای روغنی شود. واکنش آلرژیک با استفاده از محصولات یک ظاهر طراحی شده تهاجمی تقویت می شود. موس ، لاک الکل ، فوم اغلب حاوی مقادیر زیادی الکل است ، که علاوه بر این پوست سر را خشک می کند.
- اختلالات هورمونی. اگر تولید هورمون در بدن افزایش یا کاهش یابد ، این همچنین می تواند باعث خشکی پوست سر با موهای روغنی آویزان شود. علائم نارسایی هورمونی عبارتند از: افزایش شکنندگی مو و ناخن ها ، بروز آکنه و لکه های سیاه ، وقفه در چرخه قاعدگی. در این حالت ، شما باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
- رژیم نامتعادل. اگر غالباً فست فود ، غذاهای راحتی ، غذاهای فوری مصرف می کنید ، بدن سریعاً به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی پاسخ می دهد. رژیم های غذایی متنوعی می تواند به همان اثر منجر شود ، به عنوان مثال ، مواردی که فقط از یک محصول استفاده می کنند. و غالباً این حالت دقیقاً در خشکی پوست سر ظاهر می شود. برای حل مشکل ، شما باید رژیم غذایی خود را متنوع کنید و شروع به مصرف ویتامین کنید.
- بیماریهای قارچی. افزایش تولید مثل قارچ ها در پوست سر نه تنها می تواند خشکی را تحریک نکند بلکه باعث ریزش مو نیز می شود. این مشکل به نظارت پزشکی نیز نیاز دارد.
- مصرف ناکافی آب. کارشناسان توصیه می کنند حداقل روزانه 2 لیتر آب خالص بنوشید. اغلب ، ما این توصیه را از دست می دهیم ، که باعث کم آبی بدن نه تنها روی سر ، بلکه در کل بدن می شود. خارش ، شوره سر و واکنش های ناخوشایند در رویه های زیبایی به خصوص هنگام استفاده از دستگاه های حرارتی ظاهر می شود.
- عادت های بد دخانیات و الکل همچنین باعث تحریک پوست سر و افزایش موهای روغنی می شوند. این به دلیل انقباض عروق است که به نوبه خود باعث سوء تغذیه فولیکول های مو می شود.
- دوره بارداری و شیردهی. در این زمان ، مقدار زیادی از مواد مغذی ، عناصر کمیاب و ویتامین ها که برای رشد "نشت" نوزاد لازم است از بدن زن خارج می شود. علاوه بر این ، پس زمینه هورمونی تغییر می کند و در نتیجه ، خشکی پوست و اغلب ریزش مو ایجاد می شود. هر نوع درمانی در این لحظه باید توسط پزشک انتخاب شود.
- کمبود ویتامین فصلی. پوست با کمبود ویتامین های A و E و همچنین آهن شروع به لایه برداری می کند. می توانید سطح این مواد را در بدن افزایش دهید مجتمع های ویتامین یا متنوع کردن غذا بیشتر ویتامین A در هویج ، جعفری ، کدو تنبل ، زردآلو و اسفناج یافت می شود. ویتامین E سرشار از روغن آفتابگردان و سویا ، بادام ، گردو ، دانه آفتابگردان ، بادام زمینی ، کلم بروکلی و کلم بروکسل است. آهن عنصر کمیاب در عدس ، لوبیای سفید ، نخود فرنگی ، ماهی تن ، صدف ، گندم سیاه و شکلات تلخ یافت می شود.
- وسایل گرمایشی در فصل زمستان ، خانه ها به دلیل رادیاتور و بخاری خشک می شوند. این امر در پوست سر منعکس شده است. شما می توانید با افزایش رطوبت اتاق ، استفاده از دستگاه های مرطوب کننده یا استفاده از داروهای مردمی ، مشکل را حل کنید. به عنوان مثال ، می توانید حوله های مرطوب را بر روی رادیاتور آویزان کنید که رطوبت را تبخیر می کند.
درمان مؤثر
خانم ها برای مرطوب کردن پوست سر و خلاص شدن از چربی ، دستور العمل هایی را با یکدیگر به اشتراک می گذارند ، اما تنها در صورت عدم وجود مشکلات جدی در بدن ، نتیجه می گیرند. اگر از علل خشکی ، خارش و شوره سر مطمئن نیستید ، یا داروهای قومی کمک نمی کنند ، باید با یک متخصص متخصص مشورت کنید. خوددرمانی برای اختلالات هورمونی ، بیماریهای قارچی یا در دوران بارداری و شیردهی می تواند اوضاع را بدتر کند.
درمان تخصصی به تعیین ریشه مشکل و یافتن راههای درمانی مناسب برای مبارزه با بیماری کمک خواهد کرد.
روش های زیادی برای خلاص شدن از شر پوست سر در خانه وجود دارد. به گفته زنان ، بهترین آنها سس مایونز ساده است. با استفاده از آن ، می توانید مسئله را به سرعت و برای مدت طولانی فراموش کنید. تخم مرغ و روغن موجود در مایونز پوست سر را تغذیه و مرطوب می کند. سرکه موجود در این ترکیب باکتری ها را می کشد و تولید مثل میکرو فلورا را متوقف می کند.
نیاز به گرفتن 2-3 قاشق غذاخوری ل سس مایونز و به طور مساوی آن را با حرکات ماساژ روی پوست سر توزیع کنید. یک کلاه سلفون بپوشید ، و در صورت تمایل ، یک کلاه گرم کنید ، بنابراین ماسک سریعتر عمل خواهد کرد. مایونز را روی سرم بگذارید برای 20-40 دقیقه. سپس با استفاده از شامپو معمولی با آب گرم بشویید.
ماسک ضد شوره
اگر شوره در حین خشکی رخ می دهد ، باید از ماسک روغن زیتون و لیمو استفاده شود. این پوست کاملاً تغذیه می کند و به شما امکان می دهد سلول های مرده را به آرامی از بین ببرید. برای پخت و پز ، شما فقط به روغن زیتون و آب لیمو احتیاج دارید. برای 2 قسمت روغن ، 1 قسمت آب اضافه کنید. روغن باید کمی گرم شود ، برای این کار باید آن را در یک ظرف قرار دهید و آن را روی بخار نگه دارید. سپس آب آن را به آن اضافه کرده و روی پوست سر بمالید. ماسک باید با یک حوله عایق بندی شده و روی آن بماند 30-20 دقیقه این ترکیب با استفاده از شامپوی معمولی با آب گرم شسته می شود.
ماسک ضد عفونی کننده لایه بردار
ضد عفونی کننده عالی پیاز است. استفاده از آن به تقویت فولیکول های مو ، پاکسازی پوست از ذرات مرده پوست کمک می کند. برای تهیه ماسک مورد نیاز خود 1-2 لامپ. آنها باید در مخلوط کن رنده شوند یا زمین شوند. سپس آب را با گاز فشار دهید و با حرکات ماساژ آن را به پوست سر مالش دهید. برای پوشاندن کلاه سلفون و کلاه گرم کننده و نگه داشتن آن از 1.5 تا 2 ساعت. سپس با استفاده از شامپو معمولی با آب گرم بشویید.
با این حال ، آنها از بین بردن 100٪ بوها را تضمین نمی کنند ، بنابراین بهتر است یک ماسک در عصر قبل از آخر هفته آینده تهیه کنید.
ماسک نرم کننده
یکی از بهترین راهها برای نرم کردن پوست استفاده از ماسک جو دوسر است. فولیکول ها را عمیقاً تغذیه و مرطوب می کند ، به طور ضمنی ذرات کراتینیزه را تمیز می کند. برای تهیه ماسک مورد نیاز:
- آبگوشت گزنه (می توان آن را با بابونه یا مریم گلی جایگزین کرد) - 0.5 فنجان.
- جو دوسر - 2 قاشق غذاخوری. ل
پوسته های جو دوسر را باید با آبگوشت پر کرده و برای تورم چند ساعت بگذارید. دوغاب حاصل را روی پوست سر بمالید ، با یک درپوش پلاستیکی تقویت کنید و با یک کلاه یا حوله عایق بندی کنید. ماسک جو دوسر را نگه دارید نه کمتر از 2 ساعتسپس با استفاده از وسایل معمولی با آب گرم بشویید.
نکات اساسی در مورد مراقبت از مو
- هنگام استفاده از ماسک های آماده یا خانگی ، آنها را با آب داغ بشویید.
- بهتر است بعد از شستن ماسک ، سر را با جوشانده گیاهان شستشو دهید.
- روغن های زیتون ، کرچک و بذر کتان برای مرطوب کردن پوست سر بسیار عالی هستند.
- برای تغذیه اضافی پوست ، می توانید موهای خود را با زرده تخم مرغ بشویید.
- به یاد داشته باشید که برای دستیابی به یک نتیجه خوب ، باید از داروهای مردمی به طور مرتب استفاده شود.
مراقبت از مو برای ریشه های روغنی
افزایش چربی می تواند از کمبود آب بدن جلوگیری کند. به همین دلیل ارزش آن را دارد که موها را مرطوب و تغذیه کند. متخصصان تركولوژیست استفاده از شامپو مرطوب كننده و مومیایی كننده را توصیه می كنند. حداقل هفته ای یک بار ، باید موهای خود را با ماسک مرطوب کننده موهای خود را لمس کنید.
یک راه حل مناسب می تواند شامپو و مومیایی کردن مخصوص موهای مختلط باشد که فقط در ریشه ها روغنی هستند و در انتها خشک می شوند. بسیار مطلوب است که آنها شامل اجزای طبیعی گیاه باشند. در صورت امکان ، مطلوب است که به وسایل دسته لوازم آرایشی حرفه ای ، به عنوان مثال ، شامپوها و لوسیون هایی که برای درمان پوست سر روغنی در نظر گرفته شده است ، اولویت دهید. به عنوان یک قاعده ، آنها از ترکیب مؤثر و متعادل تری برخوردار هستند.
یک نکته مهم: در حالی که موهای خود را شستشو می دهید ، سعی کنید قسمت اصلی کف را روی موهای ریشه سبزی بمالید و از تأثیر فعال بر روی نکات خودداری کنید.
کسانی که با مشکل مشابهی روبرو هستند ، تریکولوژیستها به شدت توصیه می کنند غذاهای کم کربوهیدرات و کالری کم مصرف ، غذاهای چربی و گوشت دودی ، شیرینی ، شیرینی ، غذاهای شور و ترشی را محدود کنید. سعی کنید پروتئین های سالم ، سبزیجات ، میوه ها ، فرآورده های شیر تخمیر شده را مصرف کنید و به اندازه کافی آب بنوشید - حداقل یک و نیم تا دو لیتر در روز. در مقاله "10 محصول تقویت کننده مو" می توانید اطلاعات بیشتری راجع به آنچه شما برای سلامتی موها می خواهید بخوانید.
با استفاده از ماسک ها و محصولاتی که حاوی گل دریای مرده هستند ، می توان نتایج خوبی در درمان موهای روغنی در ریشه های مو به دست آورد. آرایشی و بهداشتی موی درمانی از اسرائیل.
در موارد جدی ، متخصص بیماری زایمان می تواند یک دوره مزوتراپی ، تزریق ترکیبات درمانی خاص را تجویز کند و این به کاهش فعالیت غدد چربی کمک می کند و این به معنای کاهش پوست سر روغنی است.
درمان موهای خشک
از شامپو برای موهای روغنی خودداری کنید - آنها انتهای آن را حتی بیشتر خشک می کنند. یک جایگزین خوب شامپو های ظریف و نرم کودک است که حاوی سولفات نیستند. به عنوان مثال ، سانوسان و بوبچن چنین بودجه هایی دارند.
شامپو و موهای زائد مخصوصی که می توانند در عین حال روغنی و خشک شوند نیز باید با ماسک و کرم های تغذیه کننده و تحریک کننده که برای موهای خشک ، آسیب دیده و رنگی طراحی شده اند ، تکمیل شوند. با این حال ، این وجوه باید روی خود موها اعمال شود ، و مطمئن شوید که آنها ریشه های چربی در حال حاضر را آلوده نمی کنند.
کرم های ترمیم کننده ، اسپری ها و سرم های موهای آسیب دیده و انتهای اسپلیت می توانند اثر خوبی داشته باشند.
نکته مهم: این راه حل ها را فقط روی موها بمالید ، از تماس آنها با قسمت روغنی در ریشه ها خودداری کنید.
در درمان نکات خشک یک ماسک ساخته شده از روغنهای طبیعی - زیتون ، نارگیل ، بادام ، کرچک بسیار مفید است. قبل از شستن موها ، آنها را در انتهای آسیب دیده بمالید و حداقل 20 تا 30 دقیقه روی موهای خود بگذارید.
دلایل و راه حل ها
بدون فهمیدن دلایل آن ، حل مسئله بی معنی است. و مشکل فوق دلایل زیادی دارد:
- انتخاب نادرست لوازم آرایشی مو ،
- هوای خشک
- آب شیر آب سخت
- اثر تهاجمی روی موها (رنگرزی ، بلوند ، فر کردن ، خشک شدن ضربه) ،
- روش اشتباه برای شستن موهای شما ،
- سوء تغذیه
- استفاده از مواد آرایشی که برای نوع مو مناسب نیستند ممکن است خسارت واقعی ایجاد کند. به عنوان مثال ، شامپو و مومیایی کردن موهای روغنی بسیار تهاجمی است ، حاوی مؤلفه هایی است که موها را تهاجمی تمیز کرده و پوست سر را خشک می کند. در نتیجه ، پوست سر می تواند نرمال شود و موها شکننده شوند. همین مورد در مورد شامپو های نرم برای موهای خشک که طولشان خشک نمی شود ، صدق می کند ، ریشه های سر و پوست را نیز شسته نکنید. راه حل یک شامپو برای پوست سر و نکات خشک است ، به عنوان مثال ، عادی سازی و حرفه ای بودن محصولات Estel، Schwarzkopf.
- هوای خشک معضل آپارتمان های مدرن است. سیستم های گرمایش هوا را نه تنها برای مو بلکه حتی برای دستگاه تنفسی نیز مضر می کند. راه حل این مشکل رطوبت هوا با کمک مرطوب کننده های مخصوص یا حتی اسپری معمول آب ، آکواریوم ها و تهویه است.
- آب شیر آب سخت - محیط بسیار تهاجمی. محتوای بالای مواد معدنی موجود در آن ، لایه طبیعی چربی های لازم برای مو ، لکه های پوستی را لکه دار می کند و می تواند روی پوست سر بماند. در نتیجه ، موها بیش از حد ضخیم می شوند و ترشح محافظ تقویت شده چربی روی پوست شروع می شود.
- متفاوت است اثرات شیمیایی و حرارتی رنگدانه ای که توسط پروتئین از مو شسته می شود و ریزسوزاندن واقعی روی پوست سر باقی مانده است. موها بعد از رنگرزی ، روشنایی و فر کردن نیاز به ترمیم و تغذیه حرفه ای با روغنهای طبیعی دارند. محصولات موی معمولی به از بین بردن عواقب کمک نمی کنند.
- زیر روش شامپو نادرست منظور از شستشوی مو است. به نظر می رسد عجیب است ، اما ارزش آن را دارد که فقط ریشه ها را بشویید ، موها هنگام شستشو به اندازه کافی شسته می شوند. کف صابون یک محیط بسیار تهاجمی نیست و باعث شسته شدن بیش از حد لایه لیپید نمی شود. اما شامپو در این حالت باید نه زیر مو بلکه زیر پوست سر انتخاب شود. همچنین ، خود را محدود به شامپو نکنید - بعد از شستشو ، رشته های مرطوب نیاز به روغن دارند.
- جیره غذایی با داشتن موهای روغنی و پوست سر خشک ، باید با پروتئین و چربی های اشباع نشده ، اسیدهای چرب و ویتامین های A و E. غنی شود. این متخصص تغذیه به شما در انتخاب مقدار دقیق چنین محصولاتی کمک می کند.
درمان مو و پوست باید فردی باشد و به دلایل آن بستگی دارد - سبوره یا مراقبت نادرست.
سبوره روغنی پوست سر
شایعترین دلیل عدم وجود پوست سر پوست ، سبوره روغنی است. این یک بیماری پوستی است که در اثر اختلالات هورمونی ایجاد می شود. غالباً ، سبوره روغنی در دوران بلوغ بر دختران و نوجوانان تأثیر می گذارد. سبوره طولانی مدت پوست سر می تواند منجر به آلوپسی شود - ریزش مو.
این بیماری در علائم زیر بیان می شود:
- آلودگی سریع مو - در ریشه ها آنها چرب ، چسبیده می شوند و پوست سر با لایه ای از سبوس چسبناک زرد رنگ که گاهی اوقات در پوسته ها جمع می شود پوشیده شده است ،
- در صورت عدم خشکی ، شوره به شکل تکه ای ایجاد می شود. روند طبیعی لایه برداری از پوست سر باعث تشکیل مقیاس های کوچک می شود و تولید بیش از حد سبوم آنها را به هم می چسباند و پوسته های بزرگی از شوره سر ظاهر می شود
- خارش پوست سر به دلیل جدا شدن اپیتلیوم ،
- ظاهر حرکات روی پوست سر.
هنگامی که علائم ظاهر می شود ، می توانید با خیال راحت به متخصص غدد ، متخصص زنان ، تریولوژیست و متخصص پوست مراجعه کنید. این چهار متخصص به منظور درمان سبوره روغنی با کیفیت بالا مورد نیاز هستند.
یک متخصص آسیب شناس باید در معالجه بیماری شرکت کند. شما می توانید سعی کنید رژیم خود را عادی کنید و شامپوهای تهاجمی را بر اساس سدیم لوریل سولفات سلب کنید.
ماسک برای پوست سر روغنی
لوازم آرایشی خانگی قبل از تماس با پزشک مسئولیت را تسکین نمی دهد. با این حال ، استفاده از داروهای گیاهی و عناصر گیاهی طبیعی می تواند نتایج درمانی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
اجزای ایده آل برای پوست سر روغنی ، روغن بادام و درخت چای ، بابونه ، رزماری است. از آنهاست که ماسک درست می کنند.
بنابراین ، برای تهیه یکی از ماسکهای فعال مورد نیاز شما:
- 7 قطره روغن درخت چای ،
- 2 قاشق چایخوری روغن بادمچون ،
- روغن رزماری - 5 قطره ،
- صابون تار طبیعی
- آب گرم
2 قاشق غذاخوری صابون تار را روی یک رنده درشت رنده کرده و در 1/2 فنجان آب تلخ حل کنید. این باید یک توده شبیه ژله را تبدیل کند.
روغن ها را در یک حمام آب مخلوط کرده و گرم کنید ، 15 دقیقه بگذارید تا تزریق شود.
صابون حل شده را در حالت گرم (نه گرم) نگه دارید ، مخلوط روغن را اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید.
ماسک را روی پوست سر بمالید ، مثل شامپو کف کنید. نیم ساعت روی موها بگذارید و با یک شامپوی ملایم بشویید. گرگرفتگی می تواند دو بار تکرار شود.
هفته ای یک بار ماسک درست کنید ، با دقت واکنش پوست سر را کنترل کنید.
شستشو بهتر است نه با آب جاری بلکه با جوشانده های پوست بابونه و بلوط انجام شود.
پوست سر روغنی: بررسی درمان
"ترکیبی از شامپو Sibazol و ماسک های مبتنی بر روغن بادام بوک واقعاً به من کمک کرد. اما دوره درمان طولانی بود - شش ماه. "
اولگ (متخصص پوست) ، 43 ساله
"در عمل من ، سبوره روغنی تقریباً متداول ترین آسیب شناسی است. "من به همه بیماران توصیه می کنم که از رژیم غذایی خودداری کنند و از عادت های چربی خودداری کنند و همچنین با استفاده از شامپو های پزشکی و ماسک های مردمی درمان پیچیده ای انجام دهند."
"من اغلب به مواد طبیعی حساسیت دارم ، اما استفاده از پماد روی و ضد حساسیت کمک می کند."
دلایل چیست
پوست سر به دلایل زیادی بروز می کند و ممکن است توهم باشد. در حالت دوم ، احساس از دست دادن بیش از حد چربی به دلیل شوره شدید ایجاد می شود. به نظر می رسد پوست ، پوشیده از لایه ای از مقیاس مرده ، بسیار خشک است. به دلیل این لایه ، نقض توزیع سبوم وجود دارد و موها شروع به روغنی شدن می کنند. ظاهر آنها ناسالم می شود. در صورت عدم درمان ، وضعیت پوست و پوست سر بدتر می شود.
دلایل خشکی پوست واقعی و افزایش موهای روغنی:
- مراقبت نادرست مو - با استفاده بیش از حد از محصولات یک ظاهر طراحی شده حتی با بالاترین کیفیت. آنها باعث ایجاد یک فیلم چرب روی موها و در عین حال پوست را خشک می کنند.
- استفاده فشرده از وسایل حرارتی برای یک ظاهر طراحی شده. سشوارها و سایر وسایلی که در حین خشک کردن و یک ظاهر طراحی با گرما عمل می کنند باعث می شوند لایه بالایی پوست دچار چربی و کمبود آب شود. در نتیجه ، خارش و سوزش ایجاد می شود. سبوم که به مقدار معمول تولید می شود ، توسط پوست خشک شده به طور کامل مصرف نمی شود و به همین دلیل بیش از حد در مو پخش می شود. آنها روغنی می شوند و پوست به طور فعال لایه برداری می شود.
- اختلالات هورمونی در بدن. با کمک آزمایشات شناسایی شده و توسط پزشکان معالجه می شود. استفاده از مواد آرایشی برای موها تا زمانی که علت آن بی اثر باشد.
- تغذیه نادرست به دلیل کمبود ویتامین ها ، لایه بالایی پوست توانایی حفظ مایعات و جذب صحیح چربی های ترشح شده توسط غدد را از دست می دهد ، که به مقدار بیش از حد شروع به پخش شدن از طریق مو می کند.
- مصرف مایعات کم. کمبود مزمن فرم ، که در آن پوست بدن از خشکی رنج می برد. به دلیل تغییر در قوام سبوم ، مو خیلی چرب است.
توجه! مدل های چربی با پوست خشک می توانند در زنان در دوران بارداری و شیردهی ایجاد شوند. پس از ترمیم طبیعی پس زمینه هورمونی ، این مشکل به خودی خود از بین می رود.
روش های عیب یابی
هنگامی که علت این مشکل ناشناخته است ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. هیچ درمانی جهانی برای درمان مو و پوست وجود ندارد و بنابراین باید به طور جامع به آن مراجعه کرد. با انتخاب اشتباه ، ابزارهای حرفه ای فقط می توانند اوضاع را بدتر کنند. روش های جایگزین به شما آسیب نمی رساند و اگر مشکل هورمونی نباشد ، به طور موثری آن را از بین می برند.
دستور العمل های عامیانه
با استفاده از داروهای خانگی مو و پوست سر ، لازم است برخی از قوانین کلی را به خاطر بسپارید ، که بدون آن نمی توان به نتیجه مثبتی رسید. این موارد عبارتند از:
- استفاده منظم از بودجه
- استفاده از تنها مؤلفه های با کیفیت ،
- رعایت طول مدت درمان.
به یاد داشته باشید! اشتباه در استفاده از داروهای مردمی ، آنها را ناکارآمد می کند.
دستور العمل های محبوب:
- آبکشی استیک. فقط از سرکه سیب تازه استفاده کنید. این محصول تأثیر مثبتی بر روی پوست دارد ، فرآیندهای متابولیک موجود در آن را بهبود می بخشد و در عین حال از انتشار سریع چربی در موها نیز به سرعت جلوگیری می کند. برای شستشو ، باید 3 قاشق غذاخوری سرکه را در 500 میلی لیتر آب خنک ، اما نه خیلی سرد حل کنید. بعد از شستشو با ترکیب ، سر را بشویید و بعد از شستشو آن را بشویید. این روش باید 1 بار در 2 روز انجام شود. شستن روزانه ، اگر موهای روغنی و پوست خشک باشد ، غیرقابل قبول است. هنگامی که مشکل به طور کامل برطرف شد ، شستشو های سرکه به صورت دوره ای برای پیشگیری تکرار می شوند. آنها هفته ای 1 بار ساخته می شوند و مقدار سرکه به 2 قاشق غذاخوری کاهش می یابد.
- آب گزنه آبگوشت گزنه برای شستشو و کمپرس استفاده می شود. مواد موجود در ترکیب گیاه می توانند در صورت وجود تولید اضافی سبوم را از بین ببرند و پوست را به شدت مرطوب کنند. همچنین ، آبگوشت گزنه یک فیلم محافظ روی موها تشکیل می دهد ، که از پوشاندن خیلی سریع چربی آنها جلوگیری می کند. برای جوشانده ، 3 لیوان آب و 4 قاشق بزرگ را با یک اسلایس از گزنه خشک ماه مه بگیرید. بعد از جوش آمدن ترکیب ، به مدت 2 دقیقه جوش داده می شود. در حالت گرم ، محصول فیلتر می شود. شستشو بعد از شستن سر 1 بار در 3 روز انجام می شود. فشرده سازی ها روزانه انجام می شوند. یک حوله وافل در آب گرم خیس شده و دور سر پیچیده می شود. بعد از اینکه کلاه پلاستیکی گذاشتند و سر را با یک حوله تری عایق بندی کردند. فشرده سازی را به مدت 30 دقیقه نگه دارید. شستشوی ترکیب در انتهای روش نباید باشد.
- حنا بی رنگ. اگر مو مخصوصاً روغنی است و پوست بسیار خشک است ، از این ابزار توصیه می شود. حنا تا زمانی که قوام یک خامه ترش غلیظ باشد با آب پنیر گرم مخلوط می شود. این ترکیب روی سر اعمال می شود و به مدت یک ساعت باقی می ماند. برای حداکثر کارآیی ، ارزش عایق کردن سر خود را دارد. ماسک را با آب خنک بشویید. این عمل باید 1 بار در 4 روز انجام شود.
- روغنهای اساسی. شستشو با آب با چند قطره روغن ضروری به شما این امکان را می دهد که مدت زمان طولانی موهای مناسب خود را حفظ کنید. روغن ها استفاده می شوند: ترنج ، گل سرخ ، درخت چای ، نعنا ، مخلوط مرکبات. استفاده از روغنهای اساسی و نه مواد آرایشی حائز اهمیت است که فقط باعث افزایش چربی می شوند.
- ماسک های ساخته شده از خاک رس. آنها باید بیش از 1 بار در هفته استفاده نشوند. آنها به ترمیم هیدراتاسیون طبیعی پوست و پاکسازی عمیق آن کمک می کنند ، که تولید سبوم را عادی می کند. همچنین ماسک ها باعث بهبود ظاهر مو می شوند و به از بین بردن تمام چربی های اضافی از آنها کمک می کنند. در موارد نادر ، این ماسک ها می توانند آلرژی ایجاد کنند.
- خشت قرمز در صورت وجود سوزش شدید پوست به دلیل خشکی مفید است. پودر در آب جوش رقیق می شود تا جرم حاصل شود ، که در قوام آن باید شبیه به خامه ترش غلیظ باشد. هنگامی که ترکیب کمی خنک شد ، روی سر قرار داده شده و 15 دقیقه باقی می ماند. ماسک را با آب خنک و بدون شامپو بشویید.
- خاک رس سفید مفید است اگر این وضعیت بیشتر با ریزش مو تشدید شود. پودر خاک رس با آب معدنی کاملاً ترکیب شده است. جرم باید از نظر تراکم شبیه به خمیر دندان باشد. ماسک را به مدت 25 دقیقه بمالید. پس از آن ، مانند قبلی شسته می شود.
ابزارهای حرفه ای
شامپو های حرفه ای به تمیز کردن موهای شما و مرطوب کردن پوست کمک می کنند. محبوب ترین ابزارها عبارتند از:
- شامپو "7 گیاهان" تولید شده توسط Sshuma ،
- "خط تمیز" برای موهای روغنی و مرطوب کردن پوست روی یک سبزیجات ،
- شامپو "Le Petit Marseillais" با خشت سفید ،
- محصولات مراقبت از مو با مشکل Loreal.
نکته انتخاب شامپو های حرفه ای بهترین پس از شناسایی دقیق دلایل پدیده های ناخوشایند است.
توصیه های مراقبت های عمومی
برای سرعت بخشیدن به بهبود نقض و جلوگیری از بروز مشکلات در آینده ، توصیه می شود:
- از استفاده مکرر از دستگاه های یکپارچه سازی حرارتی خودداری کنید.
- موهای خود را بیش از 1 بار در 3 روز بشویید.
- شستشوی پیشگیرانه را با محلول سرکه سیب انجام دهید.
- بیش از 3 بار در روز شانه نکنید.
- از برس با برس طبیعی استفاده کنید نه دندانهای فلزی.
پوست سر و موهای روغنی اغلب با مراقبت نادرست ظاهر می شوند. اگر اقدامات به موقع انجام شود ، در طی 2-3 هفته مشکل از بین می رود.
علل پوستی پوست سر
اگر به طور کلی در مورد مشکل صحبت کنیم ، پوست سر چرب در درجه اول ناشی از انتشار سبوم می شود. در مقادیر طبیعی ، چربی یک لایه نازک از چربی تشکیل می دهد ، که عملکرد محافظتی را انجام می دهد و از خشک شدن مو ، باکتری ها و اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کند.
مقدار ترشح سبوم و فعالیت ترشح آن به طور مستقیم به مستعد ژنتیکی بستگی دارد. تغییر این عوامل غیرممکن است ، اما می توان با کمک مراقبت و تغذیه مناسب با دقت انتخاب شده ، وضعیت پوست سر و مو را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
علاوه بر این ، دلایل مشکل می تواند موارد زیر باشد:
- استرس مداوم و مسئولیت بیش از حد (موقعیت بالا ، پست مسئول ، وضعیت زندگی استرس زا و غیره)
- اختلالات هورمونی
- بیماری های دستگاه گوارش
- تغذیه ضعیف
- مراقبت نادرست و به موقع مو و پوست سر
- مشکلات سیستم عصبی و غدد درون ریز
- سبوره
- گرما و رطوبت
- هوای خشک
همه زنانی که حداقل یکی از این عوامل را تجربه می کنند ، خطر ابتلا به مشکل موهای روغنی را تجربه می کنند.
چرا پوست سر روغنی یک مشکل محسوب می شود
اول از همه ، پوست سر روغنی یک مشکل زیبایی شناختی است. دارندگان پوست روغنی اغلب از آلودگی سریع مو رنج می برند. طی 2-4 ساعت پس از شستن مو ، موها شروع به روغنی شدن و به نظر رسیدن مرتب نمی کنند. در بعضی موارد ، آنها حتی در یخچال های جداگانه چرب به هم می چسبند ، که باعث می شود مدل موهای آن بسیار مرتب نباشد. علاوه بر این ، اصلاح مو در یک مدل مو زیبا یا یک ظاهر طراحی شده دشوار است. غالباً به دلیل موهای روغنی ، شوره سر با مقیاس های روغنی بزرگ ظاهر می شود - سبوره. به وضوح قابل مشاهده است و تصویر را مرتب نمی کند. ترشح بیشتر غدد حتی می تواند منجر به ریزش مو و ضعف شود.
گاهی اوقات با مراقبت نادرست می توان اوضاع را تشدید کرد. در پی میل به خلاص شدن از شر روغنی و سبوره ، زنان پوست سر و موهای خود را خشک می کنند و با حل یک مشکل ، شروع به مبارزه با دیگری می کنند. بنابراین در هنگام درمان پوست سر روغنی باید بسیار با احتیاط انجام شود.
مراقبت مناسب از پوست سر پوست
اولین چیزی که باید شروع شود تغذیه است. عادات و رژیم غذایی خود را مرور کنید. از تمام چربی ، سرخ شده ، سرطان زا خودداری کنید. برای کاهش مصرف شیرینی و یا کاملاً کنار گذاشتن پخت و شکلات مفید خواهد بود. در عوض ، شما باید هر روز سبزیجات تازه ، میوه ، میوه های خشک و عسل میل کنید. تأثیر خوبی در وضعیت مو و رد عادتهای بد دارد. الکل و سیگار کشیدن فقط اوضاع را بدتر می کند.
مراقبت های خارجی نیز قوانین خاص خود را دارد که باید رعایت شود. اگر پوست سر روغنی دارید باید موارد زیر را دور نریزید:
- سشوار
- موهای خود را با آب داغ بشویید (بهتر است موهای خود را با آب خنک بشویید)
- مدل موهای تنگ و یک ظاهر طراحی شده پیچیده
- ابزارهای انباشته
- موهای بلند (در زمان درمان ، مو باید متوسط یا کوتاه باشد)
- استفاده از پد و آهنین
- لوازم جانبی فلزی: مدل مو ، گیره مو ، نامرئی و غیره
- ماساژ سر
- هنگام شانه زدن ، تماس با پوست را مسواک بزنید
- شانه مکرر
- مراقبت نامناسب از مو
- رنگ آمیزی مو
- پرم
همچنین شایسته است که شانه را مرتبا بشویید ، زیرا ذرات سبوم روی آن باقی می ماند. یک شانه کثیف چربی های قدیمی را از طریق مو پخش می کند.
شامپو زدن
رایج ترین اسطوره ها و تصورات غلط مربوط به شامپو کردن است. برخی تصور می کنند که شستن موهای روغنی باید هر چه سریعتر انجام شود ، در حالی که برخی دیگر فکر می کنند که شامپو زدن باید کمتر انجام شود ، در این صورت موها کمتر روغنی می شوند. هر دو این اظهارات اشتباه است. شما باید موهای خود را بشویید زیرا کثیف و مرتب می شود و نه هر روز.
برعکس ، شستشوی مکرر باعث آزاد شدن سبوم می شود. آب سخت و اجزای تهاجمی شامپوها روی پوست سر تأثیر منفی می گذارند و باعث می شوند که به طور مداوم فیلم محافظ آسیب دیده را دوباره پر کنید ، و این باعث می شود موهای ریشه در ریشه ها شدیدتر از گذشته شود.
بهتر است موهای خود را در صبح بشویید ، زیرا غدد سباسه شبانه بیشتر فعالیت می کنند. تعیین عادی بودن شستشو در هر مورد فردی تنها با تجربه امکان پذیر است. با این حال ، سعی کنید از شستن روزانه خودداری کنید و به طور کامل قصد داشته باشید که چندین بار در روز موهای خود را بشویید. بهترین گزینه شستن موهای شما در هر 3 روز یکبار است.
شستن موهای شما باید از دو مرحله تشکیل شود:
برای پاکسازی باید از شامپوی ملایم و بدون پارابن ، سولفات و سیلیکون استفاده کنید.
هنگام شامپو زدن ، ابتدا بخش کوچکی از شامپو باید روی دست اعمال شود. سپس مقداری آب ، ترجیحاً خنک ، اضافه کنید. پس از این ، کف را شامپو دهید و روی سر بمالید. تکرار این عمل دو بار مهم است. سپس شامپو را کاملاً بشویید. بقایای شامپو روی مو تأثیر منفی بر وضعیت آنها می گذارد ، موهای روغنی را سنگین تر می کند.
نکات مفید:
- در هنگام استفاده از شامپو ، خوب است که سر را ماساژ دهید. این کار باعث بهبود گردش خون و تحریک فولیکول های مو می شود.
- اگر در مورد پوست سر روغنی و موهای خشک هستید ، شامپو را فقط روی پوست سر بمالید. در حین شستشو شامپو ، بقایای محصول نیز به انتهای آن می رسد. برای موهای خشک ، چنین شستشو کافی است تا تمیز بماند ، اما بیش از حد پر نشود. پس از شامپو کردن ، یک نرم کننده تغذیه کننده و یا مومیایی کردن را تا انتهای مو بمالید.
- توصیه می شود موهای خود را با آب سخت شسته نکنید. بهتر است قبل از نرم شدن آب یا در موارد شدید جوش. اگر این امکان پذیر نیست ، باید شستشوی موهای خود را با آب کمی اکسیده شده به پایان برسانید. این می تواند سرکه معمولی یا سیب به نسبت 1 قاشق غذاخوری به ازای هر لیتر آب ، اسید سیتریک یا آب لیمو رقیق شده در آب باشد. تزریق های گیاهی برای شستشو مناسب هستند. بابونه خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. پوست بلوط به عادی ترشح مو کمک می کند. درست است ، این تزریق می تواند موهای شما را رنگ کند ، بنابراین مناسب صاحبان موهای تیره و دختران با موهای قرمز است. برای شستشو ، تزریق کالدولا و گزنه نیز مناسب است.
محصولات مراقبت از پوست سر
فقط مراقبت مناسب می تواند به شما در حل مشکل پوست روغنی پوست سر و سبوره کمک کند و در عین حال موهای شما را نیز از بین نبرد.
همانطور که قبلاً فهمیده شد ، شامپو بهترین انتخاب ملایم ، بدون مواد شوینده تهاجمی است. به عنوان یک قاعده ، شامپوها از بازار انبوه با حضور سولفات ها ، پارابن ها ، سیلیکون ها و مواد شیمیایی دیگر برای موها مضر هستند. مارک های حرفه ای آرایشی طبیعی و ملایم تری تولید می کنند. اما در بین خطوط بودجه شامپو گزینه های ارزشمندی وجود دارد. قبل از خرید برچسب و ترکیب محصول را با دقت بخوانید.
می توانید شامپو را خودتان در خانه غنی کنید ، برای این کار باید چند قطره آب یا ژل آلوئه را به آن اضافه کنید. برای همین منظور می توانید از روغنهای اساسی استفاده کنید. چگونه شامپو را در خانه درست کنیم؟
شامپو باید برای موهای روغنی یا برای موهای ترکیبی باشد (اگر موها خشک هستند). شامپوهایی برای موهای خشک ، آسیب دیده و رنگ شده فقط مو را سنگین تر کرده و موها را چرب تر می کند. هیچ فایده ای از آنها نخواهد داشت. رنگ شامپو باید تا حد امکان شفاف باشد. رنگ سفید نشانگر وجود ذرات است که بعداً باعث سنگین تر شدن موها می شود.
در صورت وجود شوره سر ، می توان از درمان شامپو استفاده کرد. اما اگر پوست سر به راحتی روغنی باشد ، و سبوره مشاهده نمی شود ، چنین شامپوها بهترین گزینه نمی شوند ، زیرا آنها تمام فلور بیماری زا را از بین می برند ، که بر روی پوست سر سالم باعث نقض میکروبیوژنز می شود.
تغییرات مکرر شامپو فقط استرس ایجاد می کند. با این حال ، به طوری که پوست سر به همان درمان عادت نمی کند ، شامپو باید هر 1-2 ماه یک بار عوض شود.
شامپو خشک
فوراً موهای خود را مرتب کنید تا در صورت عدم امکان شستن آن ، شما می توانید از شامپو خشک استفاده کنید. این محصول بیشتر به صورت اسپری به فروش می رسد و یک پودر خوب است.ذرات کوچک این محصول چربی اضافی را جذب می کنند و باعث می شوند موها مرتب تر به نظر برسند. تولید کنندگان زیادی در بازار وجود دارند که شامپو خشک تولید می کنند. شما می توانید هر دو گزینه گران و ارزان را پیدا کنید
یک جایگزین برای شامپو خشک در خانه می تواند پودر تالک ، پودر ، پودر ، نشاسته و حتی آرد باشد. با این حال ، با چنین وسیله بداهه ای باید بسیار مراقب باشید. آنها می توانند روی موها قابل توجه باشند و تأثیر موهای تمیز حاصل نمی شود.
شایان ذکر است که استفاده از شامپو خشک هرگز جایگزینی برای شامپو کردن نیست. بنابراین بهتر است از این ابزار به ندرت و فقط در شدیدترین شرایط استفاده شود.
تهویه کننده و تهویه مطبوع
اگر مو بسیار روغنی است ، توصیه نمی شود از کولرهای مغذی و مومیایی کننده استفاده کنید. در مورد موهای ترکیبی ، رد کردن ماسک های مومیایی کننده ، تهویه کننده و تغذیه کننده می تواند وضعیت موها را بدتر کند.
با وجود این واقعیت که به راحتی می توانید 2 در 1 شامپو را در فروشگاه پیدا کنید ، که ظاهرا قبلاً حاوی مومیایی یا تهویه مطبوع است ، بهتر است به محصولات جداگانه اولویت دهید. با استفاده از شامپو و نرم کننده به طور جداگانه می توانید فرآیند و مناطق استفاده از محصول را به راحتی تنظیم کنید.
چگونه می توان از پوست سر روغنی با روغن خلاص شد؟
بسیاری از دارندگان موهای روغنی از استفاده از روغن ها در مراقبت از آنها خودداری می کنند ، زیرا روغن ها می توانند موها را چرب تر کنند و آنها را به یخچال های روغنی تبدیل کنند. اگر روغن ها به طور نادرست استفاده شوند ، این عقیده ممکن است درست شود.
روغنهای گیاهی و ضروری وجود دارد. آنها در کنار هم بسیار خوب کار می کنند. فقط روغنهای گیاهی را می توان در مقادیر نامحدود مخلوط کرد. با اثیری باید مراقب باشید. غلظت بیش از حد بالا می تواند باعث سوختگی شود و ناراحتی زیادی ایجاد کند.
مهم است که روغن طبیعی باشد. از روغن های درجه پایین با مواد افزودنی اضافی خودداری کنید. روغنهای تقلبی با فیلم ضخیم روی پوست و مو اعمال شده و منافذ منافذ را مسدود کرده و از ورود هوا جلوگیری می کنند. شستشوی آنها با شامپو دشوار است.
هنگام استفاده از روغن ، به احساسات و نتایج خود توجه کنید. حتی بهترین روغن ممکن است برای شما کار نکند - خوب است!
روغنهای گیاهی هم به صورت مجزا و هم به صورت ترکیبی قابل استفاده هستند. بعد از استفاده از روغن ، بهتر است موهای خود را در یک کلاه یا کیسه پلاستیکی بپیچانید و یک حوله را در بالا بپیچانید یا روی یک کلاه گرم قرار دهید. ماسک با روغن باید تا حد امکان روی موها نگه داشته شود. در حالت ایده آل ، بهتر است روغن را یک شبه کار کنید و صبح روز بعد کاملاً با شامپو بشویید. روغن های گیاهی مانند موهای زائد طبیعی کار می کنند.
شما می توانید ماسک های روغنی را در تمام زندگی اعمال کنید. با این حال ، موهای خود را تماشا کنید و بیش از حد از آن تغذیه نکنید.
دلایل پوستی روغنی
• بیماری دستگاه گوارش ،
• اختلالات هورمونی در بدن (حاملگی ، یائسگی ، بلوغ فعال) ،
• تغییر در سیستم عصبی بدن.
علاوه بر علل اصلی پوست سر چرب ، یک مشکل دیگر وجود دارد که همزمان با تمام علائم - این - است درماتیت سبورئیک. با درماتیت سبورئیک ، سبوم نه تنها در حجم اختصاص یافته افزایش می یابد بلکه باعث تغییر در ترکیب نیز می شود. درماتیت سبورئیک خطرناک است زیرا در این بیماری ، سبوم با اسیدهای چرب آزاد اشباع می شود ، که منجر به تولید مثل بسیار فعال باکتری ها می شود و حتی بدتر ، گرفتگی غددهای چربی ممکن است ایجاد شود. اگر شروع به مقابله با این مشکل نکنید ، عواقب آن می تواند ناامید کننده باشد ، آکنه ها ظاهر می شوند ، و متعاقباً موها شروع به ریزش می کنند.
چگونه می توان از پوست سر چرب مراقبت کرد؟
• مراقبت از پوست سر روغنی باید صحیح باشد و فقط لوازم آرایشی مخصوص را انتخاب کنید. به هیچ وجه از محصولات 2in1 مانند شامپو + نرم کننده استفاده نکنید. علاوه بر این ، نباید در مواد شوینده از سیلیکون و لانولین موجود باشد.
• موهای خود را فقط به عنوان کثیف و ترجیحاً خاص بشویید شامپو برای موهای روغنی. هنگام شستشو ، آن را فقط روی ریشه ها بمالید ، اگر آن را در مورد نکات نیز بکارید ، ممکن است با یک مشکل دیگر روبرو شوید - نکات شکننده و خشک.
• استفاده از آن توصیه نمی شود ماسک و ماسک. با این حال ، اگر موی خود خشک است ، بهتر است آن را رد نکنید. در عین حال ، از چنین وسایلی به درستی استفاده کنید: آنها را فقط بر روی نکات و به مقدار کم ، اما به هیچ وجه روی پوست سر بمالید.
• تمام روز سخت تلاش کنید شانه کردن موها کمترهمچنین نباید با دستان آنها را لمس کنید. هنگام شانه کردن ، سبوم را از طریق مو توزیع می کنیم ، اگر نوع موی طبیعی داشته باشید ، این روش حتی مفید خواهد بود ، زیرا سبوم موهای ما را محافظت می کند ، اما با وجود غدد چربی بیش فعال ، این باعث می شود موها خیلی سریع کثیف شوند.
• چگونه می توانید شانه را بیشتر اوقات بشوییداز آنجا که پس از شانه زدن ، سبوم روی آن باقی می ماند و اگر آن را شسته نشود ، پس از شانه کردن بعدی فقط آن را حتی بیشتر به موهایتان منتقل می کنید.
• بعد از شستن موها با شامپو ، یک سر توصیه می شود با جوشانده گیاهان بشویید، که تا حدی کار غددهای چربی را کند می کند. بهتر است از شستشو بابونه ، کالدولا ، آب لیمو ، پوست درخت بلوط ، گزنه استفاده کنید.
• موهای خود را خشک نکنید، این روش خشک کردن باعث افزایش کار غددهای چربی می شود ، بهتر است اگر مو به روش طبیعی خشک شود ، اما اگر نمی توانید سشوار را از بین ببرید ، باید سر خود را با هوای سرد خشک کنید.
• موها را بعد از شستشو بشویید آب خنکبه همین دلیل منافذ باریک می شوند و خطر آلودگی سریع مو کاهش می یابد.
ماسک برای پوست سر
ماسک های خانگی می توانند ترشح سبوم را به میزان قابل توجهی کاهش دهند ، در صورت ترشح بیش از حد ، اجزای زیر برای پوست سر روغنی مناسب هستند:
- خشت (خاک رس سبز بهترین استفاده است ، اما خاک رس آبی و سفید نیز کار خواهد کرد). خشت سبوم را جذب می کند و غدد چربی را تنظیم می کند ،
- زرده تخم مرغکمک به مبارزه با ترشح بیش از حد سبوس ،
- روغنهای اساسیمناسب برای پوست سر روغنی: روغن ضروری ترنج ، گریپ فروت ، لیمو ، درخت چای ، پاتولی ، اکالیپتوس ، اسطوخودوس) ،
- نمک دریا (لایه برداری پوست سر با نمک به مو کمک می کند تا بیشتر تمیز بماند)
- خردلصاحبان پوست سر روغنی تا حدودی خوش شانس هستند ، زیرا ماسک خردلی محبوب برای رشد مو ، کاملاً مناسب است. خردل خاصیت خشک کردن دارد که تأثیر مفیدی بر روی پوست خواهد گذاشت.
ماسک با روغن برای پوست های روغنی
- روغن دانه انگور (پایه روغن)
- روغنهای اساسی برای موهای روغنی (اختیاری)
ما روغن دانه انگور را به عنوان پایه می گیریم ، زیرا بسیار سبک است و به تنظیم غدد سبزی کمک می کند. یک یا چند روغن ضروری را به نسبت 1 قاشق غذاخوری به روغن پایه اضافه کنید. بیش از 2 قطره روغن ضروری را پایه نکنید. سپس ماساژ را در پوست سر ماساژ داده و به مدت 20 دقیقه بگذارید.
موها و پوست سر را بشویید
برای پوست سر روغنی ، شستشو بسیار مفید خواهد بود.
- با آب لیمو. برای این کار ، 2 قاشق غذاخوری. آب لیمو را با یک لیتر آب رقیق کرده و موها را بعد از شستشو بشویید. در صورت تمایل ، می توانید پوست سر را بعد از شستشو با سواب پنبه ای با چنین محلول مرطوب کنید.
- با جوشانده گیاهان. برای پوست سر روغنی ، یک جوشانده پوست بلوط ، کالنتولا ، بابونه ، باتلاق و زگیل سنت جان مناسب است. برای تهیه جوشانده گیاهان ، 2-3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. گیاهان 0.5 لیتر بریزید. آب در حال جوش و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس این مایع را بعد از شستشو با مو خنک کرده و بشویید یا فقط آن را داخل پوست سر مالش دهید. جوشانده را می توان از چندین نوع گیاه تهیه کرد.
با انتخاب مراقبت مناسب و پیروی از این توصیه ها ، می توانید چنین مشکلی مانند پوست سر روغنی را فراموش نکنید و به موهای خود طراوت و پاکیزگی دهید.
فیلم های مفید
آنچه منجر به مراقبت نادرست از پوست سر می شود.
چگونه به راحتی از شر موهای روغنی خلاص شویم - یک روش اثبات شده.
علل خشکی پوست سر
استفاده بیش از حد از پوست معمولاً در اثر نقض تعادل آب-لیپید آنها در نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل مختلف ایجاد می شود. به همین دلیل ، پوست به طور جدی رطوبت خود را از دست می دهد ، فعالیت غدد چربی کاهش می یابد. علل اصلی خشکی:
- رنگ آمیزی مکرر مو. رنگ ها حاوی مواد تهاجمی هستند که نه تنها ساختار مو را تغییر می دهند ، بلکه باعث تحریک پوست نیز می شوند. بخصوص در مواردی که زنان بخواهند از خدمات یک آرایشگر صرفه جویی کنند ، با رنگ کردن مو موهای خود را بیشتر می کند.
- رژیم نامتعادل. عدم حضور در فهرست محصولات حاوی ویتامین های A (رتینول) ، E (توکوفرول) ، ویتامین های گروه B ، سوء استفاده از قهوه ، غذاهای پرادویه و شور منجر به سوء تغذیه اپیدرم می شود. همچنین ، کم آبی بدن باعث عدم کفایت مایعات می شود.
- انتخاب شامپو اشتباه است. با داشتن موهای خشک و پوست سر ، نیازی به خرید محصولات "برای انواع مو" ندارید و حتی بیشتر از آن - از شامپو برای موهای روغنی و نرم استفاده کنید.
- اثر دما. درجه حرارت بالا و پایین منفی بودن پوست را تحت تأثیر قرار می دهد ، بنابراین در زمستان نمی توانید بدون کلاه در سرما باشید ، در تابستان باید پاناماها را بپوشید. لباس باید فقط از مواد طبیعی تهیه شود تا پوست بتواند نفس بکشد. خشک کردن موهای شما با سشوار گرم نیز مضر است.
- بیماری های دستگاه گوارش ، بیماری های سیستم عصبی و غدد درون ریز باعث ایجاد اختلالات متابولیکی در بدن می شود که منجر به کم آبی بدن می شود.
- شستن سر با آب شیر. آب شیر حاوی نمک کلر ، کلسیم و منیزیم است که پوست و مو را به شدت "خشک می کند". آب کلر در استخرها نیز مضر است ، بنابراین در هنگام شنا باید کلاه بپوشید.
- آلرژی ، بیماری های پوستی. آلرژن ها و پاتوژن های بیماری های پوستی (قارچ ها ، باکتری ها) باعث اختلال در فرآیندهای تغذیه و متابولیسم در بافت ها می شوند ، پاسخ اپیدرم به معرفی عوامل خارجی - خشکی ، واکنش های آلرژیک.
- سیگار کشیدن و الکل. عادات بد بر وضعیت عروق خونی تأثیر منفی می گذارد ، خون رسانی به پوست بدتر می شود ، رطوبت را از دست می دهد.
- بارداری و شیردهی. تغییرات هورمونی که در بدن رخ می دهد می تواند باعث خشکی پوست شود.
- ناراحتی مداوم: خارش ، سفتی پوست سر ، تمایل به خراشیدن آن.
- ظاهر شوره سر - پوسته های اپیدرم لایه بردار.
- نازک شدن ، لکه دار شدن مو ، شکنندگی و ریزش آن ، شکاف به پایان می رسد.
- هنگام شانه زدن ، موها کاملاً برق داده می شوند.
- بعد از شامپو زدن ، احساس سفتی پوست به سرعت برمی گردد.
هنگامی که این علائم ظاهر می شود ، می توانید با اطمینان در مورد کم آبی بدن از پوست سر صحبت کنید ، اما گاهی اوقات خارش ، شوره سر و خراب شدن مو ماهواره های بیماری هایی هستند که نیاز به درمان توسط متخصص پوست دارند.
چگونه می توان پوست سر را از بیماری های پوستی تشخیص داد
بیماری هایی که با پوست سر همراه است:
- سبوره خشک (نوعی درماتیت سبورئیک) - کاهش قابل توجهی در عملکرد ترشحی غددهای چربی با تغییر در کیفیت کیفی سبوم. پوسته های شوره سر روی پوست ظاهر می شوند ، تعداد آنها دائما در حال افزایش است. به دلیل پلاک سبورئیک ، موها شروع به شکستن می کنند ، به نظر می رسد که پودر می شوند. این بیماری با خارش ، خشکی نه تنها پوست سر ، بلکه صورت نیز همراه است.
علت درماتیت سبورئیک برخی از انواع قارچ های مخمر مانند Malassezia است که بر روی غددهای چربی تأثیر می گذارد. فعالیت قارچی با تغییرات هورمونی در بدن ، بیماری های اندام های داخلی (کولیت ، بیماری کبد و مجاری صفراوی) تحریک می شود. احتمال وجود درماتیت سبورئیک نیز در صورتی که در بستگان نزدیک تشخیص داده شود (تمایل ارثی) وجود دارد.
درماتیت سبورئیک می تواند خشک و روغنی باشد. سبوره چربی با عملکرد بیش از حد غدد چربی همراه است ، مقیاس شوره سر چربی ، زرد ، لایه لایه بر روی یکدیگر است ، التهاب غدد چربی به آن می پیوندد. سبوره خشك كمتر شایع است ، همه افراد علائم آن را نمی دانند ، بنابراین وقتی ظاهر می شود ، بیماران از پزشك كمك نمی كنند ، بلكه سعی می كنند به روش معمول از شر شوره سر خلاص شوید. - پسوریازیس - بیماری غیر عفونی با علل کاملاً نامشخص ، عامل ژنتیکی نقش زیادی در بروز آن دارد. با پوست خشک شروع می شود ، سپس سل های صورتی رنگ ظاهر می شوند ، پوشیده از مقیاس های سفید (پلاک های پسوریازیس). علائم مشخصه پسوریازیس ، بروز قطرات ریز خون هنگام از بین بردن مقیاس و تشکیل عناصر جدید در محل خراش یا خراش است. این بیماری علاوه بر سر ، غالباً روی پوست موجود در آرنج ، زانوها و ناحیه کمر نیز تأثیر می گذارد.
- درماتیت آتوپیک - بیماری مزمن ، علل آن عوامل ارثی ، اختلالات سیستم های عصبی و ایمنی ، آسیب شناسی اندام های داخلی ، مسمومیت. با خشکی پوست و خارش شدید آشکار می شود. هنگام شانه زدن ، پوست درشت می شود ، لکه های قرمز روی آن ظاهر می شود که بعداً به زخم های گریه تبدیل می شوند.
اگر علائمی شبیه به این بیماری ها پیدا کردید ، باید به متخصص پوست مراجعه کنید.
درمان پوست سر
درمان پوست سر با تغییرات در زندگی و عادات شروع می شود. نیاز:
- برای متنوع سازی رژیم و شامل غذاهایی با مقدار بالای چربی ها و ویتامین ها: آجیل ، غلات ، حبوبات ، روغنهای کتان و روغن زیتون ، ماهی روغنی ، پنیرها ، سبزیجات ، میوه ها.
- روزانه حدود 2 لیتر مایعات بنوشید.
- از خشک کردن موها با سشوار خودداری کنید ، از ابزاری برای موهای گرم کننده استفاده نکنید.
- موهای خود را با استفاده از شامپو مخصوص مخصوص موهای خشک ، با آب جوش یا فیلتر شده بشویید.
- پس از شستشو ، موها را با جوشانده های گیاهی بشویید.
- از رنگ آمیزی مو سوء استفاده نکنید ، رنگ هایی را با طبیعی ترین ترکیب انتخاب کنید.
- برای رد بیماری های پوست سر به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
- در زمستان ، مرطوب کننده ها را در اتاق های گرم نصب کنید.
- در سرما و روزهای گرم بیرون بدون کلاه بیرون نروید.
- سیگار کشیدن و الکل را متوقف کنید.
- استفاده از قهوه ، غذاهای شور و ادویه را کاهش دهید.
- یک دوره ویتامین درمانی را انجام دهید ، Aevit ، Vitrum Beauty ، Dragee Merz برای این مورد استفاده می شود.
- به طور مرتب ماسک های مو و مرطوب کننده ایجاد کنید.
ماسک برای پوست سر خشک
ماسک های خانگی نه تنها می توانند پوست خشک را از بین ببرند بلکه ساختار مو را نیز ترمیم می کنند ، درخشش ، حجم ، رنگ آنها را بازیابی می کنند. ماسک ها 1-2 بار در هفته انجام می شود.
- ماسک پیاز. پیاز تازه خرد شده در مخلوط کن یا چرخ گوشت خرد می شود و در پنیر پنیر قرار داده می شود و در چند لایه به هم می خورد. آب ساطع شده به پوست مالیده می شود ، سر در یک حوله پیچیده می شود ، بعد از نیم ساعت شسته می شود.
- ماسک زرده. زرده تخم مرغ یک تخم مرغ ، 20 میلی لیتر ودکا و 50 میلی لیتر آب جوش مخلوط شده است. این مخلوط به پوست و مو مالیده می شود ، در یک حوله پیچیده می شود ، بعد از نیم ساعت شسته می شود.
- ماسک روغن عسل. به 50 میلی لیتر روغن زیتون 25 میلی لیتر عسل مایع اضافه کنید. این مخلوط به مدت 20 دقیقه روی مو و پوست سر اعمال می شود.
- بوردوک. روغن بادام گرم به شکل خالص آن به مدت 1.5 تا 2 ساعت روی پوست و مو اعمال می شود.
- خامه ترش. یک قاشق غذاخوری خامه ترش با یک تخم مرغ خام و یک قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط می شود. مخلوط کنید ، جرم را به مدت نیم ساعت بمالید.
ماسک ها با آب گرم شسته می شوند ، سپس موهایشان را با شامپو برای موهای خشک می شستند ، با جوشانده های گیاهی بشویید.
