موهای روغنی: نکاتی درباره مراقبت از تریکولوژیست

استفاده از سشوار را به حداقل برسانید

محصولات مراقبت از موهای روغنی: خلاص شدن از شر مشکل از داخل به خارج

انتخاب لوازم آرایشی پزشکی مناسب می تواند روند بهبودی فر را تسریع کند. شامپوها ، نرم کننده ها و سرم های مختلف زیادی برای حفظ تعادل پوست سر وجود دارد. شایان ذکر است به وسایلی که شامل عصاره جلبک دریایی ، ویتامین های A و E ، تانن ها و اجزای ضد باکتریایی است. با کمک داروهای حاوی روی می توان پوست روغنی را خشک کرد.

دلیل افزایش موهای روغنی ، به طور معمول ، در پوست سر نهفته است

درست است ، همانطور که ایرینا پوپووا ، یک متخصص آسیب شناس شناخته شده ، درباره ریزش مو به دلیل اختلال در عملکرد غدد چربی گفت ، محصولات آرایشی و بهداشتی که به طور گسترده تبلیغ می شوند بی اثر هستند و فقط نتیجه موقت می دهند.

سورفکتانت ها برای شامپو زدن فقط روی لایه قرنیه اپیدرم تأثیر می گذارند ، در حالی که مشکل در خود فولیکول مو است.

یک امتحان Trichologist بگیرید

دستور العمل های ماسک: ما محصولات شفا را در خانه درست می کنیم

طب سنتی از مشکل موهای روغنی جدا نبود. ماسک هایی که به راحتی در خانه قابل تهیه هستند ، تأثیر مفیدی بر روی پوست سر دارند و از ظهور سریع آلودگی فرها جلوگیری می کنند. برای کمی خشک کردن پوست و از بین بردن ترشح اضافی پوست ، اجازه می دهد تا یک ماسک نیم ساعته دو قاشق غذاخوری پودر خردل ، رقیق شده در یک لیوان آب داغ فراهم شود.

ماسک پودر خردل

سرم در برابر شوره و فرهای خشک بر اساس بررسی های خواننده

یک ماسک جوانه زنی خوب از مخلوط زرده مرغ با کمی ودکا به دست می آید. اگر یک جفت قاشق آب سیب زمینی را در نصف لیوان کفیر کم چرب رقیق کنید و در کل طول مو توزیع کنید ، همان نتیجه را می توان به دست آورد.

در ترکیب با ماسک ، از جوشانده های دارویی باید برای شستشوی برگ گزنه ها ، گاوزبان ، گیاه چربی ، بابونه و سایر گیاهان مفید استفاده شود.

گزنه - انبار ویتامین ها

آیا داشتن رشته های روغنی بد است؟

بسیاری توجه دارند که در افزایش موهای چرب جنبه های مثبت نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، موهای روغنی بعد از شامپو کردن به زیبایی می درخشد و براق می شود. آنها نسبت به فساد از اثرات شیمیایی کمتر مستعد هستند و انتهای شکاف کمتر از موهای خشک ظاهر می شوند.

موهای روغنی کمتر مستعد خراب شدن هستند.

اما هنوز هم ، قفلهای چرب به طور مداوم انحراف روشنی از هنجار هستند و نشان دهنده وجود مشکلات بهداشتی است. بنابراین لازم است با یک متخصص مشورت کرده و علت احتمالی افزایش ترشح سبوم را مشخص کنید. مداخله درمانی به موقع برای رفع مشکلات و رفع عواقب ناخوشایند در آینده کمک خواهد کرد.

هدف اصلی تمام توصیه‌های متخصصان تریکولوژیست برای افرادی که موهای روغنی دارند ، نه تنها ترمیم تولید مثل تنظیم شده سبوم ، بلکه بهبودی کلی بدن است.

آیا این گفته صحیح است که علت افزایش موهای روغنی در داخل است (یعنی مربوط به سلامتی است) و فقط لوسیون های شامپو قادر به حل آن نیستند؟

مشکل محتوای چربی در اکثر موارد در بدن نهفته است ، بنابراین دفعات شستشو از اهمیت جهانی برخوردار نیست. دلایلی که موها به سرعت چرب می شوند واقعاً زیاد هستند. بله ، بیماری هایی وجود دارد که می تواند باعث افزایش پوست سر روغنی شود: این بیماری دیابت قندی ، نقض دستگاه گوارش ، عدم تعادل هورمونی (به ویژه ، هایپراندروژنیسم) ، VVD ، بیماری های پوستی (سبوره ، پسوریازیس) است. اما تغذیه نادرست (آرد ، شیرین ، ادویه و غیره) ، شستشوی نادرست ، محصولات بی کیفیت و بی کیفیت ، اکولوژی ، تابش ماوراء بنفش (باعث ضخیم شدن قشر ذرت اپیدرم می شود) ، وراثت ، استرس ، کار بیش از حد ، ریتم نامنظم همچنین می تواند بر ترشح غدد سباسه تأثیر بگذارد. زندگی ، اضافه وزن ، سیگار کشیدن.
بنابراین ، بهتر است که به صورت جامع به این مشکل نزدیک شویم و در صورت امکان از بین همه فاکتورهای فوق حذف شود. سبک زندگی خود را به یک شیوه صحیح تغییر دهید: تغذیه ، ورزش ، کنترل هورمون ، محصولات مراقبت مناسب و غیره. یک سبک زندگی سالم - با یک کلام!

شما گفتید که مراقبت نادرست می تواند یکی از دلایلی باشد که موها به سرعت لکه دار می شوند. آیا می توانید بیشتر به ما بگویید؟

لازم است شستن موهای خود را با آب بسیار گرم امتناع کنید. بهتر است از آب گرم شده تا 35-40 درجه ، یعنی نزدیک به دمای بدن استفاده شود. دیگر نیازی به دم کردن موهای شما در دمای بالا ، به خصوص ریشه مو نیست. هوای گرم تولید سبوم را تحریک می کند.
به منظور طولانی شدن طراوت و تأخیر در شستشوی بعدی ، لازم نیست برای هر بار شستشوی مو ، از اسکراب و پوست آن استفاده کنید. آسیب منظم مکرر مکانیکی به پوست ، تنها باعث افزایش ترشح غدد چربی می شود.

چند بار باید موهای روغنی شسته شوند؟ آیا انجام این کار هر روز مضر است؟

این معمولاً بسیار فردی است. اگر مو خیلی سریع کثیف می شود ، می توانید هر روز آن را بشویید. این بهتر از تحمل است ، زیرا عواملی ایجاد می شوند که به توسعه سبوره روغنی و تشکیل یک فیلم آبگریز روی پوست سر کمک می کنند ، که به نوبه خود منجر به انسداد دهان فولیکول خواهد شد. فردی که پوستش مستعد خشکی است ، از نظر جسمی قادر نخواهد بود موهای خود را روزانه بشوید ، زیرا احساسات ناخوشایندی به وجود خواهد آمد - احساس سفتی ، سوزش ، خشکی.

چگونه مراقبت از موهای روغنی با مراقبت طبیعی مو یا خشک تفاوت دارد؟

در دفعات شستشو و وسایل ترک آن تفاوت دارد. از نظر رادیکال ، یک شامپو برای موهای روغنی نمی تواند روغنی را کاهش دهد ، اما می تواند تأثیر کمی داشته باشد. من همچنین توصیه می کنم لوسیون و ماسک های خشک کننده پوست را برای مراقبت از پوست اضافه کنید. به عنوان یک قاعده ، شامپو های دارویی برای موهای روغنی بهتر و موثرتر هستند.

در ترکیب شامپوها و تونیک هایی که می توانند پوست سر روغنی را کاهش دهند ، چه مؤلفه هایی را باید جستجو کرد؟

عصاره های گیاهی (آلوئه ورا ، بابونه ، چای و درخت نارنج ، نعنا ، رزماری و غیره) ،
عصاره های میوه (لیمو ، نارنج ، سیب و غیره) ،
عناصر کمیاب و ویتامین ها (A ، E ، C ، گروه B ، بتاکاروتن ، روی ، سیلیکون ، مس و غیره) ،
آستریجنتس (این پاک کننده هایی هستند که ناخالصی ها و سبوم را از منافذ پوست خارج می کنند. آستریتین های طبیعی محبوب ، فندق جادوگر و عصاره زرشک هستند).

آیا هنوز نیاز به پوست سر پوست مایع دارم؟ آیا به کاهش چربی کمک می کند؟ نظر شما در مورد افزودن سودا به شامپو یا استفاده از اسکراب تهیه شده از نمک برای کاهش موهای روغنی چیست؟

اگر در پوست سر وجود داشته باشد ، پس بله ، لایه برداری از سر ضروری است. در غیر این صورت ، نیازی به این کار و یا خراشیدن نیست ، اما بندرت با هدف پیشگیری ، به طوری که لایه ها شکل نگیرند. می توانید سودا / نمک اضافه کنید ، اما باید مطابق با احساسات ذهنی انتخاب شود. اگر مناسب شماست ، سپس اضافه کنید ، اما به طور کلی ، بسیار فردی است ، و همچنین انتخاب شامپو.

پنج مزیت داشتن موهای روغنی

البته همه چیز مزایای خود را دارد. حتی موهای روغنی مزایای آن را دارند.

• در مرحله اول ، بسیاری از آرایشگران به دختران توصیه می کنند که موهای خود را در هنگام برش و یک ظاهر طراحی مو در مدل موها بشویید.
  این با موهای روغنی است که شما می توانید فرهای زیبایی را روی سر خود به شکل نوارهای توری ، مدل موهای بلند و پر حجم ، فر و غیره ایجاد کنید.
• ثانیاً ، پوست روغنی می تواند جوانتر ماندگار شود. وجود درخشش روی مو نشانگر مرطوب بودن پوست سر است و این بدان معنی است که چین و چروک برای مدت طولانی از او نمی ترسد.
• سوم ، موهای روغنی از اثرات منفی محیط محافظت می شوند ، بنابراین از بسیاری جهات از خشک به نظر می رسند.
• چهارم ، از آنجا که موهای روغنی دارای لایه محافظ هستند ، نمی توانید از اعمال ماسک و لوسیون های مختلف بر روی آنها بترسید.
• پنجم ، درخشش گاهی اوقات بسیار سکسی به نظر می رسد. در صورت انتخاب مدل موی مناسب برای آنها ، درخشش طبیعی برای دیگران بسیار جذاب است.

بنابراین ، موهای روغنی می توانند مزایای آن را داشته باشند ، اما بهتر است موهای سالم داشته باشید. این کار می تواند بسیار ساده انجام شود - مراقبت از پوست سر را با مراقبت مناسب ارائه دهید و مو موضوعی از غرور و افتخار خواهد بود ، آنها زیبا و سالم خواهند بود.

زیبا و سالم باشید ، با رعایت قوانین ساده در مراقبت از مو و بدن به طور کلی. عادت های بد را کنار بگذارید ، ویتامین بخورید و در ادامه مشکلی مانند موهای روغنی به وجود نخواهد آمد.

توصیه های کلی

در مرحله اولیه مبارزه با فرهای چربی بیش از حد ، لازم است به روشنی درک کنید که کدام روش ها و معنی تشدید هستند و کدام یک مشکل را حل می کنند.

چه کاری انجام می شود:

• موهای خود را با شامپوهای ملایم در ترکیب با مواد شوینده قلیایی بشویید. خوب است اگر شامپو حاوی: تار زغال سنگ ، سلنیوم ، اسید سالیسیلیک ، داروهای مرکبات و نشاسته باشد که روند بازسازی سلول را کند می کند.
• سر را با سرکه سیب رقیق شده در آب بشویید (1 قاشق غذاخوری رقیق شده در 0.5 لیتر آب). به عنوان یک گزینه - آب لیمو.
• برای مراقبت از پوست سر و فرها با استفاده از لوسیون قابض (با عناب یا رزماری) ، ضد عفونی کننده ، اسکراب را بر اساس عصاره های گیاهی انجام دهید.
• برای خلاص شدن از شر چربی ، پودر تالک را روی ریشه روی موها بمالید. ابتدا آن را مالش دهید و سپس آن را شانه کنید. برای استفاده در موهای تیره ، پودر تالک با کاکائو مخلوط می شود.
• برای پیاده روی روزانه ورزش کنید و زمان بگذارید (استرس و اضطراب در ظاهر مو تأثیر زیادی دارد).

کاری که نمی توان انجام داد:

• موهای خود را با آب داغ بشویید.
• از نرم کننده استفاده کنید (می توان آن را در مقادیر کمی و فقط در انتهای مو استفاده کرد).
• هنگام خشک کردن ، پوست سر را با سشوار لمس کنید ، آن را به مو نزدیک کنید.
• موها را با دست های ناپیدا لمس کنید.
• از برس با برس های نجس استفاده کنید.
• شانه زدن بیش از حد موها (این باعث افزایش تولید سبوم) می شود.

قوانین مراقبت

برای اینکه مشکل بیشتر نشود ، شستشو و استایل موهای مستعد روغنی باید با احتیاط بسیار زیاد باشد.

عقیده ای وجود دارد که هرچه بیشتر موهای خود را بشویید ، چربی بیش از حد نیز کمتر می شود. متخصصان آسیب شناسی چنین بیانیه ای را رد می کنند و توصیه می کنند هر زمان که نیاز باشد این کار را انجام دهیم اما رعایت نکات ایمنی است.

روش شستشو نقش بزرگی دارد. برای اینکه موهای شما ضعیف تر شود ، از آب خیلی گرم خودداری کنید. گرما باعث خطر عرق شدن پوست ، روی غددهای چربی شده و بر افزایش تولید سبوم می شود.

دمای آب باید متوسط ​​باشد و در هنگام شستشو آخرین جت سردتر است. این موها را تن می کند و به بستن تکه ها کمک می کند. برای دسترسی بهتر به ریشه ، توصیه می شود سر خود را به جلو خم کنید.

قبل از استفاده از شامپو ، یک ماساژ سبک از سر انجام دهید. حرکات فعال ترشح چربی را تحریک می کند. مقدار کمی شامپو برای شستن کافی است - حدود یک قاشق غذاخوری. فقط با شامپو پوست و قسمت اصلی مو را بشویید ، در طول قفل می شود - فقط کف حاصل.

بهترین جهت از جلو به عقب است. ترک شامپو برای مدت طولانی 1-2 دقیقه ارزش ندارد. از آنجا که غدد سبزی در شب مخصوصاً فعال هستند ، بهتر است صبح ها موهای خود را بشویید.

مهم! با انتخاب نوع تهویه هواساز ، از تهویه ها صرفه جویی کرده یا آنها را فقط در انتهای خشک بمالید. ترکیب این محصول حاوی سیلیکون است - یک جزء سنگین و چرب که به خوبی از موها شسته شده و ذرات خاک از هوا جمع می شود.

هنگام خشک کردن فرها ، سشوار به پایین ترین درجه حرارت تنظیم می شود و در فاصله 15 تا 30 سانتی متر نگه داشته می شودبدون طولانی ماندن در یک منطقه به مدت طولانی و حرکت از بالا به انتهای موها.

چرا موهای من دائما روغنی است؟

من با فهمیدن اینکه چرا موهای من به سرعت چرب و زشت می شود ، شروع کردم؟ من به عمق دوره آناتومی رفتم و نتیجه گرفتم که ظاهر فرها با عملکرد صحیح غدد چربی من همراه است. آنها رازی را تولید می کنند ، که با ترکیب عرق و گرد و غبار ، هر مو را با یک فیلم می پوشاند. ترشحات بیش از حد چرب باعث درخشش چربی می شود.

علاوه بر این ، مقدار زیادی از این راز در منافذ پوستی سر نفوذ کرده و دسترسی به اکسیژن و رطوبت را مسدود می کند. در نتیجه ، تغذیه مو مختل می شود ، و آنها نه تنها روغنی می شوند ، بلکه از بین می روند. حتی بدتر ، شوره سر ظاهر می شود. به گفته کارشناسان ، اینگونه است که درماتیت سبورئیک تجلی پیدا می کند.

دلیل چیست؟

• یکی از عوامل این است تغذیه نامتعادل. شیرینی بیش از حد و محصولات آرد ، گوشت دودی ، قهوه و الکل منجر به اختلالات متابولیک می شود.
• همین اتفاق می افتد در برابر پس زمینه تنظیم هورمونی در دوران بارداری و یائسگی ، رشد سریع بدن در نوجوانان.
• فعالیت بیش از حد غدد پوست ممکن است خوب باشد استرس را تحریک می کندهمچنینبیماریهاسیستم غدد درون ریز.
• غافل نشوید و تمایل ژن برای افزایش فرهای چربی.
  
• نه همه لوازم آرایشی برای موهای شما واقعاً خوب است به نظر می رسد که محصولات یک ظاهر طراحی شده مورد علاقه شما ، لاک الکل ، موس و سایر موارد روند کار را سرعت می بخشند. آب گرم بیش از حد ، خشک شدن ضربه ، شستشوی مکرر و لمس پوست را تحریک کرده و باعث ترشح بیش از حد سبوم می شود.

چگونه می توان از موهای روغنی مراقبت کرد؟

با یک نگرش مصمم ، به دیدن یک متخصص آسیب شنا رفتم. چه اسم اسرارآمیزی ؟! اما هیچ چیز پیچیده ای در آن وجود ندارد. کلمه "tricho" در یونانی به معنی مو است ، و "آرم" - علم. بنابراین ، متخصص آسیب شناسی متخصصی است که به علم بهداشت مو مشغول است. این همان چیزی است که من نیاز دارم!

اولین چیزی که یاد می گیرید که چگونه به درستی از موهای خود مراقبت کنید ، باید نوع مو خود را تعیین کنید. حتی یک هفته پس از شامپو زدن ، خشک به نظر می رسد تمیز. معمولی با فاصله 4-3 روزه قابل تنظیم است. خوب ، نوع چربی به افزایش توجه روزانه نیاز دارد.

و در اینجا چند قانون برای مراقبت از موهای روغنی وجود دارد که متخصص زایمان به من توصیه کرد

• بشویید سرها در صورت نیاز
• مورد نیاز استآب بسیار گرم و گرم نیست ، تا باعث تحریک پوست نشود ، بلکه چربی و خاک جمع شده را از پوست سر پاک کنید.
• استفاده کنید فقط شامپو طراحی شده برای نوع من
• جمع کردن دو بار سر را بشویید تا کاملاً آن را بشویید و با مواد مفید موجود در شامپو اشباع کنید.
  
• با دقتکف باقی مانده را بشویید تا موها به هم نچسبند و خیلی سریع کثیف نشوند.
• گهگاه شامپو مورد علاقه خود را به دیگری تغییر دهید تا به آن عادت نکنید.
• بعضی اوقات از شامپو خشک استفاده کنید. موهای خود را با آب نرم بشویید و سرکه به نرم شدن آب سخت کمک می کند.
• شستشو دهید به این معنی است که می توانید در خانه آشپزی کنید.

این متخصص آسیب شناسی به من توصیه کرد یک شامپوی مخصوص را از یک سری حرفه ای یا ارگانیک انتخاب کنم. محصولاتی که توسط فروشگاههای مواد شیمیایی خانگی ارائه شده است با مواد افزودنی شیمیایی اشباع نشده و موهای روغنی نیاز به مراقبت ملایم دارند. شامپوهای گیاهی با عصاره گزنه ، ریشه کالاموس ، مریم گلی ، اسب گاو و همچنین اشباع شده با پروتئین ، عناصر کمیاب ، ویتامین های A ، C و E برای این نوع مناسب هستند.

نحوه شستن موهای روغنی

هنگام جستجوی شامپو ، دلیلی برای ملاقات با دوست دخترم پیدا کردم. همراه با آنها ، من قادر به تهیه محصولات جدید برتر برای مراقبت از سر چرب شدم.

بنابراین ، در مورد بودجه هایی که در لیست ما هستند

1. شامپو برای استفاده مکرر - "Burdock". با توجه به اجزای فعال موجود در ترکیب آن ، ترمیم سلول شتاب رخ می دهد ، که برای پوست سر روغنی مناسب است.
2. محصولات معدنی حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدان هابرای ترمیم تعادل چربی آب در پوست یکی "اما": شامپو موجود در این سری پوست را بیش از حد می کند.
3. مارک تجاری ولا وسیله ای ملایم تر با خاک رس معدنی ارائه می دهد. این ماده مقدار زیادی ترشح را جذب می کند ، اما پوست را زیاد خشک نمی کند.
4. شامپو Shwarzkopf با پایه اختصاصی برای پاکسازی پوستهای روغنی. نعناع که بخشی از آن است ، خاصیت خنک کننده ای را به همراه دارد و باعث آرامش پوست می شود.
5. شامپو فرانسوی "Lazartik"با مروارید و شامپو برای تمیز کردن عمیق فرهای روغنی بر اساس اسید میوه. محصولات با مارک با کیفیت بالا و کارآمد.
   
6. شامپو مارک ردکن مبتنی بر اکالیپتوس و شیرین بیان طراحی شده برای ترمیم تعادل پوست.

به توصیه یک متخصص ، به یک فروشگاه لوازم آرایشی حرفه ای رفتم. در اینجا به من توصیه شد كه شامپو درمانی را بر اساس اکسید روی بخرم ، ماده ای که میزان ترشح غدد چربی را کاهش می دهد. باعث رفع سوزش پوست و ترمیم آن می شود و همچنین برای استفاده مکرر مناسب است. همانطور که گفته می رود ، تأثیر واضح است.

حدود 10 روز پس از استفاده از آن ، بهبود قابل توجهی در وضعیت مو احساس کردم. من شروع کردم به شستن موهایم نه هر روز بلکه هر 3 روز! این یک پیروزی کوچک بود. سپس ، به توصیه متخصص آسیب شناسی ، روی آن تغییر کردم شامپو برای استفاده منظمبلکه از سری حرفه ای ها

مراقبت از موهای روغنی

قدم بعدی در مورد مطالعه مراقبت مناسب از موهایم ، انتخاب بودجه اضافی بود

1. هر از چند گاهی تمیز کردن عمیق پوست سر را با انجام می دهم شامپو لایه برداری. حنا خوش پوست ، پوست و همچنین خمیر سولسن و رس را خشک می کند.
2. قبل از شامپو کردن موهایتان بهتر است پوست را با آب هویج یا آلوئه ، لبنیات خشک کنید. آنها روی رشته ها به صورت گرم اعمال می شوند ، سپس سر خود را به مدت یک ساعت در حوله می پیچند.
3. بعد از خوب شستن موهایم با آب اسیدی بشویید - با لیمو یا اسید سیتریک.

روش دیگر برای کاهش سبوم است از ماسک استفاده کنید. این متخصص آسیب شناسی توصیه کرد که چنین رویه هایی توسط دوره انجام شود. یک ماسک را روی موهای بدون دست بمالید ، سر خود را با پلی اتیلن و یک حوله در بالا بپیچید. تحت تأثیر دما ، اجزای تشکیل دهنده ماسک بهتر جذب پوست می شوند. از 30 دقیقه تا یک ساعت نگه دارید. راه حل لازم تهیه آن در خانه آسان است.

• ساده ترین ماسک با کفیر. باید استفاده شود و به مدت 30 دقیقه نگه داشته شود.
• تار به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده موثر و ضد عفونی کننده عالی شناخته می شود ، تنها منفی آن بوی خاصی است. اگر می توانید به طور موقت به کشور نقل مکان کنید ، می توانید آشپزی کنید ماسک تار. با استفاده از 40 گرم تهیه می شود. الکل ، 75 گرم روغن زیتون ، 5 گرم. تار این ابزار برای درمان موهای روغنی و شکننده مناسب است.
• دستور دیگر: روی یک رنده مالیده شده است ریشه زنجبیل و آب از جرم حاصل فشرده می شود. رشته ها پس از چنین دارویی زیبا و براق می شوند.
• من ماسک ها را با روغن بادموک ، نیمی از عسل با تخم مرغ و همچنین با آب سیب زمینی خام مخلوط شده با کفیر دوست داشتم.

روش های درمانی دیگر

بعد از مراجعه به متخصص بیماری تركیب ، من شستشو شامپو را با تزریق گیاهان یا جوشانده شروع كردم.

او یک دستور العمل ساده را اتخاذ کرد: 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری برگ گزنه ، گل کلم ، کلم یا باتلاق (که در دسترس است) را در یک ظرف یا به طور جداگانه قرار دهید ، یک لیتر آب جوش بریزید ، جوش دهید ، اصرار کنید و سر خود را بشویید.

به معنای مواد طبیعی باعث احیا و تقویت مو می شود. چنین دستور العمل های مادربزرگ - دریا ، را انتخاب کنید! من بعضی از آنها را دوست داشتم

• میوه های خاکستر کوه را با برگ های نعنا مالش دهید. دوغاب حاصل را روی پوست سر بمالید ، 30 دقیقه نگه دارید و سپس بشویید.
• کمپرسور مشابهی را می توان از آن تهیه کرددرخت چنار سبز یا قاصدک.
• گزینه بعدی شستشو است: 1 قاشق غذاخوری یک قاشق مرباخوری پودر خردل را در آب حل کرده و چند لیتر آب جوش بریزید.
• برای شستشوی موهای خیلی روغنی تهیه شده است یک محلول آب با آمونیاک به نسبت: در هر لیتر ، یک قاشق چای خوری الکل.
• سوزن های هر گیاه مخروطی را با آب جوش بریزیدحدود 20 دقیقه بجوشانید ، سپس صاف کنید و سر خود را بشویید.

برخی از نکات مفید موهای روغنی مفید

من در مورد برخی از ترفندها آموختم که کمک می کند موهای چربی من مرتب شوند. برای مرتب کردن سریع خود ، می توانید فقط موی چتری ، ویسکی و قسمت بالای مدل مو را بشویید و بقیه را در دم قرار دهید. از بالا به زیبایی معلوم می شود ، اما از پشت قابل رویت نیست.

یک ترفند زنانه دیگر: پودر تمام نقاط برجسته با پودر خشک و پودر تالک ، بعد از مدتی شانه و دراز بکشید.

به هر حال ، بهتر است مدل مو را با ژل یا اسپری اصلاح کنید. به دلیل قرار گرفتن در معرض رشته های روغنی ، سیستم های تهویه مطبوع و موس بسیار مناسب نیستند ، زیرا آنها براق روغنی می کنند.

برای تنظیم موهای شما چه کار دیگری باید انجام شود؟

اولاتغذیه خود را تنظیم کنید. از غذاهای چرب ، شیرین و نشاسته خودداری کنید. برای خود یک رژیم غذایی سالم ، مغذی و غنی ترتیب دهید. من مطمئن هستم که این به نفع مدل موهای من خواهد بود و در شکل من دخالت نخواهد کرد.

ثانیاحداقل 2 لیتر در روز مایع بیشتری بنوشید. مقدار کافی از آب معمولی ، به گفته متخصصان تغذیه ، تأثیر مفیدی بر عملکرد کل بدن دارد ، به این معنی که به موهای من کمک می کند تا شکل خود را به دست آورد.

ثالثاًانجام تمرینات صبحگاهی فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون و مواد مغذی به ریشه مو می شود و این بدان معنی است که رشته های من سالم رشد می کنند.

چهارمشروع به مراقبت صحیح از موهای خود کنید.

و همچنین فهمیدم که دارندگان موهای روغنی مانند موها وقت ندارند که تنبل شوند و فقط به محصولات مراقبت متکی هستند.

ما نباید در مورد پیاده روی در هوای تازه ، رویه های آب ، ورزش - از هر چیزی که به عادی سازی متابولیسم کمک می کند ، فراموش کنیم.

البته تلاشهای من بی نتیجه نبود. من به یک اثر شگفت انگیز رسیدم ، و از همه مهمتر - من به خودم اعتقاد داشتم!

چگونه پشته شود

هنگام یک ظاهر طراحی مو ، از یک شانه پلاستیکی یا استخوانی با دندانهای بزرگ یا یک برس با موهای گروه بندی شده طبیعی استفاده کنید. از محصولات حرفه ای که باعث تحریک تولید سبوم مانند ژل یا موم می شوند ، خودداری کنید. اولویت برای محصولاتی که حجم مدل مو را می دهند:

• کف
• اسپری حجم
• لاک مخصوص موهای روغنی.

برخی از مدل های مو برای پوشاندن مشکل کمک می کند:

• اثر مو مرطوب
• نوارهای بافندگی و بافندگی ،
• یک ظاهر طراحی پین ،
• دسته و شیرینی ،
• nachos

انتخاب بودجه

برای موهای روغنی ، شامپوها برای این نوع خاص از موها ترجیح داده می شوند. آنها شامل پاک کننده های قدرتمند (لوریل سولفات ها یا سولفوسوکسینات ها) هستند که ترشح سبوم را تنظیم می کنند ، و یک دوز کمی از مواد ترمیم کننده (مانند لانولین).

همه شامپوها حاوی مواد اولیه یکسانی هستند. (دسته بندی های آنها تا حد زیادی استاندارد شده است):

• سورفاکتانتهای اولیه و ثانویه (سورفاکتانت) به عنوان مواد شوینده ،
• سازنده ویسکوزیته
• حلال
• عوامل تهویه مطبوع
• تنظیم کننده اسیدیته (pH) ،
• اجزای زیبایی شناسی (عطر ، رنگ) برای جذابیت تجاری مناسب تر هستند.

شامپوها محصولات بی خطر محسوب می شوند ، اما می توانند درماتیت تماسی را به دلیل آلرژن موجود در ترکیب آنها تحریک کرده و ایجاد درماتیت تماسی کنند:

• کوکامیدوپروپیل بتائین ،
• متیل کلروزوتیازازولینون ،
• فرمالدئید مواد نگهدارنده را آزاد می کند ،
• پروپیلن گلیکول
• توکوفرول
• پارابن
• بنزوفنون ها

ترکیب شامپوهایی که برای موهای روغنی در نظر گرفته شده است شامل سورفکتانت های زیر می باشد:

• لوریل سولفات ها (لوریل سولفات سدیم ، تری اتانول آمین لوریل سولفات ، آمونیوم لوریل سولفات) ،
• سولفوسوكسیناتها (سدیم دی سدیم سولفوسوكسینات دی سدیم اولیدید سولفوسوكسینات و سدیم دیوكسیل سولفوسوكسینات)

این مواد شوینده کاملاً سبوم و خاک را از بین می برند ، پوست سر را به خوبی خشک می کنند. چنین شامپوها یک بار ، حداکثر دو بار در هفته استفاده می شوند. استفاده مکرر باعث می شود موهای درشت ، کسل کننده ، مستعد لکه دار شوند. دلیل آن خواص الکترواستاتیک PVA است. بنابراین ، چنین شامپوهایی با محصولات استفاده روزانه - که در آن pH بالاتر از 5.5 نیست (pH پوست سر 5.5 ، pH موها 6.67 است) متناوب است.

نکته محصولات شفاف یا شفاف باید انتخاب شوند و از فرمولاسیون های خامه ای و غنی شده با فرمول مخصوص ترکیبات دو در یک اجتناب شود.

شامپو های مدرن با مواد وسوسه انگیزی مانند ویتامین ها ، پرویتامین ها ، عصاره های گیاهی و مخمر غنی شده اند. با این حال ، زمان تماس شامپوها با پوست سر و مو خیلی کوتاه است که علی رغم برعکس ، انتظار مزایای بالینی قابل توجهی را دارید. مواد افزودنی در درجه اول برای تمایز بین شامپو از نظر نیاز بازاریابی عمل می کنند.

تنها روغنی که موها را از داخل مرطوب می کند ، نارگیل است. اما برای اینکه فواید واقعی آن را به همراه آورد ، باید حداقل 14 ساعت آن را روی موهای خود بگذارید.

اخیراً شامپوهای عاری از سولفات به عنوان ابزاری موثر برای تعادل در سطح ترشح سبوم به طور فعال تبلیغ می شوند که با استفاده منظم به موها آسیب نمی رساند.

اصطلاح "عاری از سولفات" به محصولی بدون یک سورفاکتانت آنیونی اشاره دارد و از نظر تئوری یک شبکه الکتریکی حداقل ایجاد می کند. اما هنوز هم ، چنین محصولاتی حاوی سورفاکتانتهای خفیف (سدیم کوکوامپوواستات ، لوریل گلوکزید ، سولفوسوکینات لوره دی سدیم), کوکو گلیکوزید و غیره).

دستور العمل های عامیانه

علاوه بر شامپو و روش های تمیز کردن در خانه می توانید از داروهای ثابت شده مردمی استفاده کنید. ماسک ساخته شده از محصولاتی با خاصیت قابض ابزاری عالی برای سم زدایی ، ضد عفونی و پاکسازی سبوم بیش از حد بر روی سر است.

ماسک بر اساس لیمو:

1. ماست طبیعی ، دو تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
2. با حرکات ماساژ ملایم روی پوست سر بمالید.
3. پانزده دقیقه بگذارید.
4. با آب مقطر بشویید و چند قطره روغن ضروری (اسطوخودوس ، پرتقال ، مریم گلی ، آویشن) اضافه کنید.

شستشو با رزماری:

1. 4 قاشق غذاخوری رزماری خشک 2 فنجان آب جوش بریزید.
2. اصرار کنید 20-25 دقیقه.
3. موها را با ترکیب سرد بشویید.

سبک زندگی و تغذیه

در زیر پوست سر شبکه ای از عروق خونی وجود دارد که فولیکول های مو و لامپ ها را با مواد معدنی تغذیه می کند. نقش یک رژیم متعادل بسیار مهم است ، زیرا سلامتی مو به رژیم غذایی بستگی دارد. اغلب ، فقط با تغذیه مناسب می توان مشکل را برطرف کرد.

ایده این است که چربی های حیوانی کمتری مصرف کرده و از چربی ها دوری کنید. بنابراین روغن اضافی موجود در مواد غذایی سرخ شده از طریق پوست و ریشه مو وارد بدن می شود و روند تولید بیش از حد سبوس را آغاز می کند. غذاهای فرآوری شده صنعتی میزان انسولین را افزایش می دهند ، ترشح آندروژن ها را تحریک می کنند ، همچنین باعث افزایش ترشح غدد چربی می شوند.

ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای فرهای نازک نازک:

• ویتامین های گروه B به ویژه بیوتین (ویتامین B7). این آنزیمهای خاصی را فعال می کند که متابولیسم دی اکسید کربن ، پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها را تقویت می کنند. عدم مصرف بیوتین باعث شکنندگی و ریزش مو می شود. منابع ویتامین: غلات ، جگر ، زرده تخم مرغ ، آرد سویا و مخمر.
• B5 (اسید پانتوتنیک) انعطاف پذیری ، استحکام و درخشش به مو می بخشد و به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. B6 تولید بیش از حد سبوس را محدود می کند ، از شوره سر جلوگیری می کند.
• ویتامین B12 به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
• ویتامین های A و C سبوم را تنظیم کرده و تهویه طبیعی مو را فراهم می کند. آنها در سبزیجات سبز تیره یافت می شوند.
• ویتامین های C و E (آنتی اکسیدان ها) برای خط مو سالم نیز مهم است. بیشترین میزان ویتامین ها در سبزیجات و میوه ها است.
• پروتئین ، آهن ، روی و بیوتین به رشد فرها کمک می کند و در حبوبات به مقدار بسیار زیادی یافت می شود.
• سلنیوم موجود در آجیل

از مصرف الکل ، گوشت دودی ، غذاهای سرشار از چربی های حیوانی ، شکر سفید خودداری کنید. به غذاهای پر فیبر ، لبنیات سبک ، میوه و سبزیجات خام اولویت دهید. مصرف کافی در آب را فراموش نکنید - حداقل 1.5 لیتر در روز با سطح اسیدیته خنثی یا قلیایی. این یک روش خوب برای خلاص شدن از شر سموم است.

توجه! ماهیت تهاجمی سبوم اشباع شده با سموم اسید باعث ایجاد شرایط التهابی می شود.

یک رژیم غذایی سرشار از اسیدها و مواد معدنی فقیر به میزان قابل توجهی در آتروفی ریشه و از بین رفتن تدریجی فولیکول های مو نقش دارد. به خصوص اگر استرس به رژیم نامتعادل اضافه شود. علاوه بر مراقبت های آرایشی و تغذیه مناسب ، فعالیت بدنی متوسط ​​یا تناسب اندام توصیه می شود.

علائم خطرناک

هنگامی که این اقدامات برای ترمیم تعادل اسید-هیدرولیپیدی پوست سر کافی نباشد ، توصیه می شود از یک متخصص بیماری استفاده کنید. متخصص پیچیده تجویز می کندروشهای تریکولوژیکی که می توانند لایه های عمیق تر پوست را تحت تأثیر قرار داده و بر فعالیت فولیکول تأثیر بگذارند. روشهای لیزر که باعث بهبود عروق عروقی می شوند ، در اثر فشار بیش از حد سبوم در سطح فولیکول انسداد دارند ، کمک می کنند.

با درماتیت سبورئیک ، درمان مستقل ناموفق است و به کمک متخصص لازم است. علائم این بیماری پوست سر ، روغنی ، ملتهب ، پوسته پوسته و خارش دار است و آسیب های مکرر به صورت و گردن وارد می شود. علت این بیماری مشخص نیست. اما اعتقاد بر این است که با عوامل ژنتیکی و محیطی همراه است.

تعدادی از داروهای تجویز شده توسط پزشک شما ، درماتیت سبورئیک را کنترل می کنند. اینها شامل عوامل ضد قارچی ، کورتیکواستروئیدهای موضعی و کراتولیتیکها ، آنتی آندروژن ها و آنتی هیستامین ها هستند.

فیلم های مفید

روش های اثبات شده برای خلاص شدن از شر موهای روغنی.

مراقبت از موهای روغنی.